第壹，充分準備
準備是否充分，其實對我們能否順利通過面試影響很大。妳花在準備面試上的時間越多，妳對面試的成功就越有信心。面試前可以了解壹下歷年醫學崗位面試的相關考試信息，反復模擬護理面試場景，先從禮儀開始練習，然後進壹步磨練自己的答題技巧，思考如何回答面試官的壹些刁鉆問題，以便靈活應對。
第二，調整心態
面試不僅僅來自外部壓力，比如崗位的競爭力，家庭期望等。，還來自內部壓力。對自我要求太苛刻，要達到壹定的結果。如果稍微偏離理想，就會完全否定甚至懷疑自己的能力。其實面試就是即興發揮，心態很重要。不要把這次面試看得太重。妳需要以平常心對待面試。只要妳盡力了，結果似乎就沒那麽重要了。如果妳調整好自己的心態，那麽很多緊張感其實就會消失，結果會更好。
第三，深呼吸
人在緊張的時候，心跳加快，血流加快，頭發發暈，註意力不集中，不習慣說話，所以應付不了緊張的場面。如果遇到緊張的場景，保持冷靜，深呼吸幾次，可以轉移註意力，忽略緊張的情緒。深呼吸可以幫助妳把周圍的緊張情緒集中在某壹點上，讓妳很快平靜下來，減緩血液流動和心跳，保持頭腦清醒。
第四，自我暗示
科學研究表明，自我暗示可以直接影響人的言語和行為。面試前，可以給自己壹些自我暗示，比如“我能行”、“我能行”、“我是最棒的”，這樣可以增強自信心，更加愉快從容地進入面試狀態。
第五，放慢語速。
面試時過於緊張會使妳語無倫次，語速加快，所以面試時可以適當放慢語速。在回答面試官的問題之前，壹定要認真聽清楚他的問題是什麽，想清楚回答的方式再回答。回答的時候不要說的太快。因為說話太快會讓對方聽不清楚妳在說什麽，也會給人壹種妳很緊張的感覺。另外，語速太快容易出錯。如果適當放慢語速，也可以給自己壹個思考的時間。
第六，保持自信
其實面試最重要的是自信，找到能讓妳自信的東西。比如妳今天穿著得體，專業知識掌握紮實，聲音很好聽，笑容特別好看等等。妳需要對壹切都有信心，護理面試也是如此。每個人都要對自己有信心。不要總認為自己不行，覺得自己不好，這樣會加重自己的緊張情緒，最終讓自己無法正常發揮。不管妳是否知道正確答案，妳都應該微笑著表達妳對問題的真實看法。
最後希望大家能以我的總價成功面試！
*本文由上海中公教育體檢網提供。