抑制手段1:表面上是對妳好，其實是假的。
網友案例:“說起來，我還算幸運。我借著父親的光進了壹家不錯的公司。三年後，我被提升為組長，然後開始了我不幸的工作生涯。我以為前任組長走了以後，領導會看重我；結果客戶不滿意，領導嫌棄我不如前任組長，不會管理員工。
輪不到我們組有好項目，這也是工作。很明顯，我們和隔壁組做類似的項目，但是我們隔壁組沒有獎金。最糟糕的是，隔壁的組長說剛招了新人，讓我們放棄兩份工作，領導居然同意了。領導對我總是口惠而實不至，還“委婉”的讓我看在爸爸的面子上再努力壹點，不要太在意。"
壹兩件事也可以說是偶然。當妳意識到領導對妳有意見的時候，妳是不會錯的。不管是領導不喜歡妳“走馬上任”當組長，還是不認可妳的工作能力，都說明他在打壓妳。
抑制手段二:在職場上對妳進行“PUA”。
網上對PUA的定義大致是這樣的:PUA是壹種通過系統的學習、實踐和不斷的自我完善來包裝自己，誘導他人與之交往，給他人洗腦欺騙他人感情的情商。
職場中的PUA大致也差不多，有些老板通過不斷的否定、人身攻擊、焦慮讓妳覺得自己沒用，從而實現對妳的精神控制，讓妳絕對服從Ta。
在職場遇到PUA該怎麽辦？如果妳真的不能承受，我勸妳不要繼續承受。畢竟，這不僅僅是妳的熱情和效率，更是妳偉大的青春和未來。跟著對的人，做對的事。讓那些拿“軟刀子”威脅員工的老板消氣！
打壓手段三:處處針對，不給妳展示能力的機會。
不是所有的領導都是好領導，但是有的領導怕下屬太優秀，處處打壓，不給有能力的員工機會。
網友案例:“剛進前公司的時候，前領導對我很好，教了我很多。但幾年後，我升職後，她開始對我指指點點，說我忘恩負義，只想取代她的位置。其他同事開始對我另眼相看，我辭職了。”
就算主要跟著這種領導走，也不會有前途。心胸狹窄的領導很難讓公眾信服，也會讓人懷疑他的領導能力和眼光。既然我有能力，不如不把妳留在這裏！
職場中遇到領導壓力怎麽辦？我建議妳這樣做:
自我反省
妳是不是太高調得罪領導了？還是妳的行為侵犯了其他同事的利益？
觀察領導力
回想壹下領導開始把矛頭指向自己的時候。領導是只針對自己還是針對其他同事？
分析原因
能不能主動和領導溝通壹下，找出原因？
安心工作。
只要壹天不離開工作崗位，就要努力工作，不要犯錯被領導抓住。
尋求出路
去還是留，要想清楚。決定要走了，最好是和平告別。如果妳想留在公司，妳需要主動向領導詢問情況，看看能不能和他冰釋前嫌。如果沒有，可以嘗試申請調動，給自己換壹個領導。再者，妳也可以找其他能和領導抗衡的上級領導/上司做靠山，等待時機，收集對方錯誤的證據，讓對方主動離開。
留好退路
就算真的想留在公司，也要做好最壞的打算，解決公司裏的問題，在外面找個家。萬壹事情不歡而散，趕緊離職吧。