1，攜帶本人身份證和社保卡到當地社保局窗口辦理養老金支取手續；
2.在窗口提交相關材料，填寫相關表格，工作人員會核對信息，確認養老金金額；
3.養老金金額確認後，工作人員會直接將養老金轉入妳的社保卡；
4.使用社保卡通過銀行自助終端或櫃臺提取養老金。
社會保障卡的主要功能:
1，個人社保相關信息記錄、電子憑證及信息查詢功能；
2、記錄被保險人姓名、身份證號碼、出生日期、性別、民族、戶籍等相關基本信息；
3.可以查詢被保險人養老、失業、醫療、工傷、生育保險的具體繳納情況；
4.參保人持卡就醫，去藥店花錢買藥。
5、能辦理醫療、失業、養老、工傷和生育等社會保障事務。
6.參保人可以查詢養老保險和醫療保險累計情況。
7.可以辦理領取養老金等社保事宜，提供就業證明，繳納社保，失業登記，甚至可以參加職業培訓。
8.壹張卡可以用於多種用途，例如支付水電費和電子錢包。
綜上所述，不同地區社保提取的程序和要求可能有所不同，具體的操作程序和步驟需要根據當地的相關規定來確定。如有疑問，建議咨詢當地社保機構或專業社保機構，獲取更詳細準確的信息。
法律依據:
《中華人民共和國社會保險法》第十條
職工應當參加基本養老保險，由用人單位和職工共同繳納基本養老保險費。無雇工的個體工商戶、未在用人單位參加基本養老保險的非全日制從業人員和其他靈活就業人員可以參加基本養老保險，個人繳納基本養老保險費。公務員和參照公務員法管理的工作人員的養老保險辦法，由國務院制定。
第十壹條
基本養老保險實行社會統籌和個人賬戶相結合。基本養老保險基金由用人單位、個人繳費和政府補貼組成。