麥女士生於中國廣東.從小就是個活潑好動的女孩子，尤其喜愛京劇以及紅綢舞。她從小修習武術，先從長拳和劍(straight sword)開始學習。麥女士這種早慧的優秀引起了著名大師傅永輝(Fu Wing Fay)先生的註意。 傅先生的父親正是傳奇人物北方五虎之壹， 南京中央國術館(Nanking Central Kuoshu Institute)的創始人。
傅派武功包容了中國拳法中的三門內家功夫(太極拳, 八卦掌和形意拳)， 同時還有武當劍。這是壹個深奧並且要求很高的體系。而從麥女士所展示文件中可以看到， 當時她的師父稱贊其為”壹位盡學我之所有”並且” 能夠真正成為我的繼承者的徒弟” 。
傅永輝衣缽弟子的資格已經足夠成為壹個武術家了.。但是， 在70年代， 當麥女士移民馬薩諸塞州波士頓的時候，整個中國功夫的本質正經歷著壹場分水嶺樣的變革之中。傳統武術正從壹個現存古代戰鬥技能博物館逐漸轉變成令人眼花繚亂的高體能運動。
麥女士決定在傳統功夫和新型武術之間架起橋梁。因此， 1981年, 她開始跟從LI Tian Ji學習劍術，太極拳， 和推手， 李教練是新派武術的領袖之壹， 曾經主管24式太極拳和32式太極劍競賽程序的制訂，這兩項皆是百萬人的每日運動。
即便如此眩目的榮耀亦未拖緩麥女士個人成就的追求。她是美國大有前途的國立中國武術聯合會的三位創始者之壹。 麥女士孜孜不倦地在許多地方授課，包括在哈佛大學。
在美國劇團(American Repertory Theater)的授課引出了或許是麥女士最著名的創作： 名叫陽關曲(The Song of Yang Guan)的女子獨舞表演，甜蜜而帶點辛酸的醉劍，對於這首著名古詩充滿感情的舞臺詮釋，生動地體現了微醺的戀人在分別時的傷感。 (Note： 陽關曲莫非是: 渭城朝雨挹輕塵，客舍青青柳色新.。勸君更盡壹杯酒， 西出陽關無故人。)
流暢，自如，優雅， 麥女士的舞臺表演明快爽朗。 在課堂上，她是壹位溫和的閃爍著智慧靈光的小婦人，她的幽默感和充沛精力令人驚訝。
練習的根本就是傾聽妳的身體。她對學生說： 當學生們準備比賽時， 麥女士只問他們壹個問題：妳相信自己嗎？
1995年是世界武術界冠軍大賽之年, 麥女士和她的學生在全球最盛大的功夫錦標賽， 世界武術冠軍大賽中獲得巨大勝利。 在來自全世界48個國家的武術家眼前，麥女士用所有的技巧向他們展示，這就是2000年來中國武術家所描繪的功夫女王。鑒於麥女士既代表武術的傳統過去，又代表著其與奧林匹克接軌的將來，這兩個不同的世界之間需要壹座無可替代的金橋， 麥寶嬋女士榮膺《黑帶》雜誌年度武術家 。
教練生涯
波士頓大學(自從1986年)
哈佛大學美國劇團(1992年-1994年)