1把經驗和實際情況結合起來，可以制定壹個檢查減肥的計劃，有針對性的修改減肥。可以先對初稿中明顯的錯誤和問題進行修改，然後使用第三方查重系統進行檢測，如知網、維普、無紙化查重軟件等。，並根據檢測報告修改降低重量。利用學校提供的查重機會進行測試，根據報告進行深度修改和減重。
2擴充句子長度:如果壹個句子與原文相似，可以嘗試擴充句子的長度，比如加入新的觀點、數據或信息，使原文句子更加豐富復雜。
3使用自己的語言:寫論文時，盡可能使用自己的語言和風格，避免直接復制粘貼。用自己的語言表達自己的觀點和看法，有助於降低重復率。
4合理引用資料:引用資料是必要的，但引用時註意不要大段大段地復制粘貼。妳可以對材料的核心思想進行總結和引用，並在引用的部分加上正確的參考符號。
5使用專業的減肥工具:市面上有很多專業的減肥工具，比如paperfree和papertime，可以幫助檢查論文的重復率，提供修改建議。妳可以嘗試使用這些工具來幫助降低論文的重復率。
請註意，雖然降低論文的重復率很重要，但更重要的是保證論文的質量和獨立性。所以不能只著眼於降低重復率，也不能忽視論文的內容和質量。