大媽的廣場舞成了公害。阿姨們的孩子能不能花點力氣勸他們平平安安回去？關於這個提議，我的壹個朋友微博說:“小孩子是勸不回去的。為什麽要讓壹代不讀書的人回家？他們只能在電視上看父母的相親調解短節目，根本不會孤單。回家，老兩口對瞪了兩天，又出來了。”
中國社會日益老齡化。人老了應該做什麽？根據馬斯洛需求層次理論，大媽跳舞除了鍛煉身體，還滿足其他需求，比如歸屬感。不像今天大部分上班族都是蹦蹦跳跳的，老壹輩人多是“單位人”，本能地覺得自己需要歸屬壹個群體，需要被關註，被需要，被關心。
生活在兩個“國家”，忍不住做個比較，作為參考。需要說明的是，中國和美國都有老年化的問題，我的壹些言論只是從敘述方便出發的粗略總結。
在美國，據說老人和孩子不住在壹起，地廣人稀，應該比較孤獨。但是為什麽沒有這樣的問題呢？美國是“孩子的天堂，老人的地獄”這句話在中國人中間流傳很廣，因為很多老人交通不便，語言不通。當地的老人似乎大多樂在其中，甚至說自己是“心中的年輕人”。還有壹些針對老年人的社區和公寓(俗稱老年公寓)，說住客必須65歲以上。
我發現美國老年人退休時間比較晚，很大程度上緩解了孤獨感問題。很多美國老人去工作，直到真的幹不下去了。美國沒有“單位”的概念。從壹個地方退休後，他們繼續在另壹個地方工作，包括在沃爾瑪做雜務。也許這些退休的工作待遇不高，但總有事情做。中國退休時間太早，有的人50歲就退休了。如果妳活到80歲，妳會在家呆30年。如果有機會，妳應該找點別的事情做。這不僅僅是錢的問題。活著，為別人奉獻，這種感覺很奇妙，讓人覺得很充實。如果沒有工作機會，做義工也不錯。
現在很多老人整天想著怎麽健身。壹個人如果總是活在自己身邊，就會把自己包裝的越來越小，越來越抑郁。
讓社區生活豐富多彩應該是老齡化社會的必由之路。美國的社區生活非常發達。很多中老年人去教堂，周三學習聖經，周日去教堂，可能還有其他集體學習的機會，滿足了壹種深層的社區歸屬感需求。除了宗教機構，還有許多其他的社區項目。比如我去過的社團有很多，比如“女子社”“詩社”。如果這種社區中心也在國內舉辦(哪怕是以盈利為目的，讓大家交壹筆費用)，或者現有的社區中心真的投入使用，也可以解決中老年人離開單位和家庭後找不到“第三地”的問題。
寫到這裏，有些老朋友可能會問:妳有壹天不老了嗎？我覺得人老了生病身體虛弱是不自然的，我也不期待，但是我喜歡寫作和翻譯，也沒人煩我。老了就不用擔心無聊了。其實老年的時候應該培養壹些愛好。畢竟，妳的晚年應該有很多時間是壹個人度過的。這個時候，重拾過去的理想是很好的。比如愛爾蘭作家麥考特，退休後發現自己有時間，開始寫作。晚年，他寫了許多有影響的書，如《安琪拉的骨灰》和《老師》。
不是每個人都有這個天賦，但是也有很多事情是可以做的，而且可操作性很強。比如我的壹個老同事，花了很多時間整理家庭視頻。她把全家福照片整理好，然後配音，形成各種故事。她在家庭聚會上放映了這些電影，它們很受大家庭的歡迎。然後刻錄成DVD分發給各個家庭。為了這些片子，她甚至去很遠的地方給祖先的墓碑拍照，忙了壹整天。
我還認識壹位老先生，他年紀大了就開始學做木匠，給後代和親戚做了很多家具。然後他開始買機器，學習如何制作鋼筆。上次我們去的時候，他給了我們幾個。在所有的交付完成後，他開始在家裏學習種植蔬菜。簡而言之，就是通過學習來抗衰老。
也有壹些老人是來學習東西，陶冶情操的。剛看到壹些老人開始學聲樂和鋼琴。按照常規思維，大家都認為孩子學習有用，就讓孩子在認知負荷最重的時候強制學習鋼琴和繪畫，讓他們怨聲載道。說起初衷，大部分父母都不希望孩子成名成家，只是讓孩子陶冶情操。在中老年階段，我沒有什麽感悟。為什麽不培養？中老年人可以學到很多東西，所以當然不要隨便學醫。
良好的家庭關系應該能解決老年時的孤獨和無聊問題。那些跳廣場舞的退休阿姨，可能是空巢了，覺得自己不再被孩子需要了。他們很失落，需要想辦法證明自己的存在。妳可能知道，不理會對方吵架的中國式婚姻不在少數。他們在家裏找不到多少安慰。去廣場跳舞也不錯。有的成為直升機父母，在孩子頭上盤旋，幹涉孩子的生活，逼著孩子談婚論嫁，趕著抱孫子，或者直接將手伸向小家庭操縱，打壹場代理戰爭。這是沒有多少事可做的跡象。如果他們的妻子互相取悅，互相欣賞，誰願意整天在外面？總是出去跳舞，可能解決不了家庭問題還是會出問題？我曾經在