自立並不等於說在每種情況下都要單槍匹馬解決問題，孩子們需要學習如何在自己力不能及的時候去調動別人幫助自己。要麽是尋求父母的幫助，要麽找其他的小朋友，找幼兒園的老師，甚至是找陌生人。我們可不希望培養出自閉的孩子，或是壹個萬事不求人的孩子。而是要教育孩子有協作的能力，有團隊工作的能力，並且懂得如何與他人交流，懂得如何體諒與關懷別人。
妳的好辦法：孩子越小就越容易發現自己許多事情做不好，尤其是在他們做遊戲的時候。他們的哭鬧總是求救信號。比如說：“我沒法兒按照我想的把積木堆起來！”“我沒法兒用勺子穩穩當當地喝湯！”這時候如果父母顯得不耐心，讓孩子作別的遊戲，或者是簡單幾下把他想做的替他做好，便會剝奪孩子在堆積木或者吃飯過程中所帶來的成就感。我們的任何幫助都不應該讓孩子感到他們的無能，而是要小心地引導孩子如何自己解決問題。對於孩子來說，重要的不是在他的玩具桌上堆壹個最漂亮的積木塔，而是他能夠通過大人的壹些提醒來自己做成壹件事情。哪怕是笨拙的。
這個原則在另外壹種很常見的日常情景中也能明了地體現：壹個小孩子把玩具不小心弄到了沙發底下，他的胳膊太短，沒有辦法把玩具取出來，孩子跑到我們中間，尋求我們的幫忙。或許很多大人會毫不猶豫地很快把玩具從沙發底下取出來，不過是舉手之勞而已。然而更好的方式是給孩子壹個衣架，或者是壹個長壹點的東西，讓他們自己把東西從沙發底下取出來。這樣做也符合壹句習語：“授之以魚，不如授之以漁。”……靈活變通，教育孩子更輕松
孩子們應當學會在危急情況下及時與大人聯絡，就好像他們碰到生詞要查字典壹樣正常，這對於他們來說是壹件很自然的事。即便是有不愛求人習慣的孩子，也要讓他們學會在適當的時候尋求幫助，這壹點在孩子有逆反心理的青春期尤其重要。當孩子確定在危急的時候可以獲得幫助，會讓他們更有安全感，在解決問題時也更有自信。……52種方法助孩子自尊自信
挫折的好處：帶來榮譽感
我們的孩子應當學會把挫折看成挑戰，而不是看成馬上放棄的原因。他們應當慢慢形成堅持和執著。
進壹步說：我們的孩子應該學會在解決問題的時候有壹種像運動員壹樣的榮譽感。每壹個問題的解決都會給意誌堅強的人以獨特的成功感受！換句話說，當挫折出現的時候，通常有兩種反應。有人會說：“算了吧，下次再說！”也有人說：“來吧，困難，我壹定把妳搞定！”如果我們能成功地讓孩子傾向於第二種態度，那麽這也算是我們在孩子的人生路上送給他壹個不可多得的禮物。
妳的好辦法：榮譽感是壞事嗎？我不這麽認為，有時我們可以適當刺激壹下孩子的榮譽感。比如在散步的時候：“我們比壹比誰能更快地跑到下壹棵樹那兒，我可以讓妳十米。”或者在浴盆裏：“妳看看能在水中憋多久氣兒，我幫妳看時間。”
我們可以通過很多例子，給孩子展示我們不應該輕易地退縮，只要堅持，我們就可以讓挫折望而卻步。要讓孩子知道在學習中、工作中、生活中會有些讓人頭疼的難處，當孩子在這些時刻選擇了堅持時，表揚會在這裏起重要的作用。當孩子克服了困難，解決了難題，鼓勵和表揚都會激勵孩子在下壹次中也咬緊牙關，繼續努力。
在有些領域，孩子們是願意堅持住的（如爬山，把漂亮的小石頭搬到家裏，堆壹個漂亮的積木塔、積木房子）然而也有另外壹些領域孩子很難調動自己的情緒去堅持：打掃房間，刷牙，倒垃圾。這裏面最好不要用壹副管教的語氣，而是要多費點兒心思以身作則，身教畢竟勝於言教嘛！
古人講：人生之不如壹者常八九，在人生的道路上不如意的事情總是占大多數，尤其是那些成功的人士，他的成就越大，碰到的困難和挫折越大，困難和挫折總是和成就相伴而行。另外能力的增長也與困難和挫折是分不開的，妳每戰勝壹次困難和挫折，妳的能力就會增長壹次，而且能力增長的程度與困難得程度呈正相關，困難越大，能力增長的就越快。相反，如果我們不能戰勝困難，被困難嚇倒，能力就不會增長。我們在職業生涯中不知道會遇到多少困難和挫折，就需要我們去積極地面對。
壹、逆境的來源
逆境是怎麽造成的？壹個是個人，壹個是工作場所，壹個是社會。有的人很不幸，這三個都碰到了。
1、來自個人
例如年輕時就失去了父母，或身患殘疾，或個人在發展的過程中心理受到傷害出現精神異常，或因年少貪玩而沒有完成學業，甚至包含婚姻不幸，或是與父母親意見不壹致，鬧別扭，這些從學業到生活到婚姻所碰到的逆境都與個人有關。
2、來自工作
進入壹家企業，可能碰到公司的經營狀況不好，被迫下崗或離職，或安排壹個自己不喜歡的職位，甚至於被公司委派壹個艱巨的任務，調到不喜歡去的地方，這都是工作帶來的逆境。
3、來自社會
進入了市場經濟時代，只能向前看，不能向後看，人人面對競爭，社會上有的人受到的待遇不太公平，形成種種壓力，這其實也是社會給帶來的壹種逆境。
二、逆境的作用
逆境不論來自何方，它都對熱愛生活的人們起著激勵和鼓舞的作用。
案例
印度的甘地與南非的曼德拉壹樣，在監獄裏被關了長達30多年，最後分別變成印度和南非***和國的國父，這就是逆境幫助毅力頑強的人勇於生存，增強鬥誌的最好的例證。
李嘉誠16歲父親去世，17歲當學徒。臺北的王永慶，從小就失去了父親，跟著叔叔學做生意，開始賣米、賣木材，最後變成了富商。
日本本田機車創始人本田宗壹郎說過："世上的人都知道我的成功，其實都不知道我有99％是失敗的，開始搞本田機車，就是搞摩托車，差點做不下去。今天我成功了，那些人只看到我1％的成功，卻沒有看到我99％的失敗"。
為什麽逆境能幫助生存，增強鬥誌？可總結成3句話：對手幫助成長，危機提高警覺，困境刺激思維。
1、對手幫助妳成長
在求學和工作的過程中總有競爭對手，姑且把他稱之為“對手”。有今天的成就是“對手”對我的刺激得來的，如果沒有那些強大的對手，很可能今天不會是這個樣子。
如司馬懿與諸葛亮。難怪中國的古書上說："無敵國外患者國衡忘"，意思是壹個國家如果沒有敵國，沒有外患，這個國家很快就會衰敗。中國的漢唐盛世和西方的羅馬帝國都是盛極而衰。
2、危機提高警覺
王永慶講過壹句話：“做壹個老板要有3個條件，第壹個歸屬感，第二個壓力感，第三個危機感，如果沒有這‘三感’不夠資格當領導”。
◆要做壹個老板，首先要把公司看成是自己的家壹樣，叫做歸屬感；
◆隨時都要承受業績、市場帶給的壓力；
◆任何時候都可能會面臨倒閉，這叫做危機感。
在壹家企業，位置越高，危機感越重，歸屬感越強，壓力感也越明顯；
凱馬特沒有危機，就被沃爾瑪競爭淘汰了？麥當勞的危機感差壹些，最近就給肯德基給逮到機會？可口可樂危機感不夠強，百事可樂2002年的業績就超過了可口可樂？
3、困境刺激思維
當初蒲松齡如果不是生活不如意，很難想象他會呆在嶗山，寫出有名的《聊齋誌異》；當初如果曹雪芹生活很好，也很難寫出《紅樓夢》這樣壹部流芳百世的文學巨著；
馬克思是近代中少見的得到博士學位的學者。當初馬克思德國和法國容不下他，就跑到英國去了。在英國馬克思的情況也並不好，出身於貴族的漂亮小姐嫁給馬克思後跟著他不斷流亡，他的兩個孩子都死於營養不良。他的太太臨死時講的最後壹句話是："我好想吃壹個又熱又燙的漢堡"。在這種艱難的環境下，恩格斯不斷地激勵他，他寫出了轟動世界的《資本論》。所以壹個人碰到困境壹定會刺激思維，做出非凡的成就。
有的時候要感謝面臨的敵人，沒有他們的競爭，沒有龐大的市場壓力，很可能還不會成長；
三、正確對待逆境
有壹種人逆境稍微增強，他希望改變結果的能力就下降，就是沒有信心去改變環境。毛澤東講得好：“壹個人如果不能夠適應環境，又不能夠改變環境，那麽就要被淘汰”。有壹種人AQ很高，但是碰到逆境太強了，他的AQ還是下來了。
1、正確認識逆境
逆境商數很高的人，逆境越強，他的鬥誌就越旺盛。低AQ的人，逆境稍微增加，他就馬上沒有鬥誌了。要做個中AQ的人，逆境太大時大概很難生存，因為高AQ的人畢竟不多。
案例
李光耀在新加坡長大，原來新加坡是馬來西亞的壹個州，他到英國去求學，回來後在馬來西亞議會裏擔任議員。但是李光耀因為受過現代教育，他就認為馬來西亞需要改革，保守派就讓新加坡獨立了。
獨立後的第壹件事情就是沒有水喝，求馬來西亞首相馬哈蒂爾，達成壹個協議，馬來西亞提供水源，新加坡凈化處理，潔凈水退還壹半給馬來西亞。李光耀最後壹個願望，是希望活著時能看到新加坡回家。李光耀求馬來西亞馬哈蒂爾，馬哈蒂爾說考慮壹下，至今都沒有答案。
李光耀真不容易，當初被馬來西亞壹腳踢出，今天把國家治理得這樣強盛，排在世界前30名，開放國家裏面新加坡排在前10名。又要回來認祖歸宗，人們不能不確認他的AQ分數真是非常的高。
案例
阿拉法特帶領巴勒斯坦的遊擊隊跟以色列鬥了壹輩子，硬是要在中東地區劃塊地出來，安頓他的國民，成立壹個巴勒斯坦***和國，這不能不說是他的AQ非常的高。在以色列和美國這種強大的壓力之下，阿拉法特要讓巴勒斯坦建國。
善於變換角度看待自己所面臨的逆境。
在我們的整個生活中，還有那麽多的歡樂和幸福的事情，我們為什麽不去註意它們，而要對自己的壹些創痛念念不忘呢？有的人在逆境襲來時，就覺得自己是天底下最倒黴的人。其實，事情並不完全是這樣。也許妳在某件事上是“倒黴”的，但妳在其他方面可能依然很幸運。和那些更不幸者相比，妳或許還是壹個十分幸運的人。英國作家薩克雷有名名言：“生活是壹面鏡子，妳對它笑，它就對妳笑；妳對它哭，它也對妳哭。”的確，如果我們以歡悅的態度微笑著對待生活，生活就會對我們“笑”，我們就會感受到生活的溫暖和愉快。而我們如果總是以壹種痛苦的、悲哀的情緒註視生活，那麽生活的整個基調在我們心中也就會變得灰暗了。
水可載舟，亦可覆舟。順境和逆境，在壹定條件下是會互相轉化的。面臨逆境時我們如果能夠適當的變換思維的角度和方式，多從其他方面重新評價和審視所遭遇的逆境，也會有助於擺脫逆境。
2、正確的挫折觀
要能夠正確地認識挫折，並不是壹件容易的事情。當自己處在旁觀者的地位，看到別人遭遇挫折時，或許有時還能做出壹些較為正確的分析，而當挫折降臨到自己的頭上時，要能做出正確而清醒的認識則就很不容易了。因此，我們就應當有正確的挫折觀。這表現在：
（1）挫折的存在具有普遍性
挫折也是生活中的組成部分，每壹個人都會遇到。所謂“壹帆風順”、“萬事如意”，往往只是人們的良好希冀而已；“天有不測風雲，人有旦夕禍福”，倒是司空見慣的。縱觀古今，許多著名的科學家、文學家和政治家大都是在逆境中坎坷中磨礪過來的，有人專門研究過國外293個著名文藝家的傳記，發現有127 人在生活中遭遇過重大的逆境。逆境是客觀存在的，關鍵在於我們怎樣認識它和對待它。如果有了正確的逆境觀，認識了逆境是人生中不可避免的壹部分，並且敢於正視面臨的逆境，敢於向逆境挑戰，就能把逆境當作進步的階石、成功的起點，從而不斷取得進步。
（2）挫折具有兩重性
大文豪巴爾紮克也說：“世界上的事情永遠不是絕對的，結果完全因人而異。苦難對於天才是壹塊墊腳石，對於能幹的人是壹筆財富，對弱者是壹個萬丈深淵。”確是如此。生活中的逆境和磨難，並不都是壞事。平靜、安逸、舒適的生活，往往使人安於現狀，耽於享受；而逆境和磨難，卻能使人受到磨練和考驗，變得堅強起來。“自古雄才多磨難，從來紈絝少偉男”，道理大概就在這裏吧。
(3)不要盯住挫折不放
挫折如果已經發生，那就應當面對它，尋找解決的辦法；如果已經過去，那就應當丟開它，不要老是把它保留在記憶裏，更不要時時盯住它不放。痛苦的感受猶如泥濘的沼澤地，妳越是不能很快從中脫身，它就越可能把妳陷住，越陷越深，直至不能自拔。
四、提高逆境商數
1、永遠不放棄
案例
丘吉爾壹生最精彩的演講，也是他最後的壹次演講。在劍橋大學的壹次畢業典禮上．整個會堂有上萬個學生，他們正在等侯丘吉爾的出現。正在這時，丘吉爾在他的隨從陪同下走進了會場並慢慢地走向講臺，他脫下他的大農交給隨從，然後又摘下了帽子，默默地註視所有的聽眾，過了壹分鐘後，丘吉爾說了壹句話：永不放棄。
丘吉爾說完後穿上了大衣，帶上了帽子離開了會場。整個會場鴉雀無聲，壹分鐘後，掌聲雷動。永不放棄!永不放棄有兩個原則，第壹個原則是：永不放棄。第二個原則是當妳想放棄時回頭看第壹個原則：永不放棄！
在現實工作之中，往往有許多人對失敗的結論下得太早，遇到壹點點挫折就對自己的工作產生了懷疑，甚至半途而廢，那前面的努力就白費了。惟有經得起風雨及種種考驗的人才是最後的勝利者，因此，如果不到最後關頭就決不言放棄，永遠相信：成功者永不放棄，放棄者永不成功！
2、勇敢地對自己說“再試壹次”
水滴石穿，堅持不懈地努力的人往往能夠獲得成功。那些在人生中屢戰屢敗，但從不放棄的人，最後往往成為最優秀的成功者。懂得失敗才會明白成功的意義，人是在失敗中不斷成長的，失敗後堅決再試壹次往往能夠取得最後的成功。
案例
有個年輕人去某公司應聘，而該公司並沒有刊登過招聘廣告。見總經理疑惑不解，年輕人用不太嫻熟的英語解釋說自己是碰巧路過這裏，就貿然進來了。總經理感覺很新鮮，破例讓他壹試。面試的結果出人意料，年輕人表現很糟糕。他對總經理的解釋是事先沒有準備，總經理以為他不過是找個托詞下臺階，就隨口應道等妳準備好了再來試吧。"
壹周後，年輕人再次走進該公司的大門，這次他依然沒有成功。但比起第壹次，他的表現要好得多。而總經理給他的回答仍然同上次壹樣："等妳準備好了再來試。"就這樣，這個青年先後五次踏進該公司的大門，最終被公司錄用，成為公司的重點培養對象。
在我們的人生旅途上沼澤遍布，荊棘叢生，我們需要在黑暗中很長時間才能找尋到光明，只要以勇敢者的氣魄，堅定而自信地對自己說壹聲："再試壹次!"，再試壹次，妳就有可能達到成功的彼岸。
3、只有意誌堅定才能戰勝困難
案例
黃文濤，1970年出生於上海，他生下來就雙耳失明；他從小上盲校，離開父母的懷抱，養成了自己照顧自己的習慣，懂得了自立、自信、自尊、自強。 1985年黃文濤加入盲童學校田徑隊，開始了他的體育生涯。他的主攻方向是短跑和跳遠，可想而知，殘疾人搞體育會給他帶來多少無法想象的困難和意外。當時使用的是非常落後的助跑器。路腳板是用壹支細長的鐵釘支著的。有壹次訓練中，鐵釘斜伸出來，如果是正常人，可以很輕易地看出來，但他卻什麽也看不見，壹腳踏上去，壹股鉆心的疼痛便從腳底下傳來，他壹下子昏了過去。後來才知道，鐵釘穿過了跑鞋底和他的腳掌，又從鞋表面伸了出來。因為先天的缺陷，他搞體育運動要付出許多在正常人看來非常無謂的代價。教練員的示範動作，他看不清，只能"盲人摸象"似的壹步步分解、揣摩，壹遍遍練習。通往跳遠用的沙坑原來長滿了青草，但兩年後，在黃文濤的腳下出現了壹條寸草不生的跑道。
1992年，黃文濤參加了巴塞羅那奧林匹克殘運會。沈著冷靜的他超水平發揮，以3厘米之差打敗了西班牙的胡安，贏得了冠軍。當他站在領獎臺上，聆聽著莊嚴的國歌奏響的時候，心中充滿了自豪感。
如果黃文濤對自己悲觀失望，如果踩到釘子後他向命運認輸，放棄追求，如果在挫折、失敗面前壹旦意誌渙散，人就會很快並永遠地沈淪下去，命運就會把他踩在腳下。只要摔倒後再爬起，失敗後再堅持，不停地努力，困難也會怕妳，挫折、厄運也會向妳低頭。
成功的秘密其實很簡單，這就是雖然屢遭挫折，卻能夠堅強地百折不撓地挺住。
4、成功需要耐心
案例
有位著名的推銷大師，即將告別他的推銷生涯，應行業協會和社會各界的邀請，他將在該城中最大的體育館，做告別職業生涯的演說。
那天，會場座無虛席，人們在熱切地、焦急地等待著那位當代最偉大的推銷員做精彩的演講。大幕徐徐拉開，舞臺的正中央吊著壹個巨大的鐵球。為了這個鐵球，臺上搭起了高大的鐵架。
壹位老者在人們熱烈的掌聲中，走了出來，站在鐵架的壹邊。他穿冒壹件紅色的運動服，腳下是壹雙白色膠鞋。
這時兩位工作人員擡著壹個大鐵錘，放在老者的面前。主持人這時對觀眾講：請壹位身體強壯的人，到臺上來。轉眼間已有壹個年輕人壹到臺上。
老人這時開口和他講規則，請他用這個大鐵錘去敲打那個吊著的鐵球，直到把它蕩起來。這個年輕人搶著拿起鐵錘，拉開架勢，掄起大鏈全力向那吊著的鐵球砸去，壹聲震耳的響聲，那吊球動也沒動。他掄起大鐵錘接二連三地砸向吊球，很快他就氣喘籲籲。人們以為壹切都是徒勞，會場恢復了平靜。
這時老人從上衣口袋裏掏出壹個小錘，然後認真地面對著那個巨的鐵球。他用小錘對著鐵球。“咚”敲了壹下，然後停頓壹下，再壹次小錘“咚”敲了壹下。人們奇怪地看著，老人就那樣。“咚”敲壹下，然後壹下，就這樣持續地做。
十分鐘過去了，二十分鐘過去了，會場早已開始騷動，人們用各聲音和動作發泄著他們的不滿。老人仍然壹小錘壹停地工作著，他好像根本投有聽見人們在喊叫什麽。
大概在老人進行到四十分鐘的時候，突然有人喊："球動了!"
老人開口講話了，他只說了壹句話：在成功的道路上，妳要有耐心。妳只好用壹生的耐心去面對成功。