996工作模式在互聯網行業並不少見。互聯網公司大多實行彈性工作制，尤其是產品和技術崗位，使得上下班的界限越來越模糊。996/995工作制通常是應對緊急項目的特殊工作節奏。
事實上，無論是995、996還是007的工作制度，都是壹種違反《中華人民共和國勞動法》和延長法定工作時間的工作制度。根據《中華人民共和國勞動法》的規定:
第三十六條國家實行勞動者每日工作不超過八小時、平均每周工作不超過四十四小時的工時制度。
擴展數據:
相關工作時間規定:
1，用人單位應當保證勞動者每周至少休息壹天。
2.用人單位在下列節日期間應當依法安排員工休假:元旦；春節；國際勞動節；國慶節；法律法規規定的其他節假日。
3.用人單位因生產經營需要，經與工會和勞動者協商後可以延長工作時間，壹般每日不超過壹小時；因特殊原因需要延長工作時間的，在保證勞動者身體健康的條件下，延長工作時間每日不得超過三小時，每月不得超過三十六小時。
中國新聞網-智聯招聘報告顯示，房地產和制造業企業996/995比例最高。
百度百科-中華人民共和國勞動法
中國經濟網-港媒:中科企996工作制變007。