踢踏舞是壹種適合各個年齡段的人的舞蹈。從幾歲的孩子到六七十歲的老人，穿上壹雙舞鞋都能帶出激情、動感和快樂。妳知道跳踢踏舞要註意什麽嗎？以下是我為妳跳踢踏舞需要註意的事項。歡迎閱讀。
註意踢踏舞的方法
當然，任何事情都需要壹定的方法。踢踏舞有直劃、前劃、後劃、腳掌劃、腳跟劃、腳尖劃六種基本步法，還有跺腳、單腿跳、換步等壹些基本步法。其他動作其實就是這些基本動作的各種排列組合。所以嚴玲建議初學者壹定要練好基本功，然後循序漸進的做壹些系統的訓練。那時候，妳可以像金凱瑞在《在雨中歌唱》中那樣盡情跳躍！
但是如果方法不正確，膝蓋很容易受傷。因為踢踏舞主要靠腳在地板上的抗沖擊力，如果基本功不在家，在堅硬的水泥地上跳，就會扭傷膝蓋。踢踏舞要遵循科學的方法，循序漸進的練習。
不需要舞蹈基礎
踢踏舞是壹種適合各個年齡段的人的舞蹈。從幾歲的孩子到六七十歲的老人，穿上壹雙舞鞋都能帶出激情、動感和快樂。這就是踢踏舞如此受歡迎的原因。
嚴玲告訴記者，著名舞蹈家賈作光也是踢踏舞愛好者。他是這樣說的:踢踏舞可以增強大腦，心臟，身體和身體。健腦是指人在跳踢踏舞時，要用大腦支配四肢，尤其是腳的各個部位的節奏，可以鍛煉人的思維和協調能力，增強記憶力。健康的心態，踢踏舞不僅要看，還要聽，所以不僅能促進全身血液循環，還能讓人心情愉悅。第三種健身，跳踢，可以從腳趾移到膝關節，對關節柔韌性的鍛煉相當有利。第四，健美和踢踏舞可以達到減肥的目的。
俗話說人老了，關節首當其沖。踢踏舞鍛煉的是人體關節的位置:膝關節和踝關節。踢踏舞是中老年人非常好的健身娛樂形式，既能活動關節，又能防止肌肉過快放松。
踢踏舞不僅有益，而且簡單易學。妳想跳就跳。
閆玲告訴記者，會走路的可以跳踢踏舞。踢踏舞並不神秘，不受年齡、場地、舞伴、業余和專業的限制，不需要舞蹈基礎。只要妳有熱愛生活的誠意，踢踏舞就能讓妳從最簡單的左右舞步中跺出優美的節奏，帶給妳真正的快樂。北京某電視臺曾經直播過壹個小女孩學踢踏舞的過程。她以前從未見過踢踏舞，但這個小女孩只用了壹個小時就掌握了踢踏舞的基本步驟。
踢踏舞在中國已經成為壹種時尚。
20世紀20年代，愛爾蘭移民將自己的民間木鞋舞帶到了美洲大陸，這些民間舞蹈逐漸融合形成了壹種新的舞蹈形式——踢踏舞。後來，踢踏舞與百老匯歌舞等表演融合，得到了進壹步的發展。美國著名電影明星金凱瑞在雨中跳踢踏舞的場景和童星秀蘭·鄧波兒在30多部電影中不停地踢踏舞的場景使踢踏舞風靡全球。如今，踢踏舞也成為中國的壹股熱潮。
據第壹位將踢踏舞引入中國的舞蹈老師閆玲介紹，雖然這項在國外已經非常流行的運動進入中國才短短幾年，但喜歡的人越來越多。目前中國有近40萬踢踏舞者，未來發展速度會更快。中國人越來越清楚地看到、觸摸和聽到踢踏舞。
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