1，社保轉移是指參保人與各省之間的養老保險關系轉移，需要三個流程。參保人只能申請，其余工作由兩地社保部門移交。
2.按照國家規定，異地跳槽不能在新城市建立社保賬戶，只能建立臨時賬戶，原來繳納的社保不能轉移到新城市。所以，不要以為在城市換工作就壹定要把社保轉到新城市，而是要確定自己想在哪個城市退休。其次要考慮年齡。
3.五險壹金異地轉移中，真正改變的只有養老保險、醫療保險和公積金。因為工傷保險和生育保險都屬於當期繳納的險種，不存在轉移的問題，職工不需要自己繳納。因此，如果單位在工傷和生育期間沒有給職工繳納這兩項社會保險，職工就不能享受社保基金支付的待遇。
4.社保中，只有養老保險可以同賬續保。養老保險異地轉移需要新城區社保局的接收函。把這封信交給遷出城市的社保局後，前壹個城市的社保局會把養老保險的金額轉到新城市的賬戶上。
法律依據:《中華人民共和國社會保險法》第十九條，個人跨統籌地區就業的，其基本養老保險關系隨之轉移，繳費年限累計計算。個人達到法定退休年齡時，基本養老金分段計算，統壹發放。具體辦法由國務院制定。