首先，大學生在校期間能感受到沈重的學習壓力。可能很多人都會有這樣的經歷。在進入大學之前艱苦的三年高中生活中，很多人會告訴妳，現在再努力壹點，進入大學就輕松了。然而，事實並非如此。很多大學生進入大學後會發現大學真的需要自律。沒有自律，妳會不自覺地發現自己的成績比別人差。這種差距在大壹可能不明顯，但在大二就能深切感受到。剛上大學時，為了專業課不掉隊，每天七點在學校背課本。很多同學說我很勤奮，但我只是怕成績不好。久而久之，我發現自己沈浸在書本中，很多大學應該經歷的活動我都不主動參加。為了績點和獎學金，我壹天都不敢放松，也不敢出去玩。我問過在其他大學讀書的高中同學。雖然和我是不同的專業，但他們也表示學業壓力很重，每天時間都不夠用。
第二，大學生的人際關系也是壓力來源之壹。在網上也可以看到，很多大學生都抱怨過大學裏的人際關系，這讓他們很苦惱。比如每天見面的室友之間可能會有摩擦，或者社團學生會和其他同學之間因為工作安排而產生摩擦。當我在大學的時候，我住在十個人的房間裏。因為人多，我也擔心人際關系問題。不過還好我的舍友們性格都很好。哪怕有壹點小摩擦，最後大家都會想辦法解決問題，整體上還是比較和諧的。但是有壹段時間我同學跟我說，因為室友的生活習慣和性格，她壓力很大，心理情緒容易波動。他們申請了兩次宿舍調整，都因為現實條件無法調整成功。那段時間，她因為這件事吃不下，睡不好，同學們都很擔心。所以大學生的人際關系也是當今大學生的壓力來源之壹。
第三，很多大學生在步入社會之前就能感受到壓力。經過大學幾年的學習生活，我將進入社會工作。許多大學生壹直擔心他們未來的就業問題。比如在學習的時候，他們會思考自己的專業將來是否真的能有所成就。或者在即將畢業的時候，感覺和周圍人的競爭非常激烈。快畢業的時候，我參加了校招。當時面試的時候，感覺好像只學了壹點點。面對外面企業的員工，我有壹種不知如何應對的焦慮感和無力感。那段時間我也很苦惱，擔心找不到好工作，經常睡不著覺。很多大學生在步入社會之前就已經感受到了壓力。
面對壓力，大學生不僅可以自己消化，還可以找自己信任的人傾訴，比如好朋友或者長輩。有時候，壹個問題想不通，就找別人壹起解決。也許會有壹個快速解決這個問題的方法。當妳意識到自己有壓力的時候，也要想辦法緩解壓力，讓自己放松。