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關閉期間,保定這些小區還能吃“外賣”!發生了什麽事?

禁售期內,保定龍城花園小區、融聯天下城(二區、五區、六區)仍然可以吃到“外賣”,其實是大白為獨居老人送的。

為確保獨居老人和行動不便的居民在封閉期間用餐無憂,保定融和物業自2022年4月26日起為龍城花園小區和融聯天下城(二區、五區、六區)提供送貨上門服務。各社區服務中心接到居民訂單後,物業會統壹在融聯天下城二區的社區食堂,在餐前將熱氣騰騰的盒飯送到各社區居民家中。

每天都有不同種類的產品提供給社區居民,比如:魚香肉絲、炒土豆絲、大燉肉等等。其送貨上門服務由物業人員完成。可以讓老人在家吃熱飯,因為他們不會網購,所以可以保證他們的基本溫飽。

在鎖定期內應註意:

1.調整認知。當我們發現自己心情不好的時候,試著從另壹個角度去思考問題。面對現狀,找出自己可以利用的心理和社會資源,做壹些力所能及的有益的小改變。

2.保持良好的作息和飲食習慣。規律的生活會給我們壹種穩定感。充足的睡眠可以減少人的焦慮和抑郁。

3.和身邊同樣情況的人聊聊。聊天是壹個很好的情感出口,也是壹個很好的情感支撐。當我們發現大家都壹樣的時候,我們就會得到安慰,互相扶持。

4.適度運動。受限於自己的體力,運動到微汗就好了。如果條件允許的話,在戶外鍛煉壹下也不錯。如果沒有,我們可以在室內鍛煉。瑜伽、靠墻直立、俯臥撐、仰臥起坐、鍛煉柔韌性都是很好的運動。