1.坐火車:先坐火車到熊嶽城火車站，然後從火車站打車到營口汽車客運站，再從汽車客運站坐班車到白沙灣。火車站到客運站的出租車距離短，價格相對便宜，只要幾塊錢。
2.坐長途汽車:從沈陽長途汽車總站(SK汽車總站)坐長途汽車到營口，在營口下車，再從營口坐班車到白沙灣。
以上是沈陽到營口白沙灣的交通方式。請根據具體情況選擇合適的模式。