陌生的行為誰都會緊張，妳去見女朋友父母，她爸媽問，有房嗎，有車嗎，有多少存款，這玩意兒誰不緊張……
壹定程度的緊張，不僅正常，而且有好處。
當妳發現自己脈搏加快、呼吸急促，不用慌張，這是妳的肉體對外界的刺激敏感，它需要妳做出反應，淡定壹點，如果把這些生理上反應處理好，妳就能夠更迅速地思考，更加專註，甚至比不緊張的情況下表現的還好。
明哥去大學做講座，已經講過很多次了，但站在臺上，還是難免驚慌，我通過對生理和心理的調節，來緩解緊張感。講座前去個洗手間，照照鏡子，在腦子裏過壹遍講座內容的梗概，調整好所有的設備，電腦、投影、翻頁筆，喝口水，深呼吸，開場白的幾句話反復在心裏演練下……
因為緊張，所以謹慎，這反而促使我表現的更加精彩。
緊張很正常，客觀看待。
處理緊張的終極大招就是：大大方方地承認緊張。
如果妳實在無法克制緊張，可以嘗試如實說出自己的感受，直接和面試官講：“不好意思，我太在意這次面試機會了，我特別喜歡貴公司，所以有點緊張。”
坦誠更容易贏得別人的好感，對於用人企業來說，面試官壹定會給妳鼓勵，妳借機不僅緩解了緊張情緒，還表達了“我對妳們公司愛得深沈”，壹舉兩得。