2.跳的時候，跟著節拍踩出來就行了(俗稱踩樂點打鼓)。開始時，壹步壹步拍:壹條腿微擡，支撐腿微彎。然後，放下擡起的腿，輕蹬地板伸直雙腿，這就是拍子的結束。
3.然後換另壹條腿重復上述動作，即完成第二拍的動作，依次重復，雙手垂下或微擡，隨著節奏輕輕舞動。
4.熟悉節奏後，就可以隨心所欲的即興發揮了。如果實在難受，就找壹個節奏最明顯的曲子，然後跟著最明顯的節拍走，按照每個節拍壹步壹步來。