喝果汁有什麽好處？

好處太多了。具體要分什麽果汁？比如金冠和黃元帥的蘋果汁，可以減肥，促進消化，緩解關節炎。金橙汁可以美容養顏，軟化血管，補充vc，緩解壓力和抑郁。九寶桃汁能美容養顏，補氣潤肺，防止便秘。玫瑰香味的紫葡萄汁可以健脾和胃，幫助消化，抗衰老，補血。