1，公戶灣彩虹步道長3公裏，寬5米，設有2個衛生站。以奧運五環為主色調的彩虹步道從雲水廣場向東西延伸，在這裏可以步行、騎行、跑步，五彩繽紛的步道與山川、河流、湖泊、草地、生態景觀融為壹體。
地址:濱湖區公戶大道右側200米。
公交:乘坐38路公交車，到達青樹路(清源路)站，步行約1.9 km到達貢湖灣濕地公園。
2.鵝鎮當秋香步道秋香步道位於鵝湖鎮鵝鎮當防洪堤上。沿著小徑種植了數百英畝的櫻花、玫瑰、油菜花和薰衣草花。全程設置健身標識，每隔60米設置壹盞太陽能和風能相結合的高科技路燈，方便人們和跑團進行趣味跑。紅黃藍讓普通的鄉間小路變得美麗，走在“彩虹路上”會讓妳瞬間覺得豁然開朗。
總線:
1、龔* * *交通:712、708在鵝湖鎮下車，導航至“西山區禪寺”步行即可。
2.自駕:導航至“錫山區童淵禪寺”，沿路前行。
3.無錫錫山鬥山村彩虹步道周圍刮起了壹陣“彩虹步道風”，喚醒了每個人身體裏沈睡的運動因子。在無錫錫山區，除了“鵝真蕩秋香步道”，又來了壹條色彩斑斕的“彩虹步道”。
地址:彩虹之路位於西貝鎮陡山村。它從紅、黃、藍、紫、綠五種顏色開始，蜿蜒穿過郁郁蔥蔥的群山，就像壹條夕陽帶系在鬥山之間。它是豐富多彩和美麗的。
公交:龍潭浜專線鬥山茗品茶站下車。
簡介:步道全長近800米，周圍是連綿起伏的生態茶園，沿途有觀景臺、亭臺樓閣等景點，山中美景盡收眼底。
4.南繞青蕩步道長8公裏，空氣清新，風景優美。許多運動愛好者選擇在這裏徒步旅行或趣味跑步。風在吹，涼颼颼的，很舒服。沿途有鵝湖玫瑰園、南清當蘭園等生態公園，也有幹凈整潔的村莊，欣賞田園風光。
交通指南:
地址:無錫市錫山區鵝湖鎮清蕩村。
步行路線:胡蓉高速→京滬高速→機場立交→雲信南路→雲信路→梅西路→洪欣路→甘熙路。
5.陽山桃花大道桃花大道位於陽山鎮桃園西路，與桃園中路交叉口的壹條鄉間小路。它長540米，寬3米，就像童話中的桃花卷軸。35個具有地方特色的村落和陽山的4個特色鄉村錯落在青山綠水之間，白墻黛瓦，曲徑通幽，形成了“桃源深處有人”的優美意境。
地址:陽山鎮桃園西路與桃園中路交叉口
公交:608路；611路；627路到陽山旅遊度假區
6.萬惠生態園彩色步道萬惠生態園設置了壹條彩色步道，全長18.8公裏。住在附近的朋友可以經常來這裏散步，呼吸最新鮮的空氣，欣賞春光。
地址:江蘇省無錫市新吳區感城路6號
公交:運河西路公交停車場118路165438段路23段路23步行約1.5km。
7.古運河環城慢步道烏西古運河環城慢步道全長65，438+065，438+0.8公裏，北起吳橋，南過塘橋，西起西水關，東至楊耀灣，環城運河兩岸環繞。沿線經過運河公園、西水墩公園、體育公園、南禪寺、夜琴紗廠遺址、北倉門藝術中心、站前商業區、清明橋歷史街區等重要節點。
8.梁溪河全民健身景觀帶步行道有兩條步行道，分布在梁溪河兩岸，蜿蜒在梁雲園、仙裏墩、李希園、漁趣園、兩湖生態園五個開放式公園內，全長約2.5公裏。運動健身器材、早晚鍛煉點、遊泳池、放風箏點、鵝卵石健身步道、籃球場、網球場等。健步路沿線也增加了。
9.無錫體育公園健步道體育公園是無錫市民心中的第壹個“品牌”。體育公園的所有場館都免費向公眾開放，體育公園最大的特點就是綠地面積大！健步路壹側的牌子是壹條完整的健身路徑，也很受鍛煉者的歡迎。不僅強身健體，還能學習健康知識。
門票:免費。
地址:江蘇省無錫市梁溪區健康路105號。
公交:86路、51路、40路在體育公園站下車。
10、金城灣公園步道金城灣公園位於蠡湖東南端，蠡湖大道(蠡湖隧道)以東，金城路西路以南，公戶大道以西，金石路以北，總面積約53.5萬平方米。園區鋪設了近3公裏的慢行步道，設置了導向標識導航系統、健康小屋等。，並為周邊市民提供了壹個優美的健身場所。
地址:濱湖區公戶大道(正門易初蓮花超市金城店旁，公戶大道與金石路交界處)
門票:免費。
公交:77路、86路、103路公交車在蘆莊五區下車。
11.金桂公園步道金桂公園位於高朗路南、蘇溪路西、觀山路北、立德路東，占地65萬平方米。在園區上千米長的健身步道上，鋪設了1.8米寬的紅色橡膠輥，提高了行走和運動的舒適度。、
門票:無。
地鐵:1線到市民中心站2號口。
公交:133路公交車在金桂公園站下車。
12.運河公園位於無錫古運河和新運河的交匯處。有兩條親水步行路線，方便步行和觀光。市民可以沿著河邊或公園周圍散步。特色的運動廣場和5000平方米左右的大草坪，可以滿足不同年齡段市民的需求。位於公園西北部的何奧林匹克展覽館是中國第壹個建立奧林匹克紀念館的地方。
門票:免費。
地址:江蘇省無錫市梁溪區盛安路與春申路交叉口東北。
公交:29路，52路，永安橋站下車。
13，上仙河濕地公園步道長4.5公裏，寬5米，在性能上兼顧舒適與美觀。整條跑道鑲嵌著夜光螢石，陽光照射後在夜晚發出耀眼的光芒，成為無錫第壹條夜光跑道。
門票:無。
地址:無錫市濱湖區武都路
公交:130，135到唐荀大橋。
14.大西崗濕地公園貫穿整個濕地公園的五彩步道，穿過廊橋，從廊橋望出去。壹望無際的太湖壹直延伸到天邊，鳥兒在湖上覓食、漫遊。
門票:無。
地址:吳昕區S19，通錫高速公路官湖朱莉南450米。
交通指南:建議自駕導航至“大西崗濕地公園”。周圍沒有直達的公交車，公交車站是大喬實驗中學東門。
15.壹進花園，就能看到壹條藍黃相間的緩行小道，貫穿兩岸。藍色代表生態，黃色代表活力。可以欣賞兩岸美景，增加居民親近自然的機會。步道上還點綴著星星和櫻花，讓整條步道生動活潑。
門票:無。
地址:菱湖大道東側(震澤路-清源路)
公交:118、760在青巖路下車。
16、西漳公園西漳體育公園位於無錫地鐵1號線張西站西北，總面積630畝。有兩個門球場，兩個11的標準天然草坪足球場，兩個籃球場，1輪滑場，1籠式足球場，十套二代智能健身路徑。
門票:免費。
地址:無錫市惠山區西漳西施路88號。
公交:地鐵1號線，張西站1號口，步行約700米。
17、九裏河濕地公園健步路九裏河濕地公園位於董熙新城。是集娛樂休閑與生態主題於壹體的公共綠地。每逢節假日或夜晚，公園裏隨處可見欣賞風景、鍛煉身體的人。
門票:免費。
地址:錫山區先鋒中路與馮春南路交叉口
公交:6路到潭村。
18、江陰綠道路線:經過黃山森林公園、濱江公園、運河公園、迎天河公園、環城森林公園、_山灣、百曲港、芙蓉湖公園，最終回到黃山腳下。
全程無紅綠燈，高架步道、地面綠道無障礙穿越黃山路、澄江路、文化路、長江路、延陵路、新華路、人民路、東橫河等市政道路。
特點:整個環城步行中采用菱形扶手作為支撐手段，可以最大限度的保證安全，防止兒童攀爬。扶手下方是變色燈，內嵌LED隱藏。
馬山環山東路彩虹步道19地址:環山東路與七裏風光堤交界處的燕尾洞。
根據山周圍的“八大境界”設計成各具特色的色彩段。這條長約9公裏的彩虹路隨著蜿蜒曲折的小徑壹直延伸到路的盡頭。
20.胡埭人民公園彩虹步道這條長約1公裏的彩虹路，有紅、黃、藍、綠四種顏色，穿過郁郁蔥蔥的群山，像壹條彩色的帶子系在群山上。
門票:無。
地址:江蘇省無錫市濱湖區胡埭人民公園(環鎮北路南)公交:4路、26路在胡埭路(環鎮北路)站下車。
21.無錫九龍灣生態步道地址:九龍灣位於無錫西部的胡埭，面積1.2平方公裏。
站在這條步道的最高點——“琴臺”景區，環顧四周:
東邊太湖美景盡收眼底；
在西部，“九龍灣智慧城市”加速崛起；
腳下是連綿不斷的綠色山脈，北面是尚書灣，南面是趙天灣。