選擇正規渠道和信譽好的招聘機構或中介公司；
了解目的地國家的勞動法和移民政策，避免非法工作；
認真簽合同，壹定要看懂條款，咨詢專業人士；
不要相信虛假信息或虛假承諾，尤其是在收費和薪酬方面；
提前了解目的地國家的生活成本和文化習俗，做好充分準備。