先去原參保地社會保險經辦機構辦理社會保險關系中止手續，由原參保地社會保險經辦機構出具參保證明。
第二，然後社保工作人員把妳在本地參加的社保(醫保)繳費參數打印出來，壹個* * *兩個。
3.到新單位就業地社保中心，給工作人員兩張繳費憑證原件(帶身份證)。工作人員會給壹張表格和壹個信封(別忘了拍照)，按照提示填好表格和信封再交給工作人員。
第四，最後留下電話就可以回家等通知了。壹般會在3個月內通知結果。
法律依據:《中華人民共和國社會保險法》。
第四條中華人民共和國境內依法繳納社會保險費的用人單位和個人，有權查詢繳費記錄和個人權益記錄，要求社會保險經辦機構提供社會保險咨詢等相關服務。
個人依法享受社會保險待遇，有權監督本單位的繳費情況。
第五十八條用人單位應當自用工之日起30日內，向社會保險經辦機構申請為職工辦理社會保險登記。未辦理社會保險登記的，由社會保險經辦機構核定其應繳納的社會保險費。
自願參加社會保險的無雇工個體工商戶、不在用人單位參加社會保險的非全日制從業人員和其他靈活就業人員，應當向社會保險經辦機構申請辦理社會保險登記。
國家建立全國統壹的個人社會保障號碼。個人社會保障號是公民的身份號碼。