海拉爾區，隸屬於內蒙古自治區呼倫貝爾市，是中共呼倫貝爾市委、呼倫貝爾市人民政府所在地，是呼倫貝爾市的政治、經濟、文化、醫療、教育、交通、信息、旅遊中心。
位於內蒙古自治區東北部，呼倫貝爾市西南部，地理坐標在北緯119 28′~ 120 34′和49 06′~ 49 28′之間，面積1365438。距中俄邊境最短距離110公裏，距中蒙邊境最短距離160公裏。
海拉爾區植物資源
海拉爾區森林面積7948公頃，森林蓄積量45136立方米。其中，珍貴的樟子松有269公頃。樟子松和興安落葉松14公頃。其他還有楊樹，榆樹，柳樹。海拉爾區草原面積97770公頃，實際可利用面積79637公頃。
主要牧草有羊草、草地早熟禾和大針茅。藥用植物有瑞香狼毒、防風、赤芍、韭菜子、馬勃、益母草等40多種。有10多種食用植物，如蘑菇、黃花菜、野生韭菜、丁子山和杏。
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