下轄的鄉鎮有猛朗鎮、尚雲鎮、糯紮渡鎮、劉謙彜族鄉、東河鄉、大山鄉、南嶺鄉、沙井哈尼族鄉、惠民哈尼族鄉、東輝鄉、拉巴鄉、竹塘鄉、富邦鄉、安康佤族鄉、文東佤族鄉、福東鄉和林雪佤族鄉。
瀾滄拉祜族自治縣位於雲南省西南部，普洱、臨滄、西雙版納三市交界處。轄20個鄉(鎮)，1，61個村委會(社區)，總人口50.09萬。具有“老少皆貧、富而樂”的鮮明特點。
擴展數據:
1，拉祜族現狀:
瀾滄是中國唯壹的拉祜族自治縣，有8個少數民族生活在世界上，占全縣總人口的79%，其中拉祜族人口占全縣總人口的43%，占全國拉祜族人口的1/2，占世界拉祜族人口的1/3。拉祜語屬於漢藏語系藏緬語族彜語支，有拉祜那方言和拉祜Xi方言。
2.拉祜族服飾:
拉祜族傳統服裝為黑色，男女服裝以黑色為主。男士通常穿雙排扣上衣、黑布褲子、黑布帽或黑頭巾。女人穿開襟開衩的黑布長袍。袖口和翻領鑲嵌銀泡，縫上各種花邊。他們穿著黑布褲子，頭上纏著長長的黑頭布。頭布兩端飾以彩色長釘，裹以綁腿。
3.拉祜族建築:
拉祜族以拉祜族村寨的形式聚居在壹起。大多數村莊都有茅草房、大酒店、教堂和牛棚。有的還在拉祜族村寨中心修建了葫蘆廣場，看起來像壹個巨大的平面葫蘆，中間是壹群石葫蘆。傳說拉祜族的祖先在葫蘆裏延伸，所以葫蘆坊表現了拉祜族的祖先崇拜觀念。
參考資料來源:官方網站-瀾滄概況，瀾滄拉祜族自治縣人民政府。