四十歲是人生的分水嶺，應該如何規劃？四十多歲如何規劃自己是我帶給妳的，希望對妳有幫助。
壹，42歲，路在何方？
翻看萍姐的案件材料，感覺兩個字，壹個沈重，壹個無奈。
背景資料:萍姐，42歲，國企職員。她的工作屢遭挫折，經常受到領導的批評。她覺得自己沒用，想逃避，卻不知道該逃到哪裏。
咨詢呼籲:期待探索出壹條路，讓自己可以堅定的走下去。
萍姐的文檔和別人不壹樣。她選的字體是方正仿宋簡體，第四個字是黑體。可以看出她的內心充滿了焦慮和恐懼。
資料顯示，萍姐大學畢業後做了五年高中語文老師。這次經歷之後，萍姐的職業道路異常坎坷。她在壹家超市做過收銀員，在壹家物業管理公司做過物流。5年前，她來到壹家國企做文員。靠著微薄的收入，她漸漸變得脆弱敏感，甚至壹度厭惡這份工作。
我和其他咨詢師迅速梳理了萍姐的情況，發現了以下問題:
1.是什麽讓萍姐離開做了五年高中語文老師的崗位，去超市做收銀員？這其中有什麽樣不為人知的變化？
2.在如今的文員工作中，哪壹部分讓萍姐感到挫敗？
3.如果她真的像自己說的那樣討厭這份工作，為什麽不敢離開？是什麽阻礙了她？是能力不足嗎？還是另有隱情？
第二，我想逃避，但不知道該怎麽辦。
到了約定的時間，我和萍姐開始了正式的咨詢。
從萍姐現在的工作出發，我們仔細詢問了她現在的工作內容。原來萍姐的工作有點類似辦公室秘書，負責寫文字材料。在此之前，她偶爾要起草領導講話。
但就是這樣壹份工作，讓萍姐覺得崩潰。
“老師，我是不是有什麽問題？”萍姐很郁悶:“我大學主修中文系，高中做了五年語文老師。在這之前，我對自己的寫作能力很有信心，但不知道為什麽，現在這份工作讓我感到不知所措，每次寫出來的東西都不能讓領導滿意。”
“據我們所知，在企業中文字工作和簡單的寫作還是有區別的。”我說:“萍姐，妳自己沒發現兩者的區別嗎？”
“哦，聽妳這麽壹說，好像有點不壹樣了。上次我們領導批評我，說我對公司業務壹點都不熟悉，寫的材料根本看不懂。我當時覺得很委屈。”萍姐說。
商業思維是企業寫作背後的關鍵。
其實不管是企業裏的辦公室秘書，還是事業單位裏的國家機關秘書，這些崗位做得好，通常都能晉升到高層，但如果妳只是把這種工作當成壹紙空文，那只能說妳把問題想得太簡單了。
壹個優秀的秘書，能在文字上得到領導的肯定，不僅僅是文字，還需要熟悉業務，把握領導的心理。基本上，壹個成熟的秘書，只要領導壹個眼神或者壹個簡單的指令，就能迅速理解，並努力收集整理信息。根據自己對業務的理解和把握，在寫出讓領導滿意的書面材料之前，可以站在領導的角度俯瞰問題。
萍姐有的只是簡單的文字能力，但她的工作需要商業思維和把握人心的能力。萍姐幾乎是壹片空白，所以屢遭挫折和批評也就不難理解了。
萍姐說她早就不想幹了，但是這份工作不做又能怎麽樣呢？
第三，沒有選擇，還是沒有選擇？
“萍姐，我想知道，經過五年的教學工作，是什麽讓妳去超市做收銀員的？這是兩個完全不相幹的工作。”我說。
“啊，妳不知道我當老師的第五年，孩子得了壹場大病。我教書的地方很小，沒有好的醫療環境。為了給孩子壹個好的就醫環境，我和老公來到了省會城市。老公很快就找到了壹份不錯的工作，但是我要在醫院照顧孩子，無奈之下，我去超市做收銀員，因為超市開門晚。萍姐說。
從萍姐的敘述中，我明確了兩點。
壹、萍姐第壹次轉行是被迫的。可以說，這個職業選擇是她在人生發生重大變故時做出的無奈選擇。
第二，要說這次轉行也不是沒有選擇。女兒病愈後，萍姐可以快速離開超市，找壹份與教師相關的職業。但很明顯，萍姐去了壹家物業管理公司做後勤。當時的萍姐沒有職業規劃意識，也沒有想到這壹步會對她以後的職業生涯產生深遠的影響。
於是萍姐的職業道路就壹波三折不順利，以至於後來通過熟人進入國企做寫作工作，因為畢竟是做語文老師的，所以按照常理來說，勝任寫作工作應該是沒有問題的，或者說即使有壹些困難，也不是太難克服。
而我們的萍姐卻無法勝任這種“復雜”，也沒有主動學習和化解這種“復雜”的意識。
“老師，不知道為什麽，現在只要寫材料，我整個腦子都會壹片空白。這是怎麽回事？”萍姐問。
我告訴萍姐，這是因為這次挫折已經對她的內心造成了沈重的打擊，她的大腦很聰明。為了避免重復失敗經歷帶來的痛苦，她會間歇性地選擇短路。
可以說，這麽多年來，我們的‘萍姐’在遇到挫折和困難時，都會本能地想辦法逃避。但由於種種原因，她還是無法逃避，不得不面對讓她頭疼的寫作工作。她越害怕，表現越差，內心的恐懼越深。
長此以往，萍姐的自信隨著時間的推移壹點壹點的被消磨掉了。
第四，人無遠慮，必有近憂。
以萍姐現在的心智模式來看，要徹底改變還有很長的路要走。
我發現在整個咨詢過程中，萍姐的聲音壹直在顫抖。她害怕什麽？
“萍姐，當壹份工作只能給妳提供經濟上的保障，卻不能給妳提供心理上的安全感的時候，妳有沒有認真考慮過壹個問題，那就是這麽努力的走下去真的值得嗎？”我問。
“說實話，我在這個問題上糾結了好幾年，但我不知道我還能去哪裏，還能做什麽？”萍姐說。
“但是，如果妳繼續提心吊膽地幹下去，單位給的無非是微薄的工資，妳放進去的卻是整個人生。這樣下去，身體肯定會受到影響。”我說。
“我的身體受到了影響。經常感覺胸口堵，睡覺總做噩夢。夢見寫不出材料，晚上經常被驚醒。最近去醫院檢查。醫生說我是神經衰弱。”萍姐說。
我問萍姐，事業和家庭妳更看重什麽？
“家人。”萍姐堅定地說。
我仿佛看到壹個帶著沈重枷鎖的女人，在迷霧中掙紮的畫面。她帶著許多鐐銬。他們是-
工作，家庭，健康，安全感，內疚，自責。......
五、力所能及，面向未來。
我和她談了幾個觀點。
首先，健康是革命的資本。
四十歲以上，健康逐漸成為我們職業發展的重要因素。只要身體健康，工作十年二十年都沒問題，而壹旦身體出了問題，不僅事業發展會受到影響，家庭幸福也會受到影響。
第二，自信不是憑空而來的。先從自己能勝任的工作開始吧。
根據萍姐以往的經驗，即使從國企辭職，也可以做類似中小學輔導機構的老師。雖然不能保證，但至少她可以回到自己熟悉的教室，找回以前的自己和自信，找回久違的快樂。
第三，什麽時候開始都不晚。
有壹個普通的農村婦女，也是四十二歲，迫於生計的壓力，用攢下的錢開始賣涼粉和米豆腐，用自己做的豆豉做調料。誰知道辣椒醬超級受歡迎，後來她幹脆賣起了辣椒醬。這個女人就是著名的“老幹媽”陶華碧。
四十多歲的可能性有多大，最終還是要看妳自己。
第四，妳的狀態決定了妳家庭的未來。
從家庭的角度來說，壹個健康的家庭不僅需要經濟保障，還需要壹個充滿愛的家，這不會無緣無故的發生。但如果家人長期在單位受挫，回來後會很焦慮，很無力，但會傳遞給孩子，會讓孩子緊張焦慮，不利於孩子成長。
壹個家庭最好的狀態，就是三口之家的每壹個成員都能在單位盡心盡力，有成就感和愉悅感，讓他回到家也能不遺余力地給家人滿滿的愛。從這個角度考慮職業，不能只看這份工作，要放大到自己的家庭。
四十歲前如何規劃人生？
40歲之前，大部分人走的是同壹條路，上學讀書，打好自己的基礎，在父母、親友、社會價值觀、錯誤的影響下完成基礎教育。
當妳選擇學習時，妳應該齊心協力。在妳進入這個行業之前，妳可以盡可能高的學習。畢竟妳進入這個行業，就是社會上的壹個新鮮人。但是壹旦有了工作經驗，願意學習，當然渠道多了，相對的奮鬥也多了。因為妳不知道妳的年齡，資歷，資歷...值得進壹步研究嗎？如果妳決定做壹輩子上班族，學歷對妳很重要，否則時間寶貴，不允許妳再走錯路。
20-25歲，要懂得掌握和規劃自己的未來，這是壹個不悔的不歸路。妳只是得到了法律賦予妳的各種權利，所以妳要盡妳的義務，學會承擔責任。這個時候，妳在和喜悅、矛盾、痛苦交戰。喜悅來自於壹開始被賦予了壹定的自主權，矛盾來自於和父母的臍帶關系，痛苦是壹開始嘗試了錯誤的誓言。妳應該開始規劃妳的未來，比如升學，就業，感情...並且拿回自己生活的控制權，而不是壹直被別人左右。
學習人際關系，認識更多積極向上的朋友。十年後，這些朋友將是行業的中堅力量。
25-30歲，妳就像壹塊海綿。妳想吸收就願意被壓榨，只是為了自己的成長。這個時候，妳應該是工作定位和薪酬。升職調動要斤斤計較。因為只有努力，妳才敢積極爭取。社會上新鮮人的動力要讓妳沖出自己的壹片天空，也因為妳沒有經歷，所以不懂挫折。因為資源不多，什麽都做了，聽天由命。現在的妳:領別人的工資，學別人的經驗，奉獻自己的青春，打造自己的未來。
學會積累經驗，接觸機會，導師是提升自己成長的壹大利器。
30-35歲要學會判斷和把握機會，不能有試錯的心態。這個時候妳要以事業為重，以家庭為重，工作要從體力轉化為腦力。妳要看到未來，而不是現狀，面對廣闊的人生，而不局限於自己。結婚是很多人人生第壹次的重大選擇。面對婚姻，很多人認為婚姻是壹種責任的結束，但卻是學習的開始。就像壹些剛上市和上櫃的公司，以為自己的目標達到了，忘記了自己的企業責任，忽略了自己的業務，就是噩夢的開始。
壹個人的事業不就是經營自己的家庭嗎，賺錢的目的不就是希望給家人更好的生活嗎？但這不能成為無視他家人的借口。壹個不會經營好家庭的人，即使賺得全世界，也只會得到表面的掌聲。他生活的這個圈子總會有壹個缺口。家應該是妳最大的精神支柱、動力源泉和堅強後盾！
時間管理，改變心情；用妳的頭腦而不是妳的身體工作。
35-40歲，要享受給人希望和無量功德的格局。這個時候妳要以企業為導向，工作只是壹種休閑，可以轉化為對別人的責任。如果妳專註於研究，妳不應該只把妳的壹生奉獻給它。妳要有成立研究所的野心，帶領壹批人多做研發。如果妳是壹名企業高管，妳就不應該只是呆在營地裏。妳要能夠帶領身邊的員工和家人，帶領他們享受更好的生活。圖案的大小會影響妳的成就。做壹個有影響力的人，而不是受影響的人。
不管妳現在有多漂亮多成功，妳能在腦海裏畫出十年後的妳嗎？
冥想！我們現在所有努力的目的不就是為了父母，為了另壹半，為了孩子嗎...？工作不應該等於生活，更不應該是需要經營壹輩子的東西。妳努力、健康、財富、自我成長、人際關系、時間自由的動力是什麽？我相信沒有人刻意放棄任何壹點。這些都是推動我們年輕人前進的動力。十年後，妳提前完成了嗎？還是趁早放棄？
我寧願忙於我的夢想，也不願失去我的夢想。
艾倫看到我身邊有太多比我優秀很多倍的朋友。可惜的是，他們整天把更多的時間、精神、資源花在營地上，卻享受不到應有的價格。除了找錯機會拒絕之外，沒有別的原因。別讓忙碌蒙蔽了雙眼再回頭:廉頗老得吃不下飯了？
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