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如何預防腎結石?雲南中醫專家來詳細解答。

腎結石,大家肯定都聽說過。人為什麽會患腎結石?聽說腎結石出院後還會再長。石頭有什麽危害?腎結石能預防嗎?本期《張曉科普》,邀請雲南省中醫院腎內科專家張春燕為您解答。

小張:請醫生給我們介紹壹下本科室腎結石的治療情況。

張春燕:目前,有很多腎結石患者入院治療,也有少數人在腎結石出院後長大成人。有的患者反復結石,導致腎功能受損,腎功能衰竭。

張曉:腎結石能預防嗎?

張春燕:為了防止結石的形成,我們需要做以下六件事。

1.多喝水

成年人每天喝2000毫升以上的白開水。特別是天氣炎熱多汗的時候,更要增加飲水量。但是不要直接喝未經處理的山泉水,因為未經處理的山泉水含有大量的鈣,如草酸鹽和尿酸鹽,容易形成結石。人體缺水時,尿液集中,容易引起結石。妳也可以服用維生素B6,它可以減少尿中草酸鹽的排泄。或者用金錢草、貓薄荷、車前草等。而不是茶。

2.清淡飲食

不要過量攝入蛋白質和鹽;鼓勵多吃高纖維食物。高蛋白飲食會增加體內尿酸和鈣,降低PH值,容易沈積形成結石;高纖維飲食可降低尿鈣;鹽吃多了,鈉就多了,會增加尿鈣,增加結石形成的概率。特別是少吃豆腐和腌制品,少吃大魚大肉。

3.及時解除尿路梗阻。

患有尿道狹窄和良性前列腺增生引起的尿路梗阻的患者,應及時解除梗阻,否則尿液容易形成結石。

4.積極治療尿路感染。

感染性結石與近距離感染有關,這類結石更容易阻塞尿路,導致嚴重的腎積水。

5.少吃嘌呤多的食物。

如肉類、海鮮、動物內臟、各種肉湯、酒類等。,可以口服藥物堿化尿液,如枸櫞酸合劑或碳酸氫鈉,多吃堿性食物。

6.腎結石患者應減少日照時間。

紫外線增加了維生素D的形成和鈣的吸收,增加了結石形成的機會。

7.年度體檢

特別是有結石病史的人,至少每半年體檢壹次。很多病人認為手術取石後壹切都會好的。腎絞痛時,他們發現腎結石已經很老了,不得不再次手術。術後應積極復查,因為結石部位和手術部位的瘢痕形成更容易引起尿液沈積,重新形成結石。

所以要積極預防腎結石的形成,保護好自己的腎臟。

編輯:吳