壹群大學生參觀飛行服務隊總部，二級空勤主任高可風作向導，跟眾人講解直升機的裝備。突然，拯救鐘聲響起，風馬上返回執勤崗位，跟隊友前往壹艘漁船拯救壹名骨折的傷者。風的父親高裕昌曾經再婚，但風與繼母及同父異母的妹妹高可愛相處融洽。壹對夫婦在東龍島遠足時，太太失足墮崖受傷，丈夫救妻心切同告墮崖受傷，風與壹級機師葉青雲接報趕到現場。雲憑經驗很快便找到傷者，風與雲合力克服險要的地勢，將傷者救出。風下班後如常前往醫院，照顧昏迷了三年的女朋友康友嵐。
第二集
十六位投考三級空勤主任的學員被安排分成兩組進行討論，班上唯壹的女學員施楚淇的獨到見解令風對她留下深刻的印象。見習二級機師蔣加諾首天上班，其上司雲對他的要求特別嚴謹；另邊廂，諾又遭通訊員周小娟戲弄，令他無所適從。風前往嵐家打掃，不禁憶起與嵐的往事。淇扭傷腳卻仍堅持考水試，結果成績不如理想，風為她向壹級空勤主任姚德強求情，淇不致被趕離飛行服務隊。雲帶著兒子葉文柏跟空中小姐Eva約會，柏對Eva贊不絕口，提議父親展開追求。醫生指嵐的身體出現變化，決定替她動開腦手術。
第三集
嵐的手術成功機率只有壹半，但風卻信心十足，認為嵐壹定可以康復過來。壹名青年在大坑州墮海後失蹤，風終在茫茫大海中找到其蹤影，可惜青年最終返魂乏術；青年家人前來飛行服務隊向風等人道謝。嵐進行手術期間，風把握時間，將她心愛的古董車修理妥當，以方便接她出院。Eva跟雲約會後，提議到雲家探望柏，Eva看見雲的同事兼鄰居娟夜深時分仍在雲家，又跟柏感情要好，便趁雲不為意時揶揄娟。嵐手術成功，終於蘇醒過來，風開心地趕往醫院，可是嵐卻認不出風是誰。
第四集
諾無法回答雲提出的航空問題，雲將他的飛行訓練取消，諾倍感失落，將對雲的不滿告知娟。柏出席同學的生日會，Eva悉心替柏打扮成小蜜蜂，由於扮相古怪，連累柏遭同學取笑，柏哭過不停，Eva喝令柏收聲，雲知道Eva不會是好媽媽，只好訛稱娟是其女友，逼她知難而退。雲載著壹批尊貴人物暢遊香港上空，中途接到控制中心通知他前往救人，雲被逼折返，眾人不滿，聲言會向有關當局投訴，雲耐心地向他們講解其專業守則，眾人才平靜下來，在旁的諾見狀，對雲大表欽佩。愛帶嵐返家，望可勾起其回憶，嵐趁愛不留神時獨自駕車離去，嵐不知所終，愛大驚。
第五集
嵐迷路，慌忙間隨意打了壹個電話號碼，正在尋找嵐的風接聽後開心不已，以為嵐已回復記憶，但嵐卻哭訴說總想不起與風過去的回憶，而且每次面對他時只感到壓力，風感無奈，只好跟嵐分手。風郁郁不歡，不自覺地將與嵐之間的問題變成考題來考驗淇，淇以為風是故意刁難，不滿。雲前妻張文芮回港公幹，被派到飛行服務隊進行采訪。雲約芮跟柏見面，最後芮因忙於工作而失約，柏失望。淇及戚誌勤成功成為飛行服務隊的壹分子，然而在二人成為三級空勤主任前，他們還得應付壹連串的考試，並需要跟隨壹名資深空勤主任學習；淇主動向強提出不想風擔任其導師。
第六集
大帽山發生山火，十六名行山者被困火場，飛行服務隊總動員出動救人。風不理危險，逆風救人，成功將被困人士救回。嵐看新聞報道得知飛行服務隊有員工受傷，擔心風的安危，連忙到急癥室查看。警方懷疑大帽山火場仍有壹名失蹤的偷渡客，雲等人只好於夜間進行搜索。山上漆黑壹片，風憑偷渡客的手電筒光線找到其影蹤，風經此事想通了跟嵐之間的感情問題，再往醫院探望嵐，嵐亦不再抗拒風，願跟他做朋友。芮出席柏少棒隊的訓練活動，在場替柏打氣的娟見芮與雲非常親昵，面色壹沈。晚上，芮病倒，雲在旁照顧。娟見雲徹夜未返，感到不是味兒。
第七集
淇及勤跟隨風及強出外拯救傷者，風及強以輕松的手法示範救人的過程，淇不滿風嬉皮笑臉的教學手法。淇與好友呂碧珊逛街，遇見諾替父母的運動連鎖店剪彩，因而揭穿他是有錢少爺的身分，淇乘機向他討優惠券，用來買鞋送給孤兒院的兒童，諾見狀感動，悄悄地拍下淇與孤兒的合照。芮終返回法國工作，雲收到芮速遞的信件，信內，芮表示有意跟雲復合，雲大喜，期望芮再返港公幹。另邊廂，風繼續努力追求嵐。嵐希望可以返回急癥室工作，但經過醫療委員會的評估，她只能返回工作刻板的門診部。
第八集
淇接受飛行服務隊的第三階段訓練，當她知道風會擔任其導師時，大感氣餒，淇於訓練過程中時常忽略傷者的感受，風嚴斥她無心工作，淇不服。娟編織了壹條領巾欲送給雲，然而聽罷工人蓮姐的壹番說話後，馬上將禮物轉送給柏。娟跟諾傾訴心事，諾猜出娟暗戀的人是雲，娟大為緊張，逼諾發毒誓會保守秘密。在旁的雲誤會諾正追求娟，替她高興。淇、珊及勤搬到諾家，當淇知風是其鄰居時，即面色壹沈。嵐以前的主診醫生程醫生相約她看歌劇，風悄悄地買了門票進場，望可制造機會跟嵐“偶遇”。
第九集
芮返港公幹，雲及柏開心不已；相反，娟壹見芮便出言譏諷。雲見諾跟娟不時竊竊私語，但另方面又看見諾將娟炮制的便當轉贈給其他同事，大感不解。諾母麗從報章上得知有飛行服務隊的職員受傷，擔心諾的安危，逼他辭職，轉而協助打理家族生意。雲壹家與風和嵐郊遊，期間遇上男童心臟病發，嵐即時上前表明醫生的身分，並隨飛行服務隊送病童到醫院。途中，男童心臟停頓，嵐奮力搶救。經此事後，嵐終獲批準返回急癥室工作。嵐不幸再遇上交通意外，令她終於想起與風的往事。
第十集
風得知嵐發生交通意外，第壹時間趕到醫院探望，並從醫生口中知道嵐已恢復記憶，大喜。嵐憶起昏迷前與風的感情問題，悶悶不樂，打算跟風分手。嵐出院後處處回避風，更沒有告訴風她要加入飛行服務隊當義務醫生。麗哭哭啼啼要求諾辭職，令諾工作時心不在焉。雲得知諾的表現受麗影響後，相約她見面，向她講解飛行服務隊的工作。雲見芮與其法籍男友仍藕斷絲連，心下壹沈。風帶淇遠足，風突然失蹤，淇身處四野無人的樹林，嚇得不知所措，並憶起童年時被父親遺棄的經過。
第十壹集
芮無法出席柏的棒球比賽，柏及雲均感失望。嵐告訴雲她與風的心結，雲回應時流露出對芮不滿之情。芮考慮過後，決定只跟雲做朋友，雲安然接受。雲勸諾要好好對待娟，諾怕雲再次誤會他對娟有意，沖口說出娟真正的意中人是雲，雲半信半疑。嵐經雲開解，終想通壹切，跟風重新開始。嵐跟隨風出動救人，看見弟弟康友華竟當了飛行服務隊的技術員，錯愕。娟替雲前往洗衣店取回褲子，雲遇見娟寧願被雨淋濕患病，也力保他的褲子不被弄濕，不禁忐忑不安，不知如何拒絕娟。淇等人知道勤會暈機，合力想辦法替他克服問題。
第十二集
勤再三追問風是否當年救了他的飛行服務隊員，風拒絕回應。雲欲跟娟說壹直只把她當妹妹，二人不可能成為情侶，豈料他的同事剛好到來探望娟，雲只好另找機會。娟在柏的房間等待雲，無意中聽到剛外出回來的雲與風對話，終得知雲壹直對她沒有愛意，不禁傷心失望。勤與愛等人玩塔羅紙牌，諾好奇想知道淇的愛情事，給眾人看穿他正暗戀淇，被他們逼供。娟為免被雲拒愛後會尷尬，逃避與他單獨相處。最後娟首先開口，結束與雲的關系。
第十三集
勤克服暈機的問題，順利通過測試。嵐與華相認，但華卻罵嵐不配當她姐姐。淇到荒島接受模擬救人訓練，直升機離去後，只得淇壹個人留在島上救人，淇怕得手心冒汗，臉色變青，要硬著頭皮將任務完成。風以為她初次實習所以過分緊張，便教她減壓的方法。勤及愛替諾預備鮮花及美酒，更制造機會給他向淇示愛，但諾被他們的安排嚇了壹跳，縱使與淇單獨相處，也沒膽量向淇示愛。風看穿諾的心事，跟淇傾談，指諾正暗戀她，淇不信。風希望嵐及華和好，私下約了兩人吃飯，當嵐壹提到已死的母親時，華即不悅，二人發生口角，兩姐弟最終不歡而散。
第十四集
淇跟風在荒島接受拯救訓練，當淇單獨壹人面對傷者時，再次湧現遭人遺棄的感覺，甚至依照風的方法減壓，仍不能克服心魔，只好向風請辭。風不停致電淇以了解原因，淇不肯聽電話，風即大為緊張。嵐看在眼內，擔心風又再重蹈覆轍，只顧工作而不理會她。有兩父子在壹島嶼上遠足時，兒子突然休克暈倒，經嵐拯救後，小童終回復知覺。雲載他們往醫院途中，控制中心要求他們前往拯救附近另壹名等待救援的傷者，雲詢問了嵐有關小童的病情後，決定先往拯救另壹名傷者。豈料小童的病情突然出現變化，送院後實證不治。嵐為此事悶悶不樂，風開解她。
第十五集
雲及嵐自問對於救人的程序問心無愧，但他們對於小童失救始終耿耿於懷，二人不約而同走到咖啡店解悶。飛行服務隊的高層接納雲及嵐的解釋，不會處罰。傳媒指嵐及雲罔顧人命，更有不少市民致電電臺時事節目，要求有人要為此事負責。淇很緊張此事，取消假期看看飛行服務隊是否需要援手；風把壹切看在眼裏。雲出席柏的少棒隊比賽，嵐受芮所托帶了壹塊球棒給柏，柏大受鼓勵，表現超水準。雲因而得到啟發，決定親自到區議會講解興建停機坪事宜。壹如雲所料，會上不少記者均追問小童失救的問題，雲得體地逐壹回答他們。
第十六集
淇打消離開飛行服務隊的念頭，重返工作崗位。風跟嵐看電影時仍記掛著如何替淇克服心理障礙。嵐介紹淇看心理醫生；淇接受治療時刻意封閉自己，不想重提童年往事。嵐發現淇十分信靠風，直覺淇已愛上了他。華發現壹艘直升機的機件出現問題，向同僚及上司趙學占匯報，然而他們卻聽而不聞。雲駕駛問題直升機執勤時機件出現小故障；占對華的工作能力刮目相看。淇再次到孤島接受訓練；島上被濃霧所罩，淇的對講機發生故障，跟風等失去聯絡。淇立時慌張起來，此際，她的腦海內忽然出現風的鼓勵說話。
第十七集
諾家中停電；淇拿著手電筒替風繪畫全新的地圖，諾看著不禁感到酸溜溜。嵐向風坦言二人的感情出了問題，惜風因太累而睡著了，聽不到嵐的說話。風向占提議派華到英國受訓。技術人員陸健忠遭占責罵，忠不服華的年資尚淺卻可以前往英國受訓，在眾同事面前誣蔑華是靠拉關系才可以去英國。華受不了閑言閑語，向占辭職，還罵嵐、風多管閑事。嵐大怒，向風直言二人的溝通出了問題。風百思不得其解，嵐有感與風的緣分已盡，向他提出分手。
第十八集
風向嵐解釋，希望嵐再給他壹個機會。嵐要求風完成二人相識當日仍未辦妥的事，風遂匆匆走去買了壹個芝士蛋糕給嵐，嵐失望，指他至今仍不知她的口味，風無奈地跟嵐分手。淇發現風心事重重，陪伴左右。娟買了兩張戲票替諾制造機會向淇示愛，怎知她錯買了給輪椅使用者坐的位子，諾想取回門票卻被淇發現。淇約諾吃飯，暗示二人不可能成為愛侶，諾傷心。壹神秘人送禮物給淇，淇以為是諾所為，但諾否認。昌新來的司機施保全不時追問淇的事，風感奇怪，後終發現送禮物給淇的神秘人原來是全。
第十九集
全受不了風的相逼，說出他便是棄淇不顧的父親。全為了接近淇，借故搬到風家暫住。芮向眾人宣布快將與法籍男朋友結婚，雲不知如何向柏解釋，令柏悶悶不樂，嵐向柏說了壹個故事，令柏釋懷，雲因而推測嵐也經歷過父母再婚的情況。風及嵐雖已分手，但二人執行任務時依然非常合拍，在旁的淇感到不是味兒。雲讓諾獨自操控直升機，忽然出現大霧，諾處變不驚，成功將任務完成，獲雲贊賞。嵐到墳場拜祭亡母，恰巧華亦前來，嵐不悅，雲見狀勸她不要對華存有誤解及偏見。諾從新聞報道中得知父蔣復禮造假賬被警方調查。
第二十集
原來禮及麗為了令公司可以早壹些上市而造假賬，結果遭警方起訴，還要申請破產。諾因此事而辭職，雲為挽留他，提醒他要解約便需賠償壹百萬元給飛行服務隊。諾的居所被禮抵押了，諾無奈地要求淇等人搬走；娟心生壹計，暫時舒緩了諾的財政問題。風助全送禮物給淇，淇誤以為風對她有意，怎知風卻帶全前來，淇大怒，摑了全壹巴掌，並將他趕走。風自責好心做壞事，淇卻說出已愛上他。柏送賀禮給芮，但芮眼中只有其男友及腹中胎兒，柏不滿，大發脾氣，雲出言責備他，柏趁雲不為意時跑掉。
第二十壹集
雲遍尋柏仍不見其影蹤，不知所措之際，大廈護衞員將柏送回。嵐見雲緊張兒子之情表露無遺，不禁對他萌起愛意。諾被人追債，脾氣變得異常暴躁，執行宣傳防止山火活動時又顯得心神恍惚；雲不悅，痛斥他壹番。嵐做替工跟隨雲進行拯救，因大霧而被逼滯留在停機坪，無法回航，嵐欲趁機向雲表白心意。眾同事相約去消遣，淇見風不再因剖白之事而回避她，暗喜。娟見諾悶悶不樂站於壹旁，出言開解，諾竟單刀直入要求娟借三百萬給他還債，娟錯愕。雲不自覺地愛上了嵐，但他卻將感情埋於心底。嵐跟柏閑談時知道雲對自己的心意。
第二十二集
諾打算請假替禮及麗搬家，向雲提出延遲考機師試，雲拒絕；麗不明白諾的苦衷，責怪他壹番。珊忘記替淇安排慶祝生日，唯有托風送生日咭給淇。淇獨自壹人在家中過生日，忽然收到神秘人送上栗子蛋糕。淇以為是風給她的驚喜，此時，全出現，並暗示蛋糕是他所送，淇大怒，並將他趕走。壹名傷者感染了變種病毒，風等機組人員即時徹底消毒，嵐則因為不慎沾了該傷者的血，需要受隔離作進壹步檢查。風知悉後大為緊張，相約眾同事前望探望；嵐不見雲前來，失望。雲最終按捺不住對嵐的掛念，傳了多個短訊給她，並到醫院探望，期間鼓起勇氣向她表白愛意。
第二十三集
風見淇單獨在便利店，便買了蛋糕為她慶祝生日。嵐證實沒有被感染，華前往探望，兩姐弟終和好。娟帶諾看她做物理治療，期間向他訴說失去壹雙腿的經歷，諾聞言後終接受家中接二連三的巨變，決趕回飛行服務隊總部接受機師考試。勤偷入風的房間查看他歷年的出勤紀錄，終得知救命恩人原是強。勤雖失望，但仍將當年所畫的感謝卡送給強。嵐要留院接受觀察，風買MP3機給她解悶。風替嵐錄歌時遇到困難，焦急不已，淇於是代他拿去維修，並答應隨後將MP3機送到嵐手上。淇到醫院，聽見雲向嵐表示寧願將二人剛發展的戀情擱置也不想傷害風。
第二十四集
風在淇面前細說跟嵐拍拖時的逸事，淇於心不忍，將雲與嵐無法發展戀情的事告知風，風聞言後情緒崩潰，勸嵐不要放棄雲，但嵐表示錯不在他，令風更感內疚。風大發脾氣，還做出傷害自己的行為。淇見風所為，大罵他間接傷害了她，風錯愕。風向雲表示對嵐的感情已升華，二人不再是情人，雲若有所思。雲決定跟嵐重新開始，致電邀請嵐出席觀看柏的話劇表演。禮造假帳罪名成立，被判入獄兩年，諾接受判決。淇登上了全的的士，誤會他偷了別人的錢包。
第二十五集
風向淇坦言仍未能展開另壹段戀情，淇失望。全駕車到山邊入非法汽油時，臨時加油站突然發生爆炸，全腿部受了輕傷。雲剛巧出勤經過，直升機機尾被爆炸碎片擊中，機尾著火，直升機在半空不停打轉。雲盡力控制直升機，並叫勤及諾跳機。不久，直升機直插入海中。嵐得知雲遇上意外，呆立當場。勤及諾被救回，但卻因天色昏暗而找不到雲的影蹤。風準備再隨隊出發搜索，卻遇上大霧，搜索工作被逼停止。風感無奈，坐在停機坪上跟淇傾訴與雲成為好友的經過。嵐到雲家照顧柏時禁不住向柏透露雲遇上意外。
第二十六集
黎明時分，雲霧終於散去，總行動主任Paul Sir指揮隊員擴大搜索範圍。當直升機的汽油快要耗盡之際，眾人終發現雲的影蹤。雲被橡皮艇蓋著，風怕他出意外，吩咐淇解開他的安全繩，讓他跳入海中救雲。雲送院後脈搏突然停頓；風體力透支病倒，迷糊間看見淇悉心照顧他。淇到醫院探望全，父女關系終於和好。諾向娟示愛，娟不知所措，同事發現諾送禮物給娟，令娟更感尷尬。芮遇上交通意外，腹內胎兒不保，柏知媽媽不樂，想辦法哄她開心。柏隨學校參觀超級市場時走失，雲大為緊張。
第二十七集
雲終於尋回柏，柏因曾目睹雲在急癥室被搶救的情形，心靈受到重創，除了發惡夢還尿床，更要求雲不要再上班。雲大為苦惱，只好申請無薪假期留在家中照顧柏。淇不想再為情所困，申請到大連作交流，強很快便批準了淇的申請，風得悉後錯愕，要求淇三思。芮交通意外後無法再生育，請求雲將柏交給她撫養，雲壹口拒絕，芮轉而循法律途徑爭取柏的撫養權。淇出發前往大連，珊等人請假跟她道別，風遲遲未出現，只托全送了壹只手表給淇，淇失望。
第二十八集
諾無意中得知娟欲穿上跳舞鞋跳舞，便在勤等人協助下替娟達成夢想，娟感動。風因拯救壹名患有羊?癥的傷者，不慎傷及腰部的舊患，痛楚萬分，醫生證實風的脊椎移位，需要服藥及接受物理治療。風要求強保守腰患秘密，以免加重同事的負擔。風發了多封電郵給淇，告訴她自己及飛行服務隊近日發生的事，但淇沒有回覆。芮和雲傾談柏的撫養事宜，二人均堅持己見，不肯放棄柏的撫養權，事情被逼交給法庭處理。雲為醫好柏的心靈創傷，向Paul Sir提出辭職，柏知道後開心不已。
第二十九集
風替同事出勤，不小心再次傷及舊患，醫生指他的腰部軟骨移位，需要長時間休息。風教柏溜冰，望他可克服心魔，結果柏不慎被人撞倒受傷，雲怪責風要帶柏溜冰。社工到雲家探訪，與柏單獨傾談時發現柏腳上的傷痕，懷疑雲疏忽照顧。淇回港匯報在大連的工作情形，風恍然淇壹直收不到他的電子郵件，雖然如此，風仍然繼續透過電子郵件向淇訴說心底話。芮以不再移民法國為條件，望雲放棄爭奪柏的撫養權，雲壹口拒絕。風腰患發作，痛得無法開車；飛行服務隊壹年壹度的體能檢查快要到來，風憂心不已。淇向嵐查問風的病情後，主動陪他做物理治療及遊泳。
第三十集（大結局）
法庭將柏的撫養權交給芮。風康復，體能檢查亦順利通過。柏快要跟隨芮移民法國，風替他開派對；柏向嵐吐露根本不想跟隨芮離開。風提議淇玩遊戲，但淇大發脾氣，還罵他何解不敢親口向她剖白愛意，並躲在房間內痛哭；風無奈，留下壹分遊戲提示給淇。某大廈發生五級大火，風及諾等人被急召回飛行服務隊，雲在柏的相勸下，也取消假期加入拯救行動。風逐壹將被困在天臺的居民救到安全的地方，豈料天臺突然發生爆炸，氣流將雲的直升機推向附近的摩天大廈。另邊廂，風與壹小童被困在火光熊熊的天臺。淇玩完風的遊戲後，開心不已，趕回飛行服務隊找風，只是眾神情凝重地望著她……