謝青瘦弱中透著壹股秀氣，開朗而樂觀，讓人無法相信，這是壹個生活在黑暗世界的女孩。但就是這個從未見過色彩的女孩，卻用汗水與淚水在遊泳池裏編織出了屬於自己的七彩世界。在去年的全國殘疾人第七屆運動會上，謝青在女子S11級50米自由泳、100米自由泳等5項比賽中壹人獨得5枚金牌和1枚銀牌，打破1項世界紀錄和3項全國紀錄。
能取得這些成績，用謝青自己的話說，是因為她把壹輩子的苦都吃了。謝青是先天視網膜萎縮，出生時視力還有些光感，但隨著年齡的增長，光感越來越弱，直至完全失明。但命運的磨難並沒有打垮這個堅強的女孩。9歲時，壹個偶然的機會，謝青接觸到了水，並對這個從來沒有用眼睛看到過的神奇物體產生了感情。從此，她的七彩夢想從水中生根發芽。
“在訓練中她很刻苦”，這是謝青的教練對她的評價。2005年8月到10月，由於視力從S12級半盲變成S11級全盲，這期間的訓練是謝青最艱難的壹段。訓練中她不停地撞到水線和池壁，連到終點撞線都要教練提示，腿碰青了，頭撞破了，甚至泳帽都不知劃破多少個。但她從沒有想過放棄訓練，她始終堅信，堅持就是勝利。
不光對待訓練是這樣，在學習上，謝青超人的毅力也同樣讓人驚嘆不已！每次訓練後，她都堅持回學校上晚自習，找老師補習落下的功課，有時胳膊酸疼得拿不住課本，就用手支著。最終，謝青不僅考進了北京聯合大學，2007年還獲得了校長特別獎。
為了實現自己最大的夢想，獲得壹枚2008年北京殘奧會金牌，謝青訓練得更刻苦了。因為她深知，每壹枚金牌都是由汗水澆灌而成，自己在訓練中每多劃壹次水，就離金牌更近壹步。
2、13歲時突遇電池爆炸 壹夜之間墜入黑暗深淵
“砰”，眼前色彩斑斕的世界隨著壹道強光和撕裂的疼痛，夾著他在黑暗的深淵中墜落、墜落......
這是楊新強記憶裏的夢魘，每當這壹幕闖入他的睡夢中，楊新強都會驚醒。
他多麽想忘記，卻怎麽也忘不掉。
楊新強在小學時就愛踢球，看著足球在他的腳尖零活玩轉，看著起腳後皮球飛過守門員進入球門的美麗弧線，他喜歡眼前的這壹切，從沒想過會有什麽力量能把這些從他的眼前奪走，直到13歲那年。經過同學插在教室的充電器時，小新強看了壹眼已經亮起紅燈的充電器，這壹幕，卻是他今生見過的最後影像了。電池突然發生爆炸，碎片和飛濺的溶液都崩進了新強的眼睛。由於傷勢過重，新強的雙眼被摘除，只留下了兩個空洞的眼窩。
從那時起，小新強的脾氣就變了，他變得十分敏感和脆弱，聽到誰說“盲人”都會止不住流眼淚。同時，小新強比原來更加爭強好勝，自尊心極強，聽不得別人說自己“不行”。任何小事讓他聯想到是被人看低壹截，就會發脾氣。那時小新強的心情被眼前的黑暗壹同拉進了深不見底的深淵。
入隊第壹句話 “我的目標就是殘奧會”
隨著年齡的增長，雙目失明的他已經不適合繼續上學，在家人的勸說下，小新強選擇了讀盲校。2005年6月，為了準備即將在北京舉行的殘奧會盲人足球項目，黑龍江省殘聯到各個學校挑選適合踢球的隊員。因為楊新強曾經踢過球，熟稔足球的規則，腳法純熟，被順利選入，從此開始了他的盲人足球生涯。
事隔多年，省盲人足球隊教練秦俊鵬依然對楊新強剛入隊的那壹幕印象深刻。秦教練說，由於北京是2008年奧運會的東道主，使得盲人足球國家隊能夠直接取得奧運會參賽權。如果在比賽中發揮出色，很有可能進入國家隊，這個道理大家都懂，但是很少有人說出來。楊新強在入隊時就與眾不同，他剛被選入省隊就找到秦教練說：“我想進國家隊，我想踢殘奧會！”
當時秦教練並不了解楊新強，以為這個16歲的小夥子只是年輕氣盛，嘴上說說好給自己提氣，他並沒有在意。可在之後的訓練中秦教練發現，楊新強並不只是說說而已，他在訓練中十分努力，每場對抗都像打比賽那樣認真對待。拼搶兇狠，失誤了會有情緒，他的神經時刻繃得緊緊的。這些表現無不證明著他想進入殘奧會的強烈願望。
經過壹年的訓練，秦教練已經對自己的隊員非常了解了。在他眼中，張強和楊新強是全隊的主力，也是最有希望進入國家隊，最終進入殘奧會的人選。但是這兩個人在訓練和比賽時的表現可謂完全相反。張強在平時訓練中往往達不到壹個主力的水平，可壹踢上比賽就生龍活虎，像換了壹個人，屬於比賽型選手。而楊新強在平時訓練中最刻苦，表現最好，到了比賽時卻常常發揮不出真正的水平。平時找球又快又準，比賽時卻常常找不到球，有時還會失去方向感。在處理入球的時候也顯得不夠冷靜，越著急得分就越容易失去機會。秦教練看在眼中，急在心裏，因為心理素質這壹塊，不是批評和引導就能解決的，關鍵還要靠運動員自己去調解。
2006年那壹球 他看清了自己的弱點
2006年夏天，全國盲人足球錦標賽開賽，由省殘聯組織培訓起來的這支盲人足球隊，第壹次站在了全國大賽的賽場上。這場比賽不光是要展現龍江殘疾人的風采，還要力爭前八名，進入2007年的全運會，只有這樣才有進入殘奧會的機會。小組賽我省與遼寧、山東等省分在壹組，從賽前分析來看，我省與山東排在該組前列，實力相當，將是壹場惡戰。而遼寧只是壹名前鋒和守門員很優秀，其他方面均不如我省，從實力看來戰勝該隊問題不大。如果戰勝遼寧等其他隊伍，就算輸給山東壹樣能晉級。
我省的比賽被安排在了第二個比賽日，頭壹天，教練帶領全體隊員“聽”了壹場遼寧隊的比賽，遼寧依靠那名優秀前鋒和守門員，輕松贏得了比賽。這讓教練有些擔心，但是隊員們都不以為然。
次日，省隊與遼寧隊站在了同壹個賽場上，剛開賽就看出了兩隊實力不同，用秦教練的話說，整場比賽都是壓著遼寧隊打的。但是由於盲人足球的規則，守門員均為視力正常的健全人，壹次次射門都被對方人高馬大的守門員化解，這讓隊員有些心浮氣躁，發揮也開始不穩定。這時，遼寧前鋒瞄準機會攻入壹球，比分變成0比1。這讓隊員們更加急躁，在沒有把握好機會的情況下頻頻進攻，卻沒有給對方構成威脅。眼看比賽就要結束，大家都感到絕望了。就在這時，球落到楊新強腳下，由於對方防守隊員的失誤，楊新強晃過所有後衛，壹個人帶球撕破了對方的防線，直逼球門。
這是壹個非常好的機會，盲人足球的守門員雖然視力正常，但他只能在三米範圍內活動，而球門有五米。也就是說，如果球從球門兩側各壹米的範圍內進入，守門員毫無辦法。而楊新強最擅長的就是角度刁鉆的兩側球，這個動作他已經練過無數次，在目前沒有任何防守隊員的情況下，楊新強應該可以踢出漂亮的入球。只是現在他與球門的距離有十多米，如果將距離縮小到5米以內，楊新強憑借力量大、角度刁的射門， 壹定會扳平比分。
為了提醒新強把握這次難得的機會，秦教練在場邊大喊：“別著急，沒人在妳旁邊，繼續帶球往前！近壹點再踢！”楊新強繼續帶了兩步，可在他離球門還有10米距離的時候，他突然起腳射門。由於距離太遠，角度沒控制好，力量也被距離消耗掉了，不出所料，球被對方守門員穩穩抱住。最終比分鎖定在0比1，遼寧爆冷贏了黑龍江。
那壹晚，所有隊員都沒有說話。而心裏最難過的就是楊新強了，他不說壹句話，雙手反復握成拳頭。因為他浪費了比賽最好的機會，導致全隊陷入了被動局面。秦教練心裏很清楚，新強想進入殘奧會的心如此強烈，他比任何人都想贏球，所以當他犯了不應有的失誤時，他也更難原諒自己。秦教練找到新強，與他進行了壹番談話。
在談話中教練發現，新強比之前有所變化，他自己認識到了他在比賽中過於患得患失，導致臨門壹腳時失去了平和的心態。教練也指出新強在技術方面已經沒有問題，因為他在訓練中比任何人都努力，關鍵是戰勝比賽場上的自己。
次日，這支被逼上絕路的隊伍對陣小組最強大的對手山東隊，面對強大的對手和出線壓力，隊員們表現出銳不可當的氣勢，以3比0戰勝山東隊，最後壹球是楊新強使出拿手的小角球鎖定了勝局。最終他們贏得了小組出線權，並以第五名的成績進軍第七屆全運會。
楊新強和隊友張強也因為在比賽中的出色發揮，通過國家隊的初選。教練在比賽中看到了新強的轉變，對這個孩子更有信心了。
入選國家隊
他壹夜間長大了
2007年2月，省殘聯為備戰5月的全運會，將參賽隊員安排到海南進行集訓。當時全隊的狀態都很好，所有人都憋著壹股勁兒想在全運會上取得好成績，為進入殘奧會爭取更多的機會。就在這時，省隊主力之壹張強突發化膿性闌尾炎倒下了。
張強病倒的消息就像壹層陰影，籠罩在所有隊員的心頭。為了穩定大家的情緒，秦教練找到隊員們談了壹次。秦教練跟隊員們說，張強病倒了，他可能會因為這次生病無緣殘奧會，甚至終結他的體育生涯。隊員們都驚呆了，沒有人會想到事情變得如此嚴重，這對楊新強來說更是壹次心靈上的巨大沖擊。
在黑暗世界中踢足球，總會讓人心生畏懼，但是楊新強從來沒有這樣的恐懼感，認準的方向就直沖過去，絲毫不會猶豫。踢盲人足球沒有人不受傷，可楊新強是全隊受傷最多的壹個，因為他太拼命了。從進入省隊至今，新強兩側眉骨上的皮膚都撞成撕裂傷，裏外縫了10多針；右腿腳踝有嚴重的崴傷，長年敷藥；鼻子出血、嘴角碰破、手肘、膝蓋磕破皮流血成了家常便飯。但是秦教練認為，敢沖敢拼也要考慮後果，不計後果的拼命將導致無法挽回的損失。這時的楊新強也在默默地想，如果真是因為拼得太狠，受了重傷，並因傷失去了殘奧會的資格，豈不是壹輩子的遺憾？
在此後的訓練中，楊新強再壹次發生了變化。第壹個變化就是非常關心張強的病情，因為楊新強性格比較沈悶，平時不太愛說話，訓練時只顧自己悶頭苦練，休息時間也不常參與隊友的交談，只是自己聽廣播，隊友與他的交流都比較少。但是張強生病後，新強每天都要問教練張強的病情，有時教練探望張強回來得晚了，他就在訓練場門口轉悠，等教練回來問上壹句再回去休息，每天與隊友的交流也逐漸增多了。
在這之後，教練又發現了新強的其他變化。連續幾天，楊新強吃完晚飯就沒影了，8點多才回來。開始教練沒放在心上。有壹天到了晚上9點還沒見人，教練趕忙出去找，發現楊新強正在守門員的指導下訓練。教練上前問：“都這麽晚了怎麽還不回去？”新強回答：“教練，張強有病了，可能參加不了比賽。我得好好練習，爭取讓咱隊拿個好成績。”
按理說，國家隊選隊員只看個人表現，就算隊伍成績不好，只要隊員發揮出色壹樣能被選入。新強已經通過了初選，憑他紮實的訓練功底，只要在全運會上發揮正常就能保住國家隊的名額，這也實現了他進入殘奧會的夢想。但是現在的新強已經變了，他不再只想著自己的殘奧會名額，他更加看重集體的榮譽。平時的新強訓練就很刻苦，而現在他還給自己加碼，為的就是把技術動作再鞏固，心理狀態再調整，讓自己不出現之前的失誤，從而保證全隊的成績。看著新強平靜的表情，秦教練看得出這個年輕人心態的巨大變化，這讓他心裏暖暖的。
全運會的賽場上，楊新強與帶傷上陣的張強和隊友們齊心協力，最終取得了全國第三名的好成績，同時新強也獲得了中殘聯的認可，被正式選入國家隊。他既給隊伍帶來了榮譽，又實現了自己的奧運夢想。新強用行動證明，他已經不是深陷在黑暗中患得患失的楊新強。他比從前更陽光、更快樂、更成熟了。
進入國家隊集訓期間，秦教練與他的愛將們通過數次電話，秦教練越發覺得楊新強改變了很多。由於盲人足球是五人制，而隊員有8人，秦教練擔心新強沒有很多出場時間，心情會不好，但是新強每次都說：“沒關系，我已經盡力了，就不會後悔。”他也曾這樣形容隊友：“我們是壹個不可分割的集體，我無論上場還是做替補，我們的心都是壹起跳動的。”刻苦訓練打下的堅實基礎和壹股天生就不服輸的拼勁，加上心態的逐漸平和，楊新強的殘奧征程實現了他的夢想，也帶他飛離了心靈中的黑暗，超越了曾經的自己。