竇驍，英文名Shawn Dou，不僅可以在英語和陜西方言之間自由切換，還會說粵語、韓語、日語、法語和東北話...
竇驍在溫哥華自由的環境中長大，在來北京電影學院之前是壹名專業的發型師。當時他左手拿著北電的錄取通知書，托尼&；Guy的offer，年輕的他不知道該選擇什麽，父母的支持讓他嘗試了北電的道路，才有了今天的竇驍。出國留學很貴。為了來到北電，竇驍曾經壹天打三份工。事實證明，他做到了。
Numa的小男孩竇驍幹凈陽光，沒有任何雜質。
彬彬有禮的君子竇驍對“君子”有他獨特的理解——“君子心中必有大我。”正因為如此，竇驍喜歡各種社會公益活動，無論是扶貧還是環保，他都樂在其中。竇驍是壹個小太陽。山楂樹之戀上映前，坐地鐵的時候看到兩個女生提著大包，我就幫她們提了。那時候，人們還不認識他。他會幫助乞丐，幫助陌生人帶路...
竇驍作為壹個小太陽，不僅因為他喜歡笑，還因為他總是用活力和陽光感染他人。
被西式禮儀滲透的竇驍壹直試圖詮釋中國的傳統文化。《山楂樹之戀》上映後，在浸會大學的宣傳會上，臺下有人抱怨竇驍聲音太低，竇驍立即起身鞠躬道歉。結束後，竇驍也是唯壹推回彈簧椅的人。
竇驍還提到，國外許多富裕家庭把孩子送到貴族學校學習禮儀和社交。其實對於東方人來說，儒家思想和傳統文化也講究人的修養，以物待人。東方文化和西方文化有許多相似之處。孔子說“己所不欲，勿施於人”，他的父親也經常對他提到:“要經常設身處地為別人著想。”學會設身處地，讓我懂得如何面對生活中的很多問題。當妳壹直局限在自己身上，妳就無法轉身去看更大的世界。"
修養在於行為，根植於骨血。
逆境涅槃！
即使他是《金陵十三釵》中唯壹的鏡頭，他也提前練習了幾次。
拍《狼圖騰》的時候，在又苦又冷的內蒙古大草原，沒有娛樂。而是在閑暇之余，竇驍去學習了漫長而荒涼的馬頭琴和當地特色的呼麥，這也使他能夠駕馭兇猛的野馬。竇驍願意準備——接受挑戰:“當有機會擺在妳面前的時候，妳有能力去爭取它，讓它發光嗎？”這是他的信條。這些年來，他壹直在練習新技能，磨練演技。最後在《楚喬傳》中單手騎馬，演技爆發讓大家見證。成功就是多年保持低調。
在2015《破風》的采訪中，竇驍承認每天的騎行訓練高達16小時，並且因為壹次破風，右臂上留下了壹道長長的疤痕。其實這些年的拍戲早已在他身上留下了不同的傷痕。
無論竇驍多麽陽光和進取，它也會有負面情緒和陷入困境。“我的負面情緒來得快去得也快。任何事情，當妳回頭看的時候，都沒什麽大不了的。逆境中感恩，在人生低谷時，可以仰望高點。在高點看不到下面，也不知道什麽時候會掉下來。當時人才恐慌，人要以平常心培養心態，不要那麽浮躁。”
人生如逆旅，逆境涅槃，心境呆滯，這也是竇驍。
自信的經歷
竇驍喜歡不斷嘗試新事物。出於好奇，他壹直在尋找最困難的方法。他喜歡磨練自己，喜歡挑戰各種極限運動。他堅信，只有在禁欲主義中，男生才能體驗自我。
竇驍熱愛，幾乎涵蓋所有戶外運動，對極限運動情有獨鐘。毛筆字，跳傘，攀巖，滑冰，沖浪，騎自行車都是他的。工作之外，其他人壹半在山裏，壹半在海裏。假期，別人去海邊，他去徒步。健身和戶外運動壹直讓他成為行走的荷爾蒙。直到《楚喬傳》的熱播，更多的人知道了竇驍，也有人好奇他這七年做了什麽。其實他壹直在努力，但也許拍戲只是他120的愛好之壹...
這些年來，竇驍爬了壹座又壹座山，還有無數危及生命的高原反應。他在攀登乞力馬紮羅山時有失去體溫的危險。
“從最後的100米到頂，我感覺我再也堅持不住了。我的血氧含量比普通人低。普通人的指數是85到90，我75。這就意味著，爬山的時候，別人呼吸壹口氣，我也要呼吸壹口半。100米的終點，我的手腳已經冰涼。領導孫斌跟我說，是上還是下，由妳決定。”竇驍停頓了壹下，繼續說道:“我想我們都到齊了。我們絕不能後悔。我們終於上去了。”
在紀錄片《走遍新西蘭》中，在沒有任何人幫助的情況下，竇驍和鄭剛在騎行途中直面艱苦的生活和充滿風險的旅程，經歷了跳傘、蹦極、越野等極限戶外運動，經歷了暴雨、大雪、突如其來的大風等極端天氣，他依然咧著大嘴天真無邪。
他是壹匹野馬，活得熱情坦蕩。
願我們都像他壹樣，遊遍千山，依然陽光純凈。