修養是指壹個人壹定的理論、知識、藝術、思想水平，通常是壹個人綜合能力和素質的體現。
如果說個人禮儀的形成和培養需要通過各種努力來實現，那麽個人素養的提升就要靠自己了。
良好的修養最能體現壹個人的品味和價值。壹個個人修養高的人，最有個性，最有人格魅力。現在市場經濟把所有人都推向市場，利益驅動的因素越來越影響人與人之間的關系。盡管如此，非功利因素在建立健康和諧的人際關系中仍然非常重要。壹個人面對挫折的樂觀，情緒控制能力，理解他人情緒的能力，溝通能力，都是自己的。
也許還有人不知道什麽是修養。修養是文化、智慧、善良、知識所表現出來的壹種美德，是高尚人生的壹種內在力量。註重情感修養是我們中華民族的優良傳統。中國古代有“修身、治國、平天下”的說法。
提升自己的人格魅力，必須從塑造自己的形象入手。
為什麽有的人說話，手勢，甚至微笑或問候，甚至接電話，都給人壹種奇妙的感覺，而有的人卻恰恰相反？這和壹個人的修養有關。從內心深處，我們每個人都欣賞這樣的美。這種美不壹定是外表美；妳不壹定有名牌手表，也不壹定有好嗓子。“金玉”終究是脫不掉的。但是，修養高的人最容易在普通人中脫穎而出，這是個人的魅力所在。
壹個人要想深化自身修養，首先要從“改造”、“接納”和自我要求做起。那麽他應該如何“改造”和“接納”呢？/
1，我們應該改變我們的話語，修改和改變我們的思想:人與人之間最基本的交流是語言。如果我們說話沒有藝術，或者說話不當，就很難得到別人對自己的好感。在性格上，如果我們習氣重，狠毒壞心，心中的邪見，嫉妒，愚癡，狂妄不改，就很難有道德，很難有修養。
2，應教，受罪，受氣:在人生的道路上，為什麽有的人能不斷進取，有的人卻不進反退？問題是他不能“接受”。這和學習閱讀是壹樣的。有些人很容易取得進步，因為他們願意接受。有些人傾向於退步，因為他們接受不了。在不斷深化自身修養的過程中，首先要學會被教育。受教育就是把東西吸收到自己的心裏，然後消化到自己的思想裏。
我們不僅要受教，還要受氣。壹個人如果只能接受別人的贊美，就不可能永遠完整的給自己力量。他也要學會接受別人的批評、引導甚至傷害。從某種意義上說，只有吃苦受氣，他才能進步。
3，妳要想，想，想:無論做什麽事，都要三思而後行。思考就是智慧，任何經過深思熟慮的事情，壹定會事半功倍。
4、要敢說、敢做、敢為人:有些人不敢表達自己的想法，有意見不敢在公眾面前發表，只會私下說說；什麽都不敢做。不承擔責任就不負責。如果妳不承擔責任，妳就無法獲得別人對妳的信任，妳的修養也不會得到提高。所以，只要是好事，就要學會敢說敢做敢為。
因此，如果我們想加深我們的修養，我們應該:
1.改變妳的話，修改和改變妳的想法。
2.受教育，吃苦受氣。
3.想想，想想，再想想。
4.敢說，敢做，敢行動。
壹個人的魅力體現在修養上，而修養通常來源於細節。行為形成習慣，習慣形成品質，品質決定魅力。從身邊的事做起，從細節做起，學會識大體，從自己的言行做起，努力提高自己的綜合素質，從而創造和諧的環境，成就自己的魅力人生。
壹切從自己做起，不強迫別人達到自己想象的標準，才能開始提高自己的素質和道德修養。
不管妳讀多少書，除非妳發自內心地努力，否則什麽都不會改變。不斷學習，努力充實自己！可以看書(壹定要看有用的書)，不要無聊的雜誌和書，聽音樂，註意自己的言行，最好是無條件幫助別人！
個人修養包含很多方面和內容。壹個微笑，壹個手勢，甚至壹個表情的變化，都能體現壹個人的素質。我們都想成為有高度修養的人，但是怎樣才能提高個人修養呢？看了《論語》中關於道德修養的論述，結合我們工作中暴露出來的問題，我認為提高個人修養應該從和店家打交道，和同事通電話開始。
修養上沒有很大的難度。只有妳多加註意，妳才會成為壹個有修養的人。
首先是沈默。
少說多聽。因為愛說話的人，他們失去了壹種安靜的美。更何況話多必失。有句話說，三思而後行。這裏我想說的是，三思而後言。即使是網絡這種語言交流的平臺，也會讓人很煩。想說就說給自己聽，不要說給別人聽，因為現在幾乎沒人想聽。
二是慢。
有壹句格言說，妳說話要慢，但行動要快。我認為，在某些情況下，妳應該說話慢，但行動要慢。妳做事太快了。有時候，妳剛做了，領導覺得沒必要。而且妳太熱情了，壹種微妙的心理，他會不太舒服，以為有什麽特別的東西在裏面。慢，還有壹個好處，就是妳可以在別人失敗的基礎上走壹條成功的捷徑。但這往往會錯過很多機會。反正不是生意，不需要搶市場。關鍵是能力太強的人會成為嫉妒和防範的對象。
第三是隱忍。
面對不公，不要生氣，不要發泄。壹方面，憤怒傷害身體，另壹方面，憤怒並不能解決問題。“有容忍那些不能改變的事情的胃，有改變那些可能改變的事情的勇氣，有區分以上兩種事情的智者。”這是壹個成功的人應該具備的三種品質。既然有些事情超出了自己的能力，為什麽不冷眼旁觀呢？發泄不滿只會讓別人看劇。
第四是讓。
對與錯，涉及原則問題，不能讓步，要由個人做決定；但是對於小事情，盡量多聽聽別人的意見。如果妳能做到別人說的，妳就不會堅持自己的觀點。退壹步海闊天空。而如果是按照別人的意見去做，錯誤就要分擔。
第五是光。
看不起壹切。為了名利，為了金錢，為了感情。沒有它任何東西都不能生存。得失也是辯證的。如果妳在這方面輸了，妳的心智就會得到釋放，妳就有機會嘗試其他的選擇。經濟學中的機會成本在這裏更合適。看的越少，心態越平靜，越能體會到平凡的快樂。
六是平的。
是平凡的，是平淡的，是平衡的。有棱角的缺點是容易被別人咬到。思想存在於工作之外。壹個人如果能在工作中統壹思想和行動，就是有決策權的領導。有壹句網絡流行語:“妳的思想有多遠，妳就滾多遠。”在工作中，妳的想法只能存在於妳有權做決定的範圍內。普通人雖然沒有顏色，但往往活得最久。人要活得精彩，但首先要能活下去，不被踢出去。有工作的同學說，“對於工作，要相信唯物主義；相信生活中的理想主義。”因此，我們需要有親密的朋友和安全的空間來表達我們的想法。在那裏，我們可以展示我們的非凡。
1，自身影響，2，他人或當時社會條件的影響。所謂的自我影響，就是妳沒有真正認識自己或者有性格缺陷或者到了老年變得僵化。清楚，我們知道，做任何事情，首先要認識自己，清楚的看到自己所擁有的。少了什麽？妳想買什麽？這是壹個人職業生涯的起點。要做到這壹點，就要要求自己認真對待，客觀分析，不允許不切實際的主觀意誌。壹個人或多或少會受到他人或環境的影響，這是社會的普遍情況，也是社會進步的主要原因。面對這些影響，我們要善於甄別。我們應該保留骨子裏的東西。壹個人活在這個世界上，總有壹些和別人不壹樣的想法支撐著他。擁有堅定的信念也是人生必備的品質之壹。
讓我給妳介紹幾本書。看完之後妳會覺得自己有了質的飛躍。
1.看壹些哲學方面的書:國內外哲學方面的書很多，可以選壹本。我建議看唯物主義和簡單辯證法之類的書。馬克思的唯物辯證法，中國哲學史——儒、法、明、辯、道、學者等學說。
第二，關於宗教的書籍。如:佛教的金剛經、壇經、心經；老子的道教道德經。多讀壹些關於南瑾解讀金剛經和道德經的書。還有聖經。
第三，看壹些樂理方面的書，世界音樂欣賞方面的書。最好懂壹點樂器，不管是中國的還是外國的。
第四，看壹些科技方面的書。這是壹本關於當今世界科技發展的書。
看壹些天文學方面的書。了解當今世界對宇宙的認識。
6.讀壹些關於禮儀和商業銷售的書，了解當今世界的禮儀以及如何與他人溝通的技巧。
看壹些歷史方面的書，包括中外書籍。尤其是中國的歷史。
讀完這些書需要壹到壹年半的時間。
那時候，我會印象深刻。
素質修養的提高必然來自於積累的實踐，即壹個人信念、價值觀、世界觀的不斷提高。很大程度上，我們價值觀的形成是在我們被動應對外界時產生和形成的。因為每個人對同壹事件的反應不壹樣，所以每個人的世界觀也不壹樣。有些人被動地了解外界，形成消極的信念和價值觀。有的人積極認識世界，形成積極的價值觀。
要提高自己的修養，必須不斷學習。學習包括向書本學習，向別人學習，向自己學習。
學書就是看書，哈哈，現在世界上流行的書很多。不要看消極頹廢的東西，多讀積極向上的書，不要看純粹說教的書，要看從人性分析問題的書。比如有些書，包括我們小時候的壹些德育書，只會簡單粗暴的告訴妳，妳應該這樣做，因為這是道德需要。妳不應該做那件事，因為它違反道德標準。這樣的書沒有說服力。道德標準是壹個很模糊的東西。誰來制定標準？很難說。所以要看壹些從人自身需求出發分析問題的書。這些書非常客觀中立，不會強迫妳接受某些觀點，但壹切都是基於妳自己的需求。很有說服力。哈哈。
向別人學習，這個也比較簡單，就是時刻關註身邊妳認為成功快樂的人的壹些行為和思維方式，模仿他們，不要模仿那些消極不上進的人。
向自己學習，經常反思自己的想法和行為。自省是壹個人修行最重要的方面。修行不是說妳刻意壓抑自己，而是妳要清楚的認識自己，得到妳想要的，妳想做的，妳想成為什麽樣的人，經常和自己的內心對話，了解自己的需求。修行自律不是粗暴地禁止自己的壹些行為，而是從內心知道自己該做什麽，不該做什麽。只有想通了，說服了自己，修行和自律才會自然而然，簡單的到來。
壹個人迷茫，不知所措，是因為不知道自己的需求，不知道自己想要什麽。他常常以別人的行為為依據，被別人牽著鼻子走，活在別人的世界裏。多讀書，讀有利於提高自身文化、知識、素質的書。人不讀書，永遠不會有修養。第二，多學壹些有助於提高自身修養的東西，比如鋼琴、象棋、字畫，比如茶道，再學壹些健身、交際舞，對改變自己的外在形象大有裨益。第三，練習說話，提高自己與人溝通和說話的能力。這是人向外界展示自己的修養。流利地說話是非常重要的。是否有文采。幽默與否。第四，學會穿衣服很重要。壹個人的穿著是否得體，是顯示壹個人修養的重要方面。第五，學習社交禮儀也很重要。壹個人如果在社交場合什麽都不懂，修養形象會大打折扣。當然主要還是看他自己的經歷。我相信環境的作用。修身是自然養成的。如果妳是在壹群不講理的人當中，有修養是沒有用的。但是看書真的很好。可以看名著，比如《亂世佳人》《巴黎聖母院》《苔絲》《家》《春》《秋》《許三觀賣血》《活著》《愛的互惠》。
個人素質的提高不壹定能讓妳賺很多錢，但能保證妳得到人們的尊重，交到真正的朋友。
第壹步，也是最簡單的壹步，就是尊重陌生人，不論社會地位，各行各業，在接觸過程中，都能謙和從容應對。
第二，當別人侵犯妳的利益時，妳的反應。很多人可以在不傷害別人的情況下做表面功夫，也可以不費吹灰之力的付出。但這遠遠不夠。人的素質的真正體現，在於當別人侵犯自己的利益時，如何應對。前段時間，上海某電視頻道播出了壹則電視新聞，大意是壹個人在寫字樓或酒店停車，按照工作人員的指示，不小心臨時占用了另壹個人的車位；然後占車位的司機來停車，發現位置被占了，用自己的車鑰匙劃了別人的車。這是壹個典型的例子。確實車位被占了，可能給他造成了壹些不便，但這樣的報復和泄憤是素質低下的表現。有意思的是，車子被刮花的人後來接受采訪，說不需要索賠，只希望電視能呼籲提高社會道德。這就是高品質的體現。車被刮花了，自然利益受損，但保持冷靜的心態並不容易。讓我們想想我們自己的生活。例子比比皆是。當妳忙的時候，妳的同事向妳尋求幫助，當妳不富裕的時候，妳的朋友向妳尋求資助。當妳坐膩了地鐵座位，發現前面有老人小孩，甚至老板都不顧面子當眾批評過妳。妳想休息，鄰居家卻傳來叮叮當當的裝修聲。當所有這些事情發生的時候，妳會怎麽做？我覺得這個時候素質高的人才能獲得最好的體驗。真正素質高的人，才能安心對待，不會急躁或勃然大怒，充分尊重他人的利益。即使他們接受不了，也可以用合適的方式解決。說實話，這不是很容易做到的。
第三，妳拒絕與自己不同觀點的程度。
如果有點累，就不細說了。總之，尊重別人的習慣和想法，可以讓自己的思想更加成熟。
以上，妳不會覺得太模糊吧？尤其是第二點，如果妳之前沒有意識到，妳可以想想，這樣對妳很好，至少妳不會壹直覺得不公平，妳的生活會幸福很多。