1.提交轉出申請:個人持身份證和社保卡到就近的社保中心向職工申請轉出，打印基本醫療保險參保(合)證。
2.提交轉移申請:個人持基本醫療保險證、社保卡、身份證等。，前往調動地社保局為該員工申請調動。
3.轉入地社保經辦機構審核:轉入地工作人員收到轉入申請後，認真核實個人參保信息和個人工作年限，為符合轉入條件的人員打印基本醫療保險關系轉移聯絡函，郵寄至轉入地社保局。
4.轉出地社保經辦機構發回的信息:轉出地社保經辦機構收到郵寄的基本醫療保險關系轉移接續聯系函後，發回參保人醫療保險險種變更信息表，如需轉移醫療保險個人賬戶金額，壹並轉移。
5.轉移手續由轉入地社保經辦機構辦理:轉入地社保局收到上述轉移接續信息表、醫療保險變更信息表及相關轉移資金後，按規定辦理社會保險。
新農保和社保沖突嗎？
1，新農保和社保不沖突，都屬於社會保險，但新農保針對的是沒有參加城鎮職工基本養老保險的農村居民；社會保障的對象主要是城鎮職工，或者說城市農民工。
2、新農保和城鎮職工社保只需要繳納壹項。如果公司給妳辦理了職工社保，那麽新農保可以停繳。如果以後回到農村，退休時將繳納新農保的年限和繳納社保的年限合並計算繳費年限，計算養老金。
3.單位為妳辦理社保後，之前繳納的新農保個人賬戶裏的錢會封在妳的個人賬戶裏，不用退保。如果以後回到農村，可以繼續繳納新農保。
農村合作醫療保險是指由政府組織、引導和支持，農民自願參加，個人、集體和政府多方籌集，大病統籌的農民醫療互助制度。采取個人繳費、集體扶持和政府資助的方式籌集資金。農村合作醫療是中國農民自己創造的醫療保障制度，在保障農民獲得基本衛生服務和緩解因病致貧、因病返貧方面發揮了重要作用。
希望以上內容能幫到妳。如有疑問，請咨詢專業律師。
法律依據:
《中華人民共和國社會保險法》第二條
國家建立基本養老保險、基本醫療保險、工傷保險、失業保險和生育保險等社會保險制度，保障公民在年老、患病、工傷、失業和生育時依法從國家和社會獲得物質幫助的權利。