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恐慌頭暈惡心總想吃鹹的。怎麽了

頭暈、心慌、惡心是電腦疲勞綜合征的表現之壹,大多是由於經常看電腦、電視、手機等電子產品引起的。調查數據顯示,90%以上的電腦用戶有電腦視疲勞綜合癥。癥狀主要有眼睛幹澀、眼睛疼痛、視力下降、青光眼、白內障、失明、頭暈、頸椎病、心臟病、易怒、惡心等。

電腦視疲勞綜合征(CVS)是指長期使用電腦導致的壹系列綜合癥狀,進壹步影響身心健康,最終導致過度勞累或心源性猝死。

原因:電腦屏幕產生的光汙染長時間刺激眼睛的視網膜神經,最直接的損害就是視網膜中央的視錐細胞受損,會影響正常視力,產生視疲勞。視網膜神經直接通向大腦中樞神經,因此視覺疲勞會直接傳導到大腦,導致大腦疲勞,使身體整體功能降低,肌肉的控制協調能力紊亂,進而導致頸肩腰背痛等癥狀,甚至嚴重抑郁,最終導致其他更嚴重的後果。

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建議妳多註意眼部休息,積極參加戶外活動,保護好眼睛,多吃含維生素c的蔬菜水果。