壹、生活中被困故障電梯該如何保護自己？
場景1:被困電梯
1.保持冷靜。
當電梯突然下降時，最重要的是保持冷靜和鎮定。不要驚慌，雖然這聽起來很難，但保持冷靜是處理突發事件的第壹步。試著深呼吸，集中精神，這樣才能保持清醒，做出正確的決定。
尋求幫助
撥打急救電話:當妳被困在電梯裏時，立即撥打急救電話求助。告訴接線員妳在哪裏，電梯故障，對方會盡力幫忙。
拍打電梯門:用拳頭或硬物拍打電梯門，以引起外界的註意。如果有人路過，聽到妳的呼救，他們可能會停下來幫助妳。
撥打電梯內的緊急呼叫按鈕:很多電梯都有緊急呼叫按鈕，按下按鈕後可以與控制室或維保人員取得聯系。請盡快告訴他們妳的困境，尋求幫助。
如果妳不能馬上找到電梯修理工，請外面的人打電話給消防員。消防隊員通常將電梯向上或向下旋轉到最近的樓層，然後打開門。即使停電，消防員也可以用手動方式上下扭動電梯。外面沒有經過訓練的救援人員，不要爬出電梯。
3.如果妳在深夜或者周末的下午被困在商業大廈的電梯裏，有可能幾個小時甚至幾天都沒有人接近電梯。在這種情況下，最安全的做法是保持冷靜，等待救援。最好能忍受饑渴和悶熱，保命，註意外面的情況，如果有行人經過，盡量吸引他的註意。如果不行，就等到辦公時間再敲門求助。
錯誤的做法
1.千萬不要試圖強行推開電梯內門。即使妳能打開它，妳也可能夠不到外門。當然，打開外門安全出去就更慘了。電梯外壁的油脂也可能讓人滑倒。
2.如果電梯天花板上有緊急出口，不要爬出去。壹旦出口板打開，安全開關會使電梯停止。但是，如果出口板意外關閉，電梯可能會突然啟動並失去平衡。在黑暗的電梯槽裏，可能會被電梯的電纜絆倒，也可能會因為踩到油脂而從電梯頂部滑落。
3、禁止采取過激行為，如蹦蹦跳跳。
4、嚴禁仰臥，仰臥容易導致呼吸困難。
場景二:電梯下降。
1.電梯壞了，會出現電梯突然下降的緊急情況。這時候不管妳在幾樓，都要快速按下每壹層的按鈕，讓電梯啟動緊急制動系統，讓電梯停在某壹層。頭部和背部挺直，緊貼電梯內壁，電梯壁作為脊柱的保護。如果電梯裏有扶手，為了固定位置，防止重心下降，最好緊緊握住扶手。
2.保持低姿勢，壓縮身體。
電梯下降時，立即采取低姿勢，盡量將身體壓縮在壹起。如果電梯沒有扶手，用手托住脖子，避免頸部受傷。膝蓋是彎曲的，彎曲膝蓋就能承受沈重的壓力。腳尖點地，擡起腳跟減緩沖力。
這種姿勢有助於減少受傷的可能性，因為妳的身體會更穩定，減少碰撞的力量。盡量用手護住頭部，雙腳盡量並攏下蹲，以減少落地時的沖擊力。
3、尋找下落時的最佳位置。
當電梯下降時，設法找到保護自己的最佳位置。這可能是電梯拐角、墻壁或固定結構的區域。這些位置相對穩定，可以降低碰撞和受傷的風險。避免站立或不穩定的區域，因為當電梯墜落時，它們更有可能造成傷害。
4.著陸前做好準備
電梯下降的時候，妳要時刻做好電梯會在某個點觸地的準備。此時此刻，妳要做好迅速離開的準備，保持清醒的頭腦，做好隨時行動的準備。壹旦電梯落地，迅速離開電梯，找壹個安全的地方躲起來。
二、乘坐電梯需要註意哪些安全註意事項？
1.避免超載
超載是電梯事故的常見原因之壹。每部電梯都有載重限制，超過載重限制會增加電梯故障的風險。因此，乘坐電梯時，請遵守電梯的載重規定，盡可能避免過度擁擠。電梯超載時，不要擠進轎廂或搬入物品。如果電梯裏已經有很多人了，為了自己的安全可以等下壹個，暫時不要危及自己的安全？
2.定期維護和檢查
電梯是壹種機械設備，需要定期維護和檢查，以保證其正常運行。建議電梯管理員或物業管理公司按照規定的維護保養計劃進行維護保養和檢查，發現問題及時維修。同時，乘客還應註意電梯是否有明顯故障或異常情況，如卡澀、振動等，並及時向相關負責人報告。
3.註意安全警告標誌
電梯內外壹般都會設置安全警示標誌，如限載、緊急按鈕、安全出口等。我們應該註意並理解這些標誌的含義和用法。在緊急情況下，這些征兆會成為我們尋求幫助和保護自己的重要依據。
4.註意進出電梯的過程
無論是進電梯還是出電梯，都要特別註意。不要急躁或沖進正在關閉的電梯門，以免發生夾傷事故。同時，當電梯到達目的地後，等待電梯完全停穩後再離開。避免在電梯門關閉前試圖擠出電梯，以免墜落或夾傷。
5.這幾種情況不宜乘坐電梯:電梯有異響；如果電梯轎廂的樓層和地板不平(說明電梯有故障)；雷雨天氣最好不要坐電梯。(因為電梯間壹般在樓頂，容易引來雷電)；不要乘坐即將滿員的電梯；如遇火災，盡量不要乘坐電梯(煙氣窒息易發生；電梯可能隨時斷電)
6、電梯急救公式
如果妳還是記不住上面的，那就記住急救公式，家長也可以用它來教育孩子。
不要怕電梯突然停了，電話應急門就飄動了。
配合救援要聽話，壹層壹層按按鈕。
保持頭背部緊貼電梯壁，托住脖子，蹲下。
親身經歷:雖然生活中電梯事故並不常見，但還是有潛在的風險。了解電梯墜落時的自我保護措施很重要，但也要註重預防措施，提高電梯的安全意識，以降低事故發生的可能性。