人生低谷期，需要的是穩定情緒，放空不快。
對有些人來說，看電視劇不失為壹劑療愈心傷的良藥，但適合看什麽，那要因人而定，因人生階段而定，不可能壹部電視劇能對所有人都有同樣的效果。
我曾經有段時間特別迷戀諜戰、抗日神劇，利用現在網絡電視的優勢，每天白天、晚上都沈靜在電視劇中，忘記了壹切煩惱。
不過，電視劇療法只是暫時的措施，雖然有時也能為今後的工作、生活帶來壹些思考，但根本的問題還要從根上解決。
比如，認真讀幾本好書、來壹場說走就走的旅行、考壹個執業資格證書、學壹門獨特手藝，都是不錯的選擇。
人生沒有邁不過去的坎，停下來歇壹歇也許可以壹躍而過。
說實話還是說假話，說真的是沒有治愈糸的，啟蒙引導妳不怨天憂地，我喜歡的″血色浪漫"主角鐘躍民有個好爹，在有"年輪"這合適從小大雜院生活，工人家庭的孩子，經過下鄉的艱苦生活，後來打破男女界線，互相幫助，回城的不易，遭到歧視，待業的無耐，為生計周旋於工商管理街道之間，全國性大頂替上班花錢買了個頂替名額上班14年後又下崗了，有了家為了家擦氣車，賣電飯鍋，做保潔，看夜......什麽都幹過，退休了拿退休金有點別扭，因為每月拿不到全額養老金每月扣30元(大額醫保)。年輪也不播了，我也不嘮叨了。
《美麗人生》----能激發出人性內在的美好與感動，激發妳對生活的向往。
1939年，第二次世界大戰的陰雲始終籠罩著整個意大利。
圭多是壹個外表看似笨拙，但心地善良憨厚而且生性樂觀的猶太青年。他對生活充滿了美好的向往。他和好友菲魯喬駕著壹輛破車從鄉間來到阿雷佐小鎮，他的願望是在小鎮開壹家屬於自己的書店，過上與世無爭的安逸生活。途經壹座谷倉塔樓時，年輕漂亮的姑娘多拉突然從塔樓上跌落到他的懷中，原來塔樓上有個黃蜂窩，黃蜂經常騷擾當地居民。多拉想為民除害，燒掉黃蜂窩，反被黃蜂蜇傷。圭多立刻對她產生了好感，熱情地為她處理傷口，為表示謝意，多拉送了壹些雞蛋給圭多，意味深長地目送他遠去。
陰雲密布的意大利，納粹的反動勢力日益強大，墨索裏尼推行強硬的種族改良政策，圭多因有猶太血統，他開書店的申請屢遭阻撓，拖了很久才得到。好友菲魯喬的工作也久無著落。期間由於生活所迫，圭多只好在壹家飯店當服務員，他以真誠、純樸、熱情周到的服務態度贏得了顧客們的喜愛，其中就有壹個喜歡猜謎語的李醫生，對圭多聰明的頭腦和真誠的態度表示敬重。
壹次圭多在填寫申請時無意中把壹盆花砸到了簽字人（魯道夫）頭上，簽字人（魯道夫）就去追圭多，圭多在壹個拐角撞上了多拉，兩人再次邂逅燃起了圭多心中愛情的火焰。他不失時機地向多拉表白愛慕之情。
多拉是某學校的教師，有壹天從羅馬來的督學要到學校視察，圭多得知後，竟冒充督學來到多拉所在學校視察。校長熱情地接待他，為取悅多拉，引起多拉的註意，圭多索性跳上講臺施展起喜劇演員的才華，惹得學生開懷大笑，令校長和教師瞠目結舌。
圭多得知多拉和男友魯道夫要去劇院看歌劇，他也買票前往，坐在樓下的圭多始終目不轉睛地盯著樓上包廂裏的多拉。起初多拉對圭多的苦苦追求並不在意，但是由於多拉討厭魯道夫，因此常和圭多在壹起。魯道夫壹廂情願地舉辦和多拉的訂婚晚會。晚會正巧安排在圭多所在的飯店。圭多巧妙地使多拉擺脫了魯道夫的糾纏，因此贏得了她的芳心。多拉不惜跟父母鬧翻，離家出走，嫁給了圭多。
婚後，好事接踵而來，圭多夢寐以求的書店開業了，他們有了個乖巧可愛的兒子約叔華。圭多閑來無事時常和兒子玩 遊戲 ，壹家人生活的幸福美滿。可好日子沒過上幾年，在約叔華五歲生日這天，納粹分子抓走了圭多的叔叔、圭多和兒子約叔華，強行把他們送往猶太人集中營。當多拉和約叔華的外祖母興沖沖地回到家裏，只見人去樓空，家裏被翻得亂七八糟，多拉明白了眼前所發生的壹切。她雖沒有猶太血統，但她堅持要求和圭多、兒子壹同前往集中營，多拉被關在女牢裏，圭多不願意讓兒子幼小的心靈從此蒙上悲慘的陰影。在慘無人道的集中營裏，圭多壹面千方百計找機會和女監裏的妻子取得聯系，向多拉報平安，壹面要保護和照顧幼小的約叔華，他哄騙兒子這是在玩壹場 遊戲 ，遵守 遊戲 規則的人最終計分1000就能獲得壹輛真正的坦克回家。天真好奇的兒子對圭多的話信以為真，他多麽想要壹輛坦克車呀！約叔華強忍了饑餓、恐懼、寂寞和壹切惡劣的環境。圭多以 遊戲 的方式讓兒子的童心沒有受到任何傷害。
圭多壹邊樂觀地幹著臟苦的工作，壹邊編造 遊戲 的謊言。他還因為李醫生的幫助而幸存下來。
本來所有的小孩要在洗澡時被殺死，而約叔華不知情地逃掉洗澡(前面會提到他很不喜歡洗澡)，而後，父親圭多讓他混在德國孩子之中，告誡他不要說話(其實是為了避免身份泄露)，說這是拿分的關鍵。
當解放來臨之際，壹天深夜納粹準備逃走，圭多將兒子藏在壹個鐵櫃裏，千叮萬囑叫約叔華不要出來，否則得不到坦克。他打算趁亂到女牢去找妻子多拉，但不幸的是他被納粹發現，當納粹押著圭多經過約叔華的鐵櫃時，他還樂觀地、大步地走去，暗示兒子不要出來，但不久，就聽見壹聲槍響， 歷經磨難的圭多慘死在德國納粹的槍口下。
天亮了，約叔華從鐵櫃裏爬出來，站在院子裏，這時壹輛真的坦克車隆隆地開到他的面前，上面下來壹個美軍士兵，將他抱上坦克。最後，約叔華母子團聚。
1、喬家大院
“若身在泥潭,心也在泥潭,則滿眼望去均是泥潭;若身在泥潭,而心系鯤鵬,則能見九萬裏天地。”
2、武林外傳
逃避雖然可恥，但有用。請允許自己成為壹個不那麽成功的小人物。
下面這兩部劇壹定會讓妳有個好心情的。
1.《請回答1988》，豆瓣評分9.6分。
2.國產 搞笑 劇《武林外傳》。
香港電視劇,以前麗的電視是童年的記憶,從80年開始追劇,現是TVB臺,港劇從頭到尾充滿陽光,看到興奮上進,向往,不像內地劇看了,郁悶 ,煩燥,不知所向…
看看美國電影《當幸福來敲門》，非常勵誌，感觸頗深
低谷期不妨多陪陪父母家人，陪他們散散步，談談心，為自己加足馬力！向前沖吧，陌生人，雖然累，但是敢於拼博，自強不息才是我們應該做到的，相信自己吧。加油
《當幸福來敲門》
電影講述了這樣的故事：克裏斯失去工作，在即將破產之際，妻子因為不能忍受生活的貧困而離他而去。在與自己兒子相依為命的窘迫生活裏，父子倆甚至壹度失去了固定的住所，克裏斯只好帶著孩子輾轉流浪於地鐵公***衛生間、教堂收容所等地。
然而，克裏斯始終堅守對於幸福生活的向往，以堅定的信念，勇敢而執著地追求夢想。克裏斯用自己的堅強、智慧與愛，竭力為孩子驅散生活的陰霾。通過自己不斷的努力，最終成功地成為知名金融投資家。
電影裏最感人與艱辛的地方莫過於克裏斯帶著兒子睡在公***廁所裏，克裏斯捂著兒子的耳朵頂著門不讓門外的人進來的片段，看著他邊流淚邊頂著門，這種心痛的感覺是讓人能夠感同身受的。有時對於現實的無力可能只能化作我們的辛酸與眼淚，但夢想永遠值得我們堅持，汗水的澆灌，終會讓我們看到生命之樹上的碩果累累。
雖然他看起來像壹個粗心的人，但卻為了自己的兒子和夢想而不斷地努力奮鬥，他竭盡所能給了兒子所有的愛，他的兒子更給了他堅毅的信念，最終得到了完美的結局！這是壹個很好的故事，壹個足以令人看完並為之感動的故事。
電影留給我的不僅是震撼和眼淚，還有深深的思考。從克裏斯的身上，我明白了，其實我們任何人的壹生都不會壹帆風順,只要我們有夢想,不怨天尤人，接受現實，只要有足夠的意誌和決心,不懈奮鬥，都能創造屬於我們自己的人生,改變我們的地位。我相信，只要我們不斷努力,我們就壹定能成功。
最後，我想說:我們應該有壹種積極向上的人生態度！不斷努力的去追求“幸福”！因為追求幸福的本身，也是壹種莫大的幸福！
加油！相信壹切都會好起來的！！加油！！！
1.《追夢赤子心》:
主人公路地格生長在壹個普通的家庭，全家的男人包括父親都對足球的極其熱愛。在壹次全家人都在壹起看足球比賽期間，路地格向家人宣布他要到諾特丹大學踢足球但家裏人都沒有當他的話作為回事，並且認為他說的話是不真實的。但路地格並沒有為此放棄自己的夢想，秉著自己壹顆赤子之心，壹路坎坷曲折地考上了諾特丹大學，成為校隊的壹員，實現了自己的最初夢想。
2 、《幸福終點站》:
主人公維克多在這段機場滯留的日子裏,壹直忍受著機場官員弗蘭克.迪克遜的歧視和偏見,迪克遜把維克多基視為潛在的非法移民,認為他是壹個大麻煩,難以控制又想拼命解決.但這並未給維克多制造太多的煩惱,他努力克服語言障礙和溝通困難,在機場這個狹小而又濃縮的物理空間裏發現了壹個巨大而又豐富的人生世。
3 、《海蒂和爺爺》，推薦的理由，首先是風景很美，阿爾卑斯山，人生有機會，壹定要去壹次，心情不好的時候，也更應該多接觸壹下自然，如果不願意出門走動，看這樣的電影是可以隔著屏幕吸氧的。小女孩海蒂也很天然，看完，我也總想著，赤腳張開雙臂去這樣的地方恣意奔跑壹次。