1.**聯系單位* *:首先聯系繳納養老保險的單位，了解中斷繳費的具體原因，協商解決辦法。
2.**咨詢社保部門* *:聯系當地社會保險經辦機構，詢問是否可以補繳，以及補繳的具體程序和規定。通常中斷後的逾期付款需要支付滯納金。
3.**補繳養老保險* *:根據社保部門的指導，提交必要材料，按規定程序補繳。
4.**確認補繳成功* *:補繳完成後，確認個人社保賬戶已及時更新，保證養老保險關系的連續性。
中斷繳費可能會影響領取養老金的條件和金額，所以盡量避免長期斷供。此外，各地具體政策和操作流程可能有所不同，建議根據個人所在地的實際情況向當地社會保險經辦機構咨詢詳細情況。如果是個人原因，要及時和單位溝通，盡可能恢復繳費狀態。
希望以上內容能幫到妳。如有其他問題，請咨詢專業律師。
法律依據:《中華人民共和國社會保險法》。
第十六條參加基本養老保險的個人，在法定退休年齡繳費滿十五年的，按月領取基本養老金。參加基本養老保險的個人，達到法定退休年齡時繳費不滿十五年的，可以繳費滿十五年，按月領取基本養老金；也可以轉入新型農村社會養老保險或者城鎮居民社會養老保險，按照國務院規定享受相應的養老保險待遇。