辭職後的社保可以轉移、轉出、退保。辭職後立即找到新工作的，可以辦理調動手續，由新單位續保。這種情況下，續費也由新單位承擔。
如果新單位在異地，可能需要異地社保中心確認或者異地按不同政策辦理。辭職前最好去社保中心了解壹下。
辭職後不馬上找新公司，不用擔心社保清零。完全可以自己續保，從公司賬戶轉到自己賬戶。當然，在這種情況下，不同地區不同單位可能會有不同的處理方式。
比如有的單位讓妳把社保賬戶轉到同事的賬戶上，讓同事繼續幫忙續保。妳只需要把錢交給妳的同事。
還有壹個辦法，就是找壹家公司，把它的社保掛在它下面，以公司的名義續保。但公司支付的費用也要自己承擔，經濟負擔更大。這種方法不劃算。
但壹句話，費用自己承擔。如果是個人續保，只需要繳納養老金和醫療費用。基數以當地平均工資為基數，不同地區對比例的規定不同。詳情請咨詢當地社保中心。
個人需要繳納社保的，先去當地人才服務中心進行失業登記。需要提供解除勞動合同證明和個人身份證復印件，根據提示填寫相關登記表，或者同時申請當地失業救濟金。每個地區對失業人員都會有相應的優惠政策和待遇，妳可以咨詢服務中心的工作人員辦理。
需要註意的是，醫療費用的報銷將在停保後的當月停止。而且最好不要讓醫保欠費，因為壹旦醫保欠費超過三個月，需要等待觀察半年，才能享受同等待遇。
法律依據:《中華人民共和國社會保險法》第十九條，個人跨統籌地區就業的，其基本養老保險關系隨之轉移，繳費年限累計計算。個人達到法定退休年齡時，基本養老金分段計算，統壹發放。具體辦法由國務院制定。第三十二條個人跨統籌地區就業的，基本醫療保險關系隨本人轉移，繳費年限累計。第五十二條跨統籌地區就業的職工，其失業保險關系隨本人轉移，繳費年限累計計算。