1.撥打人力資源和社會保障咨詢服務電話:12333；
2.攜帶本人有效證件和社保卡號碼到當地社保局辦事大廳窗口查詢；
3.通過社會保險自助終端查詢。操作方式包括插社保卡或刷居民身份證；
4.登錄後，在自助終端選擇相應的查詢或辦理業務進行操作。
社會保障的使用範圍:
1.醫保使用:社保卡可在定點醫療機構用於個人賬戶支付或醫保支付部分費用；
2.購藥申請:在定點藥店購藥時，可使用社保卡支付藥費；
3.養老保險領取:達到法定退休年齡後，持社保卡領取養老金；
4.失業保險金領取:符合條件的失業人員可以通過社會保障卡領取失業保險金；
5.工傷保險的適用:工傷職工可以使用社會保障卡在定點醫療機構治療，領取工傷保險待遇；
6.生育保險:符合條件的女職工可以通過社會保障卡領取生育保險待遇。
綜上所述，社會保障卡號自助查詢可通過撥打12333服務電話、親臨社保局窗口、自助終端插卡或刷身份證、登錄自助系統選擇相應服務等方式進行操作。這些方式為公眾獲取社會保障信息提供了便捷的途徑。
法律依據:
中華人民共和國社會保險法
第二
用人單位和個人依法繳納社會保險費。國家建立基本養老保險、基本醫療保險、工傷保險、失業保險和生育保險等社會保險制度，保障公民在年老、患病、工傷、失業和生育時依法從國家和社會獲得物質幫助的權利。二、社保卡賬戶余額的查詢方式有哪些？1，醫保定點藥店和醫院。參保人可直接持社保卡到醫保定點藥店或醫院就診。壹般使用社保卡消費時，可以在指定藥店或醫院開具的小票上看到社保卡的余額；2.服務熱線查詢。撥打服務熱線12333，然後按照語音提示查詢社保卡賬戶余額；3、社保網站查詢。現在很多城市的社保局都有自己的網站。參保人需要登錄當地社保網，然後可以在社保詳情頁查詢賬戶余額。4，微信，支付寶查詢。現在很多城市都在支付寶和微信裏開通了同城服務功能。參保人只需到微信或支付寶中的“城市服務”頁面，點擊社保查詢，按照系統提示操作即可。