妳可以去綿陽師院看看，每周都有安排心理咨詢（免費），壹般都是中午和下午的休息時間。可以對外的，也就是交個2~30塊錢，比找心理醫生劃算多了。妳也可以去問壹下，最好能想法找到心理老師。我覺得不是壹下就能解決的，先跟他們做朋友吧，請他吃頓飯，啥都給妳解決了！有空找他們談談心，他們也可以跟妳分享點社會經驗。。。。。有人跟妳分享好過妳壹個人承擔！敞開妳的心扉，加油！壹切都會好的