沙溪溫泉的礦泉水來自地下近2300米深處，水溫52-56℃。屬於中溫硫磺溫泉，礦泉水日流量約為1500 m3。水色清澈透明，略帶硫化氫氣味。經國家權威部門鑒定，溫泉礦泉水中含有硫、氟、鍶、鋰、鐵、鈉、鈣、碘、溴、偏矽酸、偏硼酸等多種極具醫療價值的元素。其中硫化氫、氟、鍶、水溫等4項指標符合國家醫用熱礦泉水命名標準，偏矽酸、偏硼酸符合醫用價值的濃度標準，故命名為含硫化氫、氟的偏矽酸、偏硼酸。
沙溪溫泉對皮膚病、類風濕性關節炎、神經功能性疾病、中老年人骨質疏松、慢性胃腸炎、慢性婦科病、心血管硬化等疾病有壹定療效，能改善睡眠，使皮膚更加嫩滑，具有醫療、養生、美容、保健的功效。
目前沙溪溫泉項目壹期共有13個泳池，包括遊泳池、魚療池、水療噴池、水療按摩池、溫泉包間，可同時容納400人泡溫泉。還有1幹蒸房和65438濕蒸房，可以免費蒸桑拿。
溫泉價格
門票價格:48元/人
兒童票價格:25元/人(限65438+身高0.5m以下兒童)。
優惠方式:會員每次充值500元可消費12次，每次充值1000元可消費26次。
電話:023-72892222，72892266，728920000
交通狀況
1.涪陵城區居民可乘坐101路(原25路)、115路(原28路)、116路(原涪陵-龔蓓線)公交車，在沙溪溫泉站下車。
2.自駕:渝宜高速在涪陵路下車後過涪陵長江大橋到火車站。
3.也可以從重慶主城區的茶園出發，經夫差路到達涪陵，往火車站方向行駛(此路不收費，只限重慶駕照、行駛證、車牌)。
4.在涪陵火車站，可乘坐101公交車，在沙溪溝大橋下車，步行幾分鐘即可到達。
註:往火車站方向行駛，經過沙溪溝大橋、環寶立交。