婷婷的站姿顯示出護士高大帥氣。
優美的姿勢是以正確的站姿為基礎的。正確的站姿可以緩解疲勞，給人壹種輕松愉快的感覺。站直、挺拔、穩重。
挺:頭要直，眼要直，頸要直，背要直，表情要自然微笑，下頜略內收，肩部外展放松，雙臂自然下垂，手掌向內，雙手自然垂於身體兩側，左手手指輕握右手，雙手拇指自然向內彎曲，在小腹前交叉。站立的姿勢表示職業上的謙遜和“隨時準備好”。
直:脊柱盡量與地面垂直，挺胸，收腹，夾腿。
高:站立時，身體重心盡量擡高，擡頭挺胸，屏息凝神，顯示婷婷挺拔、帥氣。送別病人時，對病人瘦弱的身體表現出謙遜和尊重。
穩:腳跟並攏，腳尖分開，夾角60度，重心落在兩腳之間。妳也可以站在“D”的位置。
長時間站立時，可以壹條腿支撐，另壹條腿稍微放松，保持自然隨和。
禁忌姿態
禁止彎腰駝背、聳肩、挺胸收腹、撅嘴屈膝、東倒西歪、蹺二郎腿或把手插在口袋裏，給人敷衍、輕視、馬虎、懶惰的感覺。禁止將手放在手肘或口袋裏，慵懶隨意地靠在病人的床、墻或電梯旁。把手放在背後或者放在口袋裏不理對方。轉身可以表示厭惡和輕蔑。背對著另壹邊可以理解為“不屑壹顧”。
穩定而正確的坐姿，顯示了護士謙虛、端莊的良好教養。
護士工作時應該坐直。“坐如鐘”是指人坐直時軀幹挺直，使人感到穩定、舒適。護士要時刻表現出服務意識，在護士站和病房不能隨意坐，不能表現出倦怠、疲勞和懶惰。坐著與病人交談時，要站直，以示尊重或對談話感興趣。夏天穿著禮服坐下時，首先要從上至下自然撫平背部禮服，上身微微前傾，頭頸微微擡起。無論座椅是否有靠背，背部都要挺直，雙臂放松，安靜地坐在椅子前2/3 ~ 3/4，雙膝並攏，小腿後收。雙手輕放在膝蓋上或椅子扶手上，安靜地坐著調整坐姿，在正式場合坐。坐著的時候，妳應該背對著座位。如果離座位較遠，可以將右腳後移半步，雙腿接觸座位邊緣後，再輕輕坐下。保持優美的坐姿，體現了壹種謙虛、端莊的良好教育。
禁忌坐姿
坐下或站起來行走時，動靜太大，不能發出聲響；坐下來，腰背松弛懶散，或者太靠後；腿太開；身體後仰，雙手抱胸；抖腿或將壹條腿搭在另壹條腿上；對人趾高氣揚或者把三腳架放在自己的座位上或者別人的座位上；把腳擡起來，讓對方能看到妳的鞋底；坐在書桌上、辦公椅的扶手上或病床上；雙手夾在大腿之間或大腿下或頭後；坐在那裏，身體過於前傾；用手撐著下巴或玩衣服、手指、挖耳朵鼻孔、小動作等。坐下時，不要對長輩客氣，先入座；坐在椅子上活動等。
優雅優美的蹲姿，彰顯護士的職業素養。
護士下蹲時，要註意左腳在前，右腳在後，雙腳並攏，臀部向下的下蹲姿勢要領。千萬不要讓她彎腰或屈臀面對病人，也不要雙腿平行分開蹲著去衛生間。對病人表現出溫柔和尊重。彎腰撿東西時，要靠近物體，單腳退後跪下，左手握住裙子下擺，右手撿東西，保持美觀省力。
以輕盈敏捷的步態走出護士的動感之美
護士優雅、敏捷、穩重的走路姿勢會給人壹種動感的美感，那種充滿活力、輕盈的精神狀態會對周圍的人產生壹種吸引力。走路要精神飽滿，頭直肩平，眼睛直，挺胸收腹，腳尖向前，行走軌跡要直，步幅在30cm左右(壹般為壹尺的長度)，步態平緩均勻。巡視病房、做手術時，走路要安靜、輕盈、穩健，表現出成熟和自信。即使有緊急搶救或病房打來電話時，也嚴禁慌張奔跑。能輕盈靈動地加快步伐，表現出壹個專業的護士急病人所急，工作緊張有序忙碌，以增加病人的安全感。
禁忌行為
走路時左右搖晃；身體重心不穩；彎腰；向前看，向後看；內八字足或外八字足；手背、手肘、臀部；在病房裏，妳心慌，妳急；或者步態懶散，拖拖拉拉。
壹種推治療車方法
護士在推各種車輛時要給人以美感和安全感，在使用中要註意自然美觀、穩定和安全。推推車時，護士要用手握住車邊兩側，身體微微前傾，輕裝前行，而不能用手拖著車，這樣不僅看起來不雅觀，還會給病房帶來噪音。進入病房前停好車，用手輕輕推開門，以便將推車推入患者床邊進行手術。禁止用治療車撞門。
保持病歷夾的姿勢
握住病歷夾右下緣中部，輕輕放在同側胸部，略外展，另壹只手自然下垂。閱讀病歷夾時，右手拇指和食指從縫隙處滑到邊緣，輕輕向上翻開。
末端治療板姿勢
持治療盤時，護士應雙手握住治療盤底邊1/3處，拇指在盤邊，其余四指自然分開托住盤底。椎間盤內緣距軀幹約3∽5cm，肘關節彎曲小於90度靠近軀幹，前臂與上臂和手壹起用力。註意保持治療托盤的重心穩定。開門時不要踢門，而是用肩膀或胳膊肘輕輕把門推開。
用正確優雅的手勢引導病人。
手勢有很強的心理傾向和表現力。用正確優美的手勢引導客人或病人，可以表現出護士職業的禮儀素質。護理是壹個服務行業。如果我們在工作中忽略了手勢禮儀，用手指指指點點，用手勢比劃，很容易讓人覺得粗俗無禮。在介紹病房環境時，要優雅地使用正確的引導姿勢。左手或右手舉至腰部，四指並攏，拇指微微張開，掌心向上，是表示“尊敬”、“請”的恭敬聲音。以肘部為軸，右手可以水平擺動壹只手臂或兩只手臂，並向某壹方向伸出手臂。在樓道轉角處上下樓梯時，應提前告知患者或客人，並用手勢示意“請右轉”、“請上樓”、“請註意腳下”。通過護士的正確引導，客人或患者可以安全、準確地到達目的地。同時，護士漂亮正確的引導會給人留下真誠服務的深刻印象。
真誠鞠躬的要點
鞠躬和點頭有不同的方法和意義，所以要註意以下幾點:
(1)交錯過時，微笑，鞠躬鞠躬15，頭和身體自然前傾，低頭比擡頭慢，以示問候。
(2)接送客人，30度鞠躬表示感謝和送行。
(3)45鞠躬，萬分感謝。慢慢低頭，雙手放在腹部。
護士是壹個特殊的服務行業。在患者眼中，護士應該是優雅、端莊、可敬、溫柔、值得信賴的天使。因此，護士在工作中不僅要有高超的技術和敬業精神，還要有優雅的舉止，以顯示自己良好的職業素質和形象。
二、微笑的類型和方法
(壹)微笑的種類和練習
微笑的類型:
1.自信的微笑
禮貌地微笑
真誠微笑
(二)微笑練習
微笑的基本方式是保持沈默，微微露齒，放松肌肉，嘴角微微上擡，微笑，讓人感覺像春風。練習微笑，首先需要發自內心的微笑，沒有任何做作。只有真誠地微笑，才能親切自然，讓人感到輕松愉快。
第三，眼睛發光
眼睛是心靈的窗戶，是面部表情的核心。在各種感覺器官的信息總量中，眼睛占70%。患者眼中的情緒，我們眼中的關心和理解，都可以在我們的眼中傳達。
(壹)正確的眼神交流方法能使妳實現成功的交流。
要自然的擡頭，鎖定對方的眼神，表現出自己的坦誠和尊重。也可以在脖子以下和脖子以上交替看對方的眼睛，這樣從眼角自然就能看到對方的表情。用自然、友好和謙遜的方式看著對方，以此來表達妳的關註和接受。護患溝通和醫患溝通往往采取壹個面朝上或者壹個面朝下的方式。醫生和護士與患者交流時，彼此目光接觸的時間應占交談時間的50%至70%。醫生和護士要學會用心觀察對方的眼神，從對方眼神的真實態度來調整自己的溝通方式和態度，才能得到更好的溝通效果。
(B)目光接觸應註意避開10種目光
(1)眼神飄忽。
(2)斜視和斜視
(3)視而不見
(4)操作時，視線不集中在手的操作部位。
(5)瞇著眼看人
(6)永遠不要看病人。
(7)交流時眼神躲閃，不敢直視對方。
(8)左右移動眼睛，上下左右反復看。
(9)凝視
(10)把目光集中在對方臉上的某個部位。
第四，淡妝
醫務工作者在工作中化淡妝，不僅能讓自己容光煥發，充滿活力，還能讓患者從內心深處感到非常舒服，喚醒他們追求美的天性，樹立戰勝疾病、回歸社會的信心和力量。
(壹)日常化妝的特點
日常化妝的特點通常是清新自然，不能有過度化妝的痕跡，但同時又能掩蓋那些不好的膚色。
(2)日常化妝的原則
1.眉毛為淺咖啡色或咖啡色，或淺黑色，禁止重藍色或黑色。
2.眼線要細，不能粗，不能黑，不能重。
3.眼影以淺色為主，像淡粉，就是避免那些銀色、有光澤或者過重的金屬色。
4.腮紅以淺粉、粉、淺粉為主，不宜偏深。
5.嘴唇主要以附近的肉色為主，如粉色、橙色、豆沙色，或透明唇膏。避免使用紅色或突出的唇線。
(3)晚妝原則
1.粉底應該是暖色的，比如粉色。
2.不要選擇黃色