馬龍區，隸屬於雲南省曲靖市，東及東北部與麒麟區、沾益區接壤，南與陸良縣、宜良縣毗鄰，西及西北與嵩明、尋甸兩縣交界，位於東經103°16′~103°45′、北緯25°08′~25°37′之間，區域面積1751平方千米。下轄5個街道、2個鎮、3個鄉，政府駐通泉街道。? 根據第七次人口普查數據，截至2020年11月1日零時，馬龍區常住人口為193137人。
地形地貌
馬龍區位於牛頭山古隆起的北側，烏蒙山脈南部，屬雲貴高原的滇東北丘陵區，地處金沙江水系與南盤江水系的分水嶺地帶，四面環山。中間山谷、丘陵，河流縱橫，由七條分別流人長江水系和珠江水系的河流分割為11個8平方千米以上的小壩子。
地勢東南高峻，中部隆起向西北傾斜呈階梯狀下降。最高點是與陸良交界的牛頭山，海拔2493.8米；最低點是在與宜良交界的小密得村河邊，海拔1772.2米，高差721.6米。?
馬龍區地形為掃帚形，南北寬44.5千米，東西長47.25千米，北高南低，整個地勢形成山多谷不深，河床比降較陡，水流湍急，最大壩子不到0.8平方千米。