其實這個問題並不復雜，我們可以簡化成以下模型來類比理解:
假設有壹個大家庭，其中從事生產的人比不會生產的人多，每個從事生產的人至少能掙兩個人；這個家庭隨著時間而變化，當然有人會出生，有人會長大，有人會參加工作，有人會生病，有人會辭掉工作，有人會死去。但無論如何變化，只要能保持壹定的生育率，這個家庭的整體財富總會因為從事生產的人數增加或生產效率提高而增加而不是減少。壹個國家經濟發展的道理，其實本質上和這個沒什麽區別。
從這個角度來說，廣義上講，所有處於經濟發展狀態的國家，其實都應該有人口紅利。
人口紅利的下降也意味著這個國家的經濟發展速度開始放緩。
假設壹個國家的就業率相對充分，如果壹個國家的人口不足，為了解決人口紅利問題，邏輯上可以采取兩個措施:壹是轉變經濟結構，提高人員素質，增強勞動生產率；第二，刺激生育率或者引進外來勞動力。總的來說，這兩項措施應該齊頭並進。
以西方國家為例，生育率的提高或外來勞動力的引入，實際上比單方面提高勞動生產率更能促進其經濟發展。因此，西方國家普遍出臺生育激勵政策，抑制生育率下降；另壹方面，也積極引進外來勞動力。比如歐盟在經濟上發揮的壹個主要作用，其實就是讓中東歐的廉價勞動力流入西歐。假設歐洲國家能夠有效培訓外來難民，解決文化沖突，讓他們成為勞動力而不是消耗歐洲福利或者造成社會問題，其實吸收難民甚至讓他們成為移民，整體上其實是有利於歐洲經濟的長遠發展的。對英國來說，也是如此，但由於對解決外國移民和吸收難民的成效感到悲觀，英國不得不忍痛退出歐盟，這相當於放棄了巨大的勞動力和消費市場。所以，為了解決這個成本，英國必然會把目光轉向中國，這也是英國近年來深化對華關系的深層次原因。
對於美國和日本來說，也是如此。如果我們能夠通過移民和其他措施有效地增加他們的勞動力，這將有利於他們的整體經濟發展。但如果政府的措施不能有效消除相應的副作用，壹方面會排斥移民，另壹方面其生育率和人口素質無法得到有效提高，那麽從長期來看，其經濟發展將會陷入停滯。
過去中國的人口紅利主要是龐大的人口及其增長帶來的。當然，如果不深化經濟結構改革，這種理論上的人口紅利是不可能實現的。近年來，中國人口停止增長，所以很多人擔心中國的人口紅利會消失。但實際上不會。由於我國人口基數太大，勞動生產率長期偏低，與發達國家相比，我國平均勞動生產率還有很大的提升空間，因此勞動生產率提升帶來的人口紅利將長期持續。
而且，只要政府采取有效的管理措施，中國可以逐步合理地從非洲和東南亞的鄰國引進勞動力。事實上，在中國工作和就業的外國人相當多，包括來自歐洲、美國、俄羅斯、中東歐、非洲和亞洲國家的外國人。此外，“壹帶壹路”政策實際上將中國的經濟發展與世界其他國家聯系起來，極大地促進了世界其他國家的人口紅利，同時也有效地提高了中國的人口紅利。中國正在強有力地引領世界推進人口紅利。