1.發展階段:心理發展在兒童期尤為關鍵。如果此時經歷創傷，可能會對妳的認知、情緒、人際關系產生持久的影響。
2.自我意識:孩子對自己和世界的認知不完善，容易將不好的經歷內化為自己的過錯或缺陷，導致自尊受損。
3.神經可塑性:兒童大腦的神經可塑性較高，創傷會對大腦的結構和功能產生重要影響，形成習得性反應並長期維持。
4.應對機制缺失:兒童缺乏有效的應對機制和情緒調節能力，創傷後難以有效處理相關情緒和壓力。
5.父母和環境的影響:孩子的心理健康往往依賴於父母和家庭環境的支持和關愛。如果不進行壹定程度的修復和保護，創傷很難自愈。
童年留下的心理創傷因人而異，常見的有:
1.家庭暴力或虐待:家庭成員造成的身體或心理傷害，如家庭暴力、虐待、性侵犯等。
2.父母關系不和諧:父母離異、親子關系不和諧、父母陪伴缺失等。
3.孤立排斥:在學校或社交圈裏被孤立、排斥、欺負。
4.喪親或失去親人:喪親之痛，包括父母雙亡和親人突然去世。
5.自尊和自我價值受損:長期被貶低、忽視、否定或輕視，缺乏自信和自尊。
6.緊張焦慮:長期處於恐懼、緊張、焦慮的狀態，比如家庭不穩定、經濟困難等。
值得註意的是，每個人對心理創傷的反應和影響是不同的，有些人可能能夠很好地適應和恢復，而有些人則需要額外的幫助和支持來愈合創傷。
我覺得童年的心理創傷之所以在我們長大後難以愈合，主要是因為童年的那段經歷深深影響了我們的自我認知、情緒調節和人際關系。我自己從小就經歷過壹些心理創傷，其中壹個和學校有關。
我還是小學生的時候，曾經被人嚴重欺負過。每天上學成了噩夢，不斷被同學嘲笑侮辱。記得有壹次，我周圍有幾個同學拿我的長相和背景開玩笑，讓我覺得很孤立無助。這段經歷讓我產生了自卑感和社交恐懼。我不再相信人際關系，也不敢交新朋友，甚至影響了學習成績。
隨著時間的推移，雖然我長大了，但這些創傷的痕跡從未完全消失。我發現，由於過去的痛苦，我經常在社交場合感到不安，我總是擔心自己會再次被拒絕或嘲笑。我也變得過於苛求自己，希望用優異的成績來彌補過去的傷害。但是，這種強烈的自我保護和逃避機制並沒有真正讓我擺脫心理創傷的影響。
治愈這些童年留下的心理創傷需要時間、意識和專業幫助。我逐漸意識到，要改變自己的負面信念和情緒，需要積極尋求心理咨詢，學習適當的應對策略。通過與專業人士的交流，我逐漸學會了如何重建自尊和自信，如何與他人建立健康的人際關系。雖然這個過程並不容易，但我相信只要我努力，就能逐漸克服童年留下的心理創傷，重拾內心的平衡與平靜。