休息就是周末不發加班費，請壹天假。
中國的標準工作時間是每天8小時，平均每周40小時，每周至少休息壹天。對實行計件工作的勞動者，用人單位應當按照每日工作不超過8小時、平均每周工作不超過40小時的工時制度，合理確定其勞動定額和計件報酬標準。
壹、系統工作時間的計算
年工作日:365天-104天(休息日)-11天(法定節假日)=250天。
季節性工作日:250天÷4季=62.5天/季。
月工作日:250天÷65438+2月=20.83天/月。
工作時間的計算:月、季、年的工作日乘以每天8小時。
第二，日工資和小時工資的換算
根據《勞動法》第五十壹條的規定，法定節假日用人單位應當依法支付工資，即折算日工資和小時工資時不排除國家規定的11法定節假日。相應地，日工資和小時工資的換算為:
日工資:月工資收入÷每月帶薪天數。
小時工資:月工資收入÷(月帶薪天數×8小時)。
每月帶薪天數=(365天-104天)÷65438+2月=21.75天。
法律依據:《中華人民共和國勞動法》第三十六條國家實行勞動者每日工作時間不超過八小時、平均每周工作時間不超過四十四小時的工時制度。