根據《室內空氣質量標準》(GB/T18883-2002)。規定冬季供暖標準為16 ~ 24℃，符合此標準的室內溫度為室內舒適溫度。
《夏熱冬冷地區居住建築節能設計標準》規定“冬季室內采暖環境中臥室和起居室的設計溫度為16 ~ 18℃”。國家制定的《2002年小康城鄉住宅科技產業示範小區規劃設計導則》中的室內環境質量標準項規定，采暖地區冬季室內溫度為16 ~ 21℃。
擴展數據:
當溫度低於12℃時，80%坐著的人感到冷，20%以上活動的人感到冷。衛生學把12℃作為建築熱環境的下限。壹般來說，人體最適宜的環境溫度是18℃到22℃，因人而異。
最適宜的室內溫度應保持在室溫65438±08℃，相對濕度應保持在30-40%。室溫23℃時，相對濕度應保持在40-50%。有寶寶的家庭，壹般情況下，室內溫度應在20℃左右，濕度保持在50% ~ 60%。可以根據孩子怕冷怕熱的特點適當調整。
因為環境、建築、終端等各種因素，當室溫超過18℃時，每升高壹度，能耗就會增加20%。？
當供暖溫度超過22℃時，室內空氣會異常幹燥，影響人體自身的體溫調節功能，導致體溫升高、血管舒張、心率加快、內分泌紊亂等。同時，過高的溫度還會增加家具、地板、石材等裝飾材料中有毒有害氣體的揮發排放。與溫度過低相比，溫度過高對身體的傷害更大。
參考資料:
人民網-北京今日零時正式供暖室溫標準必須達到18℃
參考資料:
百度百科-室內空氣質量標準