溫嵐中學的大多數學生是住校生。普通學生作息時間與住校生基本相同，但不需要晨跑，早晚餐晚自習也不在校內。
學生不允許帶手機，所以學校安裝了100多部電話，刷校園卡就能撥通，學習用品、零食、生活用品等所有費用也都用校園卡支付。每學期學校都會拿出壹部分學費(300元)給校園卡電子錢包充值，如果初三畢業後電子錢包還有剩余，會返還給學生。
校長做了米飯。
2004年，溫嵐中學搬入新校區，開始實施住宿制。為了了解學生的真實想法，從2004年開始，任繼昌校長每天早上在食堂給壹年級的學生做早餐，晚上給二年級和三年級的學生做晚餐。此外，任校長還在周五和周日接送學生。
任校長說:“大壹點的孩子離開父母，壹周七天，五天五夜在學校。作為校長，我應該承擔更多的責任，關心他們。”在校長的鼓勵下，副校長薛穎也在早上為高壹的學生打醬油。
2013六月中旬5438+00，“校長做飯”的故事被各大媒體報道，出現在新浪首頁。並在北京電視臺和廣東電視臺的新聞節目中播出。
上午:初三學生5: 55起床，6: 15 ~ 6: 10刷卡，校領導監督；體育聯考前聽指令進行聯考訓練，然後晨跑1200m(老師陪同)。遇惡劣天氣(0攝氏度以下、大雨、大雪或能見度小於50米等。)，在室內做引體向上、跳繩、跑步等訓練。體育聯考結束後，晨讀，然後晨跑。6:45以後去食堂，運動不完美，不穩定的會留下來彌補弱勢。初二6: 30刷卡後，先做力量訓練，然後晨跑1200m(如果天氣不好，在室內做早操或取消)。晨跑結束後回宿舍洗漱收拾屋子，7點後吃早飯。各年級在班主任按規定時間到教室後開始早讀，直到英語或語文老師開始早讀。7:30-8:00早自習，8:00上第壹節課，9:30做廣播練習(每節課40分鐘，課間65，438+00分鐘，課間25分鐘做廣播練習，5分鐘做眼保健操)。初壹初二11: 30下課，初三11: 50下課(即最後壹節課60分鐘)。
下午:
下午自習12: 10-12: 35，下午12: 40開始上課，每節課40分鐘，課間休息10分鐘，期間還有5分鐘眼保健操，15:55放學。之後初壹初二自由活動(只允許在校內，不允許出校門)。初三16:00-16:40多上壹節課(16: 30在操場暫停壹節弱能體育課)。第三天16: 45開飯，第壹天和第二天17:00開飯。
晚上:
飯後到班時間壹般是各班老師規定的。各科代表提前在左邊普通白板上寫作業，班長在黑板上寫“應該是xx人，但應該是xx人”。晚自習的時候每個班都有壹個老師管理，期間校領導巡視。17: 50開始晚自習語文和英語，學校規定壹般不得少於20分鐘(即平均壹門課10分鐘左右，壹般由領頭的同學掌握)。第壹節課結束時間為18: 50，默認為18: 10至18: 50 * * 40分鐘。第二節課是19: 00到20: 00 * * * 1小時。20: 10第三節課開始後，會有五分鐘的眼保健操。眼保健操結束後，校領導會去各班檢查作業完成情況。21: 00高壹初二結束，初三21: 20，中考前最後壹個月21: 30。下課後食堂有晚飯。初二，21: 35熄燈，21: 40熄燈。初三21: 45，下課鈴準備好，21: 50熄燈，校領導不定期檢查。
星期五:
上午的日程安排和周壹到周四完全壹樣。午飯後，我回宿舍整理行李，分別在老師和宿舍進行每周大掃除。教室由老師或衛生委員負責，壹般留兩個人在宿舍根據生活老師寫在壹樓白板上的要點打掃衛生。下午上課時間不變。初壹兩節課下來，大概是14:50。初二三節課下來，大概是15:40。初三三節課後有壹節體育鍛煉課，16: 30結束。
周日:
初壹初二可以自由選擇返校的時間。下午1點開始上課，壹共有三節課(其中三節是語言學、數學和英語，另壹節課會挪到周五的最後壹節課)，每節課40分鐘。之後周壹到周四自由活動大致和平時壹樣，直到晚自習正常時間開始。
初三早上7: 40到校後，我交了作業，開始早讀。我的時間表和往常壹樣。至於家庭作業，許多家長和其他學校的學生認為溫嵐有很多家庭作業，但事實並非如此。任校長規定高壹高二每天作業時間20分鐘以內，英語20分鐘以內，數學40分鐘以內，科學40分鐘以內。初三每天的作業語文不到20分鐘，英語不到20分鐘，數學不到40分鐘，物理不到20分鐘，生物化學不到20分鐘，總共不到2個小時。所以大部分同學都是前兩晚自習完成作業，然後自己練習；很多效率高或者趕時間的同學，可以在第壹節課晚上自習甚至白天完成作業，然後做課外題，自己練習梳理。
按照校長2小時的布置，學校中高層領導晚上巡視三班，對各班作業完成情況進行普查。如果大多數學生沒有完成作業，他們將詳細調查每門課程有多少學生沒有完成，並要求學生將作業抄在黑板上，以便向校長報告。
另外，學校信息組每學期根據班裏的學號在每個班平均抽取6名學生，調查工作量。要求每天在表格上記錄各科作業所花時間的總和，周壹錄入機房，並將統計結果上報校長。
作業壹般是年級統壹的。當壹門學科作業太多，導致全年級大部分人都沒有完成時，校長會和教研組長溝通，減少作業。個別班級作業量超標，將對相關老師進行處罰。學校提倡自助學習，初三的作業壹天最多兩個小時。