優點:白班的優點是工作時間相對固定，工資相對較高。白班平時比較忙，但是工作節奏比較穩定。夜班的好處是可以減輕白天的快遞壓力，工作時間相對靈活。因為大部分人白天上班，夜班的工作量相對較小，這也給夜班員工提供了更多的時間來調整自己和休息。
2.缺點:白班的缺點是需要承受更大的工作壓力。在快遞分撥中心，白班的工作量通常很大，需要員工快速準確地處理大量快遞包裹。員工需要高度專註。夜班的缺點是工作時間不規律，對員工的身心健康是壹種挑戰。