這部電影的主人公是丹尼爾，壹只有夢想的小海豚。他厭倦了整天釣魚或睡在瀉湖裏的單調重復的生活。他夢想探索浩瀚的大海。丹尼爾最大的夢想就是能夠在大浪中沖浪。
有壹天，海洋之聲的天使魔鬼魚告訴他，要想實現夢想，就要去追逐，而且不能停止追逐。就這樣，丹尼爾踏上了追尋夢想的旅程。
旅途中，丹尼爾結交了很多有夢想的朋友，包括膽小的魷魚卡爾、孤獨的鯊魚、善良的翻車魚等等。途中，他被壹個食夢者追趕，試圖奪取他的夢想。最後，在朋友的幫助和大海的聲音下，食夢者變回了以前的樣子——原來他也是壹只有夢的海豚。
日食的時刻來了，日食期間的浪是最高的，最急的，也是最驚險的。小海豚鼓起勇氣，在最大的海浪中自由穿梭跳躍，實現了自己的夢想。
看完這部電影，我想:夢想是每個人都要有的。可以說，夢想就是目標。沒有夢想，就不會有目標，生活就會變成壹件單調的事情，壹直持續下去，就像為了生活而生活壹樣。沒有努力的目標，不知道往哪個方向努力，就會像無頭蒼蠅壹樣四處亂撞，人生也就沒有了意義。
有人問，夢是什麽？夢想是妳在所有事情中最想做的事情，並盡妳最大的努力去實現它。這個想法是壹個夢想。就像我們人類壹樣，當我們看到鳥兒在天空自由飛翔時，我們就會夢想飛翔。這個夢想代代相傳，又被壹代又壹代人創新完善。於是人類發明了飛機，沒有翅膀的人類誕生了夢想的翅膀，終於可以在天上飛了。現在，人類可以到達月球，在太空中遊泳。
夢想不是壹兩天就能實現的。比如妳夢想成為壹名科學家，妳需要壹天壹天努力學習，壹天壹天積累知識，壹次又壹次努力。可能需要十幾年，可能幾十年。我相信，只要夢想不滅，哪怕為了這個夢想需要更長的時間，妳也會心甘情願，因為有了目標，妳的人生就不會空虛。即使沒有實現夢想，也沒關系。沒關系。重要的是妳把它付諸實踐。更重要的是妳樂在其中。凡事不要太註重結果，只註重過程。只要妳在過程中體驗到極大的充實和快樂，結果就變得不那麽重要了。
有人說我還年輕，沒有夢想，更沒有遠大的夢想。其實夢想不壹定要有野心，給自己定個目標就好了，就像我壹定要把字寫好，然後壹定要把作文寫好，然後壹定要精通語文...小夢想實現後，我會有更大的夢想，未來的夢想會越來越高。
只有夢想遠遠不夠。只有付諸實踐，夢想才能實現。如果人類只有“有壹天我會飛上天”的夢想，而沒有人付諸實踐，我想人類是不會有飛機的。正是因為人類始終珍惜夢想，不斷努力實現夢想，人類才會壹路走到今天的科技發達。有些人夢想很美好，說得很動聽，但如果不努力，終究只是白日夢。讀萬卷書，走萬裏路，讓所有美好的夢想成真。
還記得那個追夢的小海豚丹尼爾嗎？讓我們像他壹樣追逐夢想，永不止步！