k賽罕區位於呼和浩特市東南部，總面積1013平方公裏，總人口36萬(2004年)。
區人民政府設在喬堡鎮，郵政編碼010020。代碼:150105。區號:0471。拼音:曲。
行政區劃
賽罕區轄5街5鎮2鄉:人民路、大學西路、烏蘭察布路、大學東路、中專路、喬堡鎮、榆林鎮、巴彥鎮、黃河哨鎮、金河鎮、太平莊鄉、西巴紮鄉。
歷史的發展
1999，原郊區轄玉林鎮、黃河哨鎮、巴彥鎮、金河鎮、喬堡鄉、西菜園鄉、桃花鄉、太平莊鄉、西巴紮鄉、小河鄉、小井鄉、包河哨鄉、由由板鄉、好親營鄉、張蓋營鄉。
2000年5月14日，國務院(國函[2000]42號)批準呼和浩特市市轄區行政區劃調整:呼和浩特市郊區更名為賽罕區。(1)賽罕區轄原郊區太平莊、西巴紮、張改營3個鄉和榆林、金河、黃鶴哨3個鎮，向喬喬鄉東瓦窯、後喬堡、雙樹、小太師、帥家營、大太師、喬考、前喬堡8個村委會和巴彥鎮及黑土坳、後羅家營、喬家營、郭家營、前喬堡商業街居委會報告。區人民政府駐喬堡鎮。②原郊區的好琴營、包河哨、小井3個鄉鎮，巴彥鎮的塔裏、升蓋營、陶寺壕、榆樹溝、姚家灣、古路阪、加蘭阪、野馬鋪8個村委會，喬堡鄉的傅杏英、麻花阪、新城、三合4個村委會劃歸新城管轄。碧壁阪鄉原郊區、西菜園鄉金龍居委會和青山、長漢阪、若布朗、王西龍廟、四合興、石臘門門、符曉、塔布阪、孔家營9個村委會劃歸回民區管轄。原郊區分為桃花、小黑河兩個鄉，西菜園鄉5個居委會，即西霞園、巴彥烏蘇、綠花園、羅燕、新興，以及範家營、西瓦窯、五裏營、南八裏莊、西菜園、南茶坊、堿灘、大白子、南營子、西水磨、新新板、小黑河、溝子阪。
2000年，賽罕區轄2個街道、5個鎮、3個鄉。根據第五次人口普查數據，總人口為445，762人。各鄉鎮人口(人):人民路街道58592大學西路街道157171喬堡鎮67156玉林鎮19166巴彥鎮1198。莊鄉23161西壩紮鄉61269章蓋營鄉10611
？2004年，賽罕區轄5個街道、5個鎮、2個鄉.
人民路街道:轄健康、貝蒂、迪南、人民、永光、支農、山丹、二毛、中福、水文、物探、燈泡、水西、石齊、東區15個社區居委會。
大學西路街道:轄前進、內大、師大、農大、新建東、興安南路、4公裏、群英、學府花園、畜牧所10社區居委會。
烏蘭察布路街道:轄民政、長樂宮、先鋒路、軍區第三幹休所、瑞光、草原研究所、幸福、武警8個社區居委會。
大學東路街道:下轄12社區居委會，包括農委、林科院、東農大、昭烏達路、橋南、新橋、內蒙醫院、敬老院、烏蘭社區、桃園社區、棉紡廠、旺興園。
中專街:轄12社區居委會，包括展覽館、中專路西、創業、中專路東、站東路、森景、民航、春雨南、春雨北、董嬌、奈倫、航天。
喬堡鎮:轄大太師路、風扇廠、東苑、雙樹街、金橋、水東6個社區居委會；有東瓦窯、喬考、雙樹、大太師、小太師、後喬報、錢橋報、帥家營8個村委會。
玉林鎮:轄玉林、二道河、東幹掌、尤氏窯、陶蔔齊、三道溝、石門溝、河南、代超、扣克班、蘇木沁、紅旗、時遷、洪吉、後乃莫班、三營窯、陽曲窯、古力班、前乃莫班、新地溝、土梁。
巴彥鎮:轄商業街居委會；後羅家營、羅家英、黑土坳、巴彥、滕家營、喬家營、郭家營7個村委會。
黃河哨鎮:轄南地、二甲、石人灣、後窯子、東五家、西五家、新腦包、東秋蘇、西秋蘇、格克老、馬史、竹海、窯子石、烏尤堯、老張窯、西黃河哨、東黃河哨、西梁、賽音不浪。
金河鎮:轄八百、後三福、前三福、沙梁、東達拉營、西達拉營、彭松營、舍必牙、後白廟、前白廟、天平營、嘎圖、張改營、大義坊、甲拉英、根寶、萬和、半丁營、年格圖、色肯板、徐泥板等。
太平莊鄉:轄保蘇、太平莊、新莊子、黑沙土、梅岱、集賢、梯米灣、梯米梁、陸吾、高都裏、閣老板、舍必崖、白塔等13個村委會。
西巴紮鄉:轄徐家沙梁、小長庫倫、黑布蘭塔、如意河、陶浩班、後布塔齊、前布塔齊、石蘭代、大長庫倫、東河、西拉馬營、鄭拉馬營、東拉馬營、西巴紮、寶泉村、辛家營、和林、東巴紮、西古樓、東古樓。
2019，10年6月賽罕區入選2019年全國綜合實力百強區，排名第58位。
2065438+2009年3月，水利部公布了首批節水型社會建設達標縣(區)，賽罕區榜上有名。
2065 438+08 02月29日，國家民委命名賽罕區為第六批全國民族團結進步示範區。
2016年2月6日，賽罕區被列入2015年度全國義務教育基本均衡發展縣(市、區)名單。