壹、社保退還條件
個人社保的退還並非隨意進行，而是需要滿足壹定的條件。通常情況下，以下幾種情況可以申請社保退還：
1.達到法定退休年齡但尚未領取養老金的，可以申請退還養老保險個人賬戶部分。
2.因各種原因中斷社保繳費，且不再繼續參加社保的，可以申請退還社保個人賬戶余額。
3.移民國外或死亡的，可以申請退還社保個人賬戶余額。
需要註意的是，不同地區的社保政策可能存在差異，具體退還條件和流程可能有所不同，因此在申請前需要了解當地的具體政策。
二、社保退還流程
在滿足社保退還條件後，需要按照以下流程進行申請：
1.準備相關材料：包括個人身份證、社保卡、相關證明文件（如移民證明、死亡證明等）以及填寫完整的社保退還申請表。
2.提交申請：將準備好的材料提交至當地社保局或指定窗口。在提交申請時，需確保材料的真實性和完整性，以免影響退還進度。
3.審核處理：社保局在收到申請後，會對提交的材料進行審核。審核通過後，會按照相關政策規定進行社保退還操作。
4.領取退還金額：退還金額壹般會直接打入申請人的銀行賬戶，申請人需關註賬戶變動情況，確保退還金額到賬。
三、註意事項
在申請社保退還時，需要註意以下幾點：
1.了解當地政策：不同地區的社保政策可能存在差異，申請前需了解當地的具體政策，確保符合退還條件。
2.材料真實完整：提交的材料需真實、完整，如有虛假信息或遺漏，可能導致申請失敗或延誤退還進度。
3.關註辦理進度：在申請後，需關註辦理進度，如有疑問或問題，及時與社保局溝通解決。
綜上所述：
個人社保在特定情況下是可以退的，但需要滿足壹定條件和遵循相關流程。在申請前，需了解當地的具體政策，確保符合退還條件；在申請過程中，需準備真實、完整的材料，並關註辦理進度。只有按照規定的條件和流程操作，才能順利辦理社保退還手續。
法律依據：
《中華人民***和國社會保險法》
第十四條規定：
個人賬戶不得提前支取，記賬利率不得低於銀行定期存款利率，免征利息稅。個人死亡的，個人賬戶余額可以繼承。
《實施〈中華人民***和國社會保險法〉若幹規定》
第六條規定：
職工基本養老保險個人賬戶不得提前支取。個人在達到法定的領取基本養老金條件前離境定居的，其個人賬戶予以保留，達到法定領取條件時，按照國家規定享受相應的養老保險待遇。其中，喪失中華人民***和國國籍的，可以在其離境時或者離境後書面申請終止基本養老保險關系。社會保險經辦機構收到申請後，應當書面告知其保留個人賬戶的權利以及終止基本養老保險關系的後果，經本人書面確認後，終止其基本養老保險關系，並將個人賬戶儲存額壹次性支付給本人。
《中華人民***和國社會保險法》
第二十七條規定：
參加職工基本醫療保險的個人，達到法定退休年齡時累計繳費達到國家規定年限的，退休後不再繳納基本醫療保險費，按照國家規定享受基本醫療保險待遇；未達到國家規定年限的，可以繳費至國家規定年限。