近年來，中國高等教育采取了壹系列的改革，高等院校招生規模的不斷擴大，加上受2008年全球金融危機的影響，使得目前我國人力市場總體上供大於求，結構失衡,從而使大學生就業的整體壓力越來越大，就業形勢變得越來越嚴峻。在“機遇只垂青有準備的人”的情況下，有計劃、有準備地制訂職業生涯規劃對大學生來說顯得尤為重要。面對多種多樣的職業生涯規劃策略，SWOT分析法能幫助大學生明確職業目標、客觀認識職業自我、正確評估職業生涯。
SWOT分析法是非常行之有效的壹個戰略分析工具。SWOT分別代表Strength(優勢)、Weakness（劣勢）、Opportunity（機會）、Threat（威脅）。SWOT分析是檢查個人的技能、能力、職業、喜好和職業機會的有用工具，利用這種方法可以找出對自己有利的、值得發揚的優勢和機會，以及對自己不利的、要避開的劣勢和威脅，發現存在的問題，找出解決辦法，並明確以後的發展方向。通過SWOT分析法，可以幫助大學生進行自我分析，準確職業定位，做到科學規劃職業生涯。
SWOT分析主要是用來分析組織內部的優勢與劣勢以及外部環境的機會與威脅的方法，其中SWOT矩陣提供了四種可供選擇的戰略，見表1：
表1：SWOT矩陣
如表1所示，SWOT矩陣提供了四種組織發展戰略備選，即SO戰略、ST戰略、WO戰略和WT戰略。下面簡單解釋之：SO戰略(優勢機會戰略)是最理想的戰略，即抓住了外部機會，同時又利用了自身內部的優勢。面對自身的劣勢，要努力克服，面對外部的威脅要泰然處之，以便能夠將精力集中在機會上。ST戰略(優勢威脅戰略)是利用擴大自身的優勢來減少外部帶來威脅的可能性。根據自身優勢，合理安排資源，以對付外部環境所帶來的威脅，目的是將組織優勢擴大到最大限度，把威脅減少到最低限度。WO戰略(劣勢機會戰略)是壹種內外取向兼顧的戰略，該戰略力圖使自身的劣勢降到最低，同時使外部的環境機會增加到最大，克服自身的弱點以尋求發展的機會。WT戰略(劣勢威脅戰略)是壹種應付危機及威脅的戰略，通過制訂調整計劃來克服內在劣勢，同時回避外在的威脅。
下面，我將簡單介紹壹下個人情況,然後運用SWOT分析法分析自身的優勢和劣勢、外界環境的機會和威脅，制定個人的職業生涯規劃。
張寧，女，1993年8月出生，漢族，***產黨員，陜西鹹陽人。
學校：西安財經學院；學院：公***管理學院；專業：事業2012
學校背景：就讀學校為西安財經類高校，在西安具有壹定的知名度，在全國高校綜合實力排行中名次居百名之後，在面向全國大學生招聘並且註重學校背景、實力的用人單位而言，本校學生就業不具優勢。
目前學歷：本科
壹、確定個人職業生涯目標：由於身在西財管理類類專業：公***事業管理，職業前景已經可以預見。盡管現在考研已經成為熱潮，條件待遇好的用人單位也要求高學歷的人才前來應聘，但由於個人對學習的熱情不再，故而暫不考慮考研，大學畢業以後先找工作先就業後擇業，等條件成熟後再考慮考公務員。
二、分析個人的.能力和興趣，剖析自身的優勢和劣勢
本人性格隨和，容易與人相處，行為舉止大方得體。在平時學習中，註重思考，學習能力突出，能獨立工作，具有較強的問題解決能力；在工作中認真負責，主動地與老師同學溝通，具有較強的溝通能力和協調能力，在團隊合作中註重團隊精神，維護團隊利益；在生活中，與同學、老師相處愉快，給師生留下了很好的印象；最重要的是我壹旦認定某件事值得做，就會不遺余力的全力地做好它，直到它完成為止。更難能可貴的是，我時刻保持頭腦清醒，清楚地知道自己在何時何刻應該做什麽，不會玩物喪誌，迷失自我。
（壹）優勢及其利用
1.優勢（Strengths）
（1）學習能力：通過英語CET-4；計算機方面：通過高級辦公自動化證書；大二學年個人綜合考評成績居班級第壹，專業
知識比較紮實，無不及格現象；
（2）社會實踐：2012-至今年班級學習委員；參加學校和黨支部組織的辯論賽，演講賽，詩朗誦等；
（3）個人榮譽：2012-2013學年獲得三等獎學金和優秀學生幹部稱號；2013-2014學年獲得國家勵誌獎學金和校級模範團員稱號，以及三好學生稱號。
(5)個人能力：性格隨和，容易相處，交際能力較好；語言表達能力優秀，說話流暢，發音準確；口語水平較好；有多次社會實踐經歷，實踐能力強；
2.優勢的利用
（1）身為管理類專業的學生，在同等學歷的情況下，具備更多的應聘工作時的非管理專業的職業優勢；
（2）在用人單位眼裏，大學生的綜合能力對其最具吸引力，而大學生的綜合能力在很大程度上是通過學習方面的成績來體現的，故學習能力突出者，在用人單位面前，更易獲得用人單位的青睞；其次，具有較多實踐經歷的學生對社會的認知程度明顯高於只重視學習的學生，
（3）個人榮譽代表著個人的努力和被認可的程度，獲得證書越多，在與同等學歷的本科生競爭同壹崗位時，更具吸引力；個人計算機、英語能力方面突出， “人無我有，人有我優”，往往容易獲得用人單位的青睞。
（二）劣勢及其彌補
1.劣勢（Weaknesses）
（1）部分管理專業知識尚未達標；沒有實際操作經驗。
（2）和專業相關的壹些證書還沒有拿到手，比如人力資源管理證和會計從業證；
（3）行為表現有時候比較馬虎大意，不能持久的堅持做壹件事；自己還不夠自信，膽量不夠大；
2.劣勢的彌補
（1）盡量將心態放平和，告誡自己不要患得患失；其次增強自信心，在壹些自身以前尚未涉及的領域敢於嘗試，不斷提高自身膽量；
（2）繼續加強專業課練習，夯實基本知識，盡可能多的學習多種技能，為以後就業提供多種平臺；
（3）自身還不夠優秀，尤其是學習方面，故而在學習方面要多下功夫；其次要多參加壹些競賽實踐活動，不斷提高自身實踐能力，。
三、分析外部環境：機會和威脅
隨著高校擴招後入學的大學生陸續畢業和國家經濟體制、用人制度改革的不斷深入，用人單位對人才的學歷要求越來越高，大學生就業形勢變得越來越嚴峻，現在又恰逢全球金融危機，更加雪上加霜，“畢業即失業”似乎成了壹句真理。盡管外部就業形勢嚴峻，但只要做好職業準備，還是可以就業的。
（壹）機會及把握
1.機會（Opportunities）
（1）由於教育制度改革的不斷深入，從今年起，全國高中文理不分科，學生學到的知識越來越全面；
（2）本次寒假已經聯系好相關學校，我可以在那裏進行教育見習，訓練教師技能，為將來從事教師職業打好基礎；大三下學期暑假進行實習，為我提供了壹個很好的熟悉和掌握教學方法，提高自身教學技能的機會；
（3）畢業前在學校和其他高校舉行的專場招聘會；
（4）身為陜西人，在西安高校讀書，較外省的本科生就業，具有壹定的區域優勢
（5）每年國家都舉行國家公務員考試，提供壹定的就業崗位
2.機會的把握
（1）緊緊抓住教育見習和教育實習的寶貴機會，提高自身的教學技能；
（2）認真對待每壹次招聘，做好充分的準備，展現自己的優勢與強勢；
（3）在大三下學期購買公務員相關書籍，準備報考國家公務員考試；
（4）空余時間多關註就業信息和用人單位就業要求，爭取在大學本科學習生涯余下的時光不斷充電和提高自身
（二）挑戰及應對之策
1.挑戰（Threats）
（1）隨著國家對公***行業的扶持力度的加強，公***事業從業人員待遇水平現階段逐步提高，不少大學生轉向管理類專業學習，而管理行業日益飽和，公管類大學生就業形勢嚴峻；
（3）隨著高校擴招後入學的大學生陸續畢業和用人制度改革的不斷深入，用人單位對人才的學歷要求越來越高，不少高中、
初中對聘任教師的要求越來越高，招聘條件越來越“苛刻”，招聘時更傾向於擁有更高學歷的應聘者，如碩士、博士，尤其是重點學校、教師待遇好的學校更是明顯；
（4）國家公務員考試競爭激烈，錄取機會渺小；
（5）面試時的各種意外和挑戰。
2.挑戰的應對之策
（1）盡快拿到英語六級證書，爭取多拿壹些職業技能證書，使自身突出 “人無我有、人有我優”的優勢；
（2）在學習過程中，積極主動地教師們交流和學習，抓住每壹個提高自身技能的機會，為提高自己的進步水平開辟蹊徑；
（3）面試前準備好材料和應對策略，努力做到處變不驚，展現自己表達能力強、感染力強的特點；
（4）盡管現階段國家公務考試競爭激烈，但只要有多壹分就業的機會，自身也要爭取，為自身成功就業多增加壹份籌碼
四、提綱式地列出今後5年內自身的職業目標
1.大三、大四期間，積極提高自身技能，爭取大學畢業後找到壹份好工作，然後在2年工作時間內籌集資金，準備考研，不斷提高自身學識水平。
2.大學畢業前參加國家公務員考試，盡自身最大努力考取國家公務員，若考取國家公務員後，在工作2年後考研。；
五、今後五年的職業行動計劃
（壹）教師生涯實現再考研計劃
（1）大三、大四期間積極主動地了解有關專業招聘的職業信息，然後對照自身的不足和缺點，進行針對性提高自身素質，提高教師技能；
（2）在2年工作時間內，在兼顧職業工作的同時，不放棄考研相關專業知識的學習，在寒暑假以及周末抽取時間看考研相關書籍，為再深造做好準備；
（3）在平時工作生涯中，要註意省吃儉用，積蓄足夠的資金，作為考研費用。
（二）國家公務員考試及再深造計劃
（1）大三下學期購買國家公務員相關書籍，全身心地投入備考階段中，為考取國家公務員盡最大努力；
（2）在寒暑假及周末時間內，抽取時間為公務員考試做準備；在閑暇時間內關註有關公務員考試的相關信息，及時調整公務員考試策略；
（3）若考取國家公務員後，在未來2年時間內省吃儉用，積蓄資金，作為考研費用；
以上只是我運用SWOT分析法，從自身實際出發，通過剖析自身的優勢與劣勢，結合社會存在的機遇與挑戰，為自身所做的職業生涯規劃。當然進行職業生涯規劃的過程中，不可能事事都如規劃那樣順利，這就需要我們根據形勢的發展，及時地調整自身的努力方向，以實現既定的職業生涯規劃。