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拯救妳幹燥的空調皮膚
長時間呆在空調房裏，人體保護系統受到影響，皮膚酸堿度失衡，水分悄悄溜走，皮膚面臨深度幹燥。表面的小細紋是被空調房裏強大的空調設備“滋養”出來的，這是很多職場女性不可避免的經歷。只要在冬暖夏涼的環境下工作，缺水的原因幾乎和年齡、空氣汙染、晴天壹樣不可逆轉。
保持水肌真的很費功夫。
1，讓皮膚“喝”夠水:
經常生活在空調環境下的人，每天至少要喝8大杯水，為皮膚提供足夠的水分，多吃新鮮蔬菜和水果。
小貼士:自制美容保濕花茶——玫瑰花和菊花各2克，蜂蜜適量。燒開400ml水後，將所有的花浸泡在水中調味後飲用。每天精華之後壹定要用保濕霜，隨身攜帶噴霧產品——最好不要幹！
2.善用護膚品:
在每天早晚的日常保養工作中，保濕乳、面霜或啫喱，以個人皮膚保濕產品為主，絕對不能少。同時，別忘了妳的脖子。
小貼士:當皮膚感覺特別幹燥的時候，可以用壹次性潔面乳再清潔壹次臉，或者在化妝水裏蘸壹片脫脂棉，用它擦臉，然後塗壹些保濕乳液，讓臉保持濕潤清新。
3、及時補充水分:
在家裏或辦公室備好噴霧等各種保濕補水產品。最好壹兩個小時用壹次噴霧，讓皮膚在幹燥的環境下依然水潤。
小貼士:自制保濕噴霧——將兩茶匙生菊花與壹杯開水混合，浸泡壹會兒，放涼，然後過濾，加入壹杯放有壹茶匙鹽的冷開水，混合均勻，倒入有噴嘴的容器中，每兩個小時噴壹次。
4、定期護理:
空調房內外溫差大，進出頻繁。氣溫由冷變熱容易導致皮脂腺功能紊亂，導致皮膚疲勞、出現皺紋、過敏等問題。
小貼士:不要把空調開得太低，每周定時做清潔、保養、面部護理1-3次，讓皮膚對惡劣環境有很強的抵抗力。
5、有氧深呼吸:
長時間呆在空調房裏的人，看起來很沈悶，沒有生氣，這是空調房氧氣不足造成的。皮膚壹旦缺氧，就會逐漸失去正常人體的紅潤狀態，開始發黃，甚至變得蒼白。
小貼士:擺放壹些綠色植物，如蘆薈、常春藤、夜丁香等。，或者去戶外散步、運動，都是人體增加氧氣、保護皮膚的好方法。