歐寶是歐洲面包的簡稱，起源於古老的歐洲世紀，充滿異國風味。壹般使用各種谷物、堅果、種子作為面團原料。
歐寶也是歐洲人常吃的面包，以德國、奧地利、法國、丹麥等國的面包為代表。隨著人們生活水平的提高，人們越來越註重食物的健康，所以低糖低油高纖維的歐式面包逐漸走進現代人的生活，在很多壹二線城市都有。
歐洲套餐的熱度:
壹般壹個小歐包大概100g，不加餡大概有200千卡，差不多是4兩大米；加上蜜豆、巧克力之類的餡料，大概需要300卡路裏，差不多是6兩大米。這個熱量真的不低。
現在市面上常見的歐式包子大多是軟歐式包子。這種面包比較好嚼，味道很好。許多歐洲的小圓面包都有餡。如果把蜜豆、巧克力、椰奶拿出來，很多女生都不敢碰。為什麽他們加到歐式包子裏感覺沒有熱量？